خطط تطوير الذات

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 2 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

شخصيتي غريبة أريد تغييرها ولا أعرف من أين أبدأ؟

مرحبا انا مليانة مشاكل وعقد ما بتخلص وعادات سيئة كتير انا تعبت من حالي شخصيتي غريبة مو فاهميتها بحاول اصلح حالي بس ع الفاضي اول عاداتي السيئة العصبية الخارجة عن الطبيعة ع اصغر واكبر الاشياء بنرفز وبعصب تعبت والله بحس انو ربي بكرني ومو موفقني بحياتي لاني بنت شريرة لما بعصب بطلع انسان ثاني مني انسان كلو عيوب، شو اعمل مو عارغة من وين ابلش بدي حل جذري .

صورة علم France
مجهول
قبل 2 شهر (16 اجابات)
16 اجابه

ثقتي بنفسي معدومة

ثقتي في نفسي منعدمه تعبت من هذا الشي ، انا عمري 24 ما اقدر اني اتكلم والشخص يناظر عيوني ، مرات احس اني تحسنت اكثر من اول ومرات احس اني رجعت عشر خطوات ورا

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 3 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

كيف أحقق هدفي وأحصل على المركز الأول؟

سلام عليكم انا مقبلة هلى دراسة دبلوم ورغبتي هي حصولي على المركز الاول بالتفوق ع المعهد ارجو منكم ان تنصحوني كيف احقق هدفي لكن رغم طموحي العالي عندي قلق وتوتر وخوف فدائما تصير بي حالة قبل الامتحانات انا اتخرلط واتمرض بسبب التفكير

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 5 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أريد طرق لتخفيف التوتر والقلق

انا عندي إختبارات كثيرة و لم ألحق و أنا الآن مضطربة أرجو من حضرتكم أن تعطوا لي وصفات لتخفيف القلق و التوتر عند الدراسة و شكرا

صورة علم Syrian Arab Republic
omran
قبل 5 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

أطمح أن أكون نجماً تلفزيونياً مشهور

أنا شاب اطمح لأكون ممثل و نجم تلفزيوني ولا أقبل ما دون ذلك .. لقد تعبت على نفسي في التدريبات و المسرحيات و دخلت مجال الكتابة و كل ما يتعلق بالتمثيل و الدراما لكي اكون استحق هذا المجال قلباً و قالباً .. و اقصد في كلمة ( قالباً ) شكلي .. فأنا و الحمدلله اتمتع بصفات الممثلين كما قال لي بعض الفنانين و ذو الرؤية .. في كل حركة اقوم بها اتخيل نفسي بمكان تصوير و الكاميرا امامي ، كل ما امر جانب مرآة .. كل

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 5 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

أريد أن أطور من نفسي لأصبح فعالة في المجتمع

مسالخير انا بنت تزوجت صغيره وعمري 16سنه ما كنت واعيه كفايه وهلا عمري 26سنه حابه اشتغل ع حالي ويصير الي مكانه بالمجتمع لانه اتفرغت لا بيتي وولادي حاسه حالي فاضيه نفسي اسوي شي اكمل دراستي واشتغل واجيب دخل الي بس ع الفاضي ما حدا بيساعدني او بيشجعني كلهم بحكولي البنت لا بيتها وولادها وانا حاسه حالي فيه طاقه فظيعه اني بقدر اعمل شي بس مو قادره مو طالع بإيدي شي انا مخنوقه صارلي 10سنين وانا بحس هادا الاحساس

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

دائماً متشتت ولا أعرف هدفي بالحياة

انا شاب عمري ٢١ سنة. عندي مشكله في اتخاذ القرار، دائما متشتت ولا اعرف ماذا تريد ولا هدفي في الحياة. دخلت كلية الطب غصب عني وانا لا اذاكر الا قبل الاختبارات مع اني تعودت على الكلية لكن ما عندي اي حافز. وهذا مخليني اشعر اني فاشل وغبي. وكل يوم بيعدي وانا ما أنجز اي شي خالص. كل اصدقائي تطوروا وتقدموا في حياتهم الا انا. كنت في علاقة عاطفية لمدة اكثر من سنتين وغيرت كثير اشياء في نفسي عشانها وبعد ما

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أعاني من مشكلة قلة التركيز

عندي مشكله في قلة التركيز مااركز لما احد يسولف معي واجلس افكر شنو كان يقول وماركز لما اسافر مكان الاغلب انسى شنو شفت هناك او شنو عملت ياليت تفيدوني

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 1 سنة (7 اجابات)
7 اجابه

اعيش في عالم الخيال بسبب الوحده

اشعر بالفراغ والوحدة وكأنني في عالم آخر ودوما افكر في عالمي" الذي لا يتكون إلا مني ومن اشخاص تخيلت حبهم " في اي وقت واي مكان واتوه في علم الاوهام حتي وانا بين اقرب الناس

صورة علم
أحمد
قبل 1 سنة (8 اجابات)
8 اجابه

ماذا يعني"تطوير الذات" وكيف يتم تطبيقه

اسمع دائما عن شيء اسمه"تطوير الذات" و"تعزيز الثقة بالنفس" ولا اعرف ما المقصود بذلك.هل ما يسمى"تطوير الذات" علم معروف ومحدد الأطر، وينجح؟ وما هو المقصود بتطوير الذات وكيف يتم؟ وهل هو منهاج دراسي ام تجارب تطبيقية؟ وهل علي ان التزم بالدراسة في مكان وزمان محددين؟.ارجو افادتي حول هذا الموضوع ولكم جزيل الشكر؟.

المزيد