اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 شهور 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم. هذا الدواء لايعطى قبل ال١٢عاما الا للضرورة القصوى ولا اجد سببا له مع الحركات اللارادية وهو يسبب هذه الاعراض لانه يسبب نساطا فوق العادة وهلاوس.  الافضل انوت اجعي طبيبا اخر للامراض العصبية... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 9 شهور 14 إجابات
  • أعاني من صعوبة الدخول في النوم عندي مشكلة فى النوم وهي أني أعاني من صعوبة الدخول في النوم استيقاظ خلال فترة النوم وغالبا مره واحده فى الليلة لما بنام 8 ساعات بصحى نشيط وكل شئ تمام لكن وقت النوم مش بدخل فى النوم حتى بعد المعاد ب سا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري المهم في النوم هو ليس ساعة النوم وانما ضبط ساعة الاستيقاظ عليك الاستيقاظ نفس الساعة يوميا حتى في ايام العطل مهما كنت متاخرا بالنوم وهكذا ستتمكن من السيطرة على ساعات النوم ،،، لا تحسب كم ساعة وانت مر... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ 10 شهور 1 إجابات
  • اعاني من الم في الراس ماذا افعل؟ السلان عليكم اعاني من الم في الراس وعدم النوم لمدة أسبوعين مع انا اخذت مضاد حيوي وعملت علاج الراس شعبي الصبخة ولكن بدون فائدة لا انام واضل متوتره ومخي مشتغل بدون سبب يذكر طول اليوم واخذت بنادول نايت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري طبعا الصداع بسبب قلة النوم والقلق والقلق والتوتر سبب الارق،، عليك ان تفكري بحل مشاكلك وايجاد سبب التوتر وايجاد الحلول له..ربما تحتاجي الى كراجعة الطبيب النفسي لعلاج اس المشكلة بدل محاولة علاج الاعراض،... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 11 شهر 9 إجابات
  • ما هو علاج اضطراب النوم والقلق انا اعاني من اضطراب النوم والقلق ،مثلاً اسبوع انام بكثرة لدرجة فترة استيقاضي ماتتعدا ٥ساعات مع خمول شديد،واسبوع ارق شديد مثل اليوم انا صاحيه من ١٢ظهراً الى الان الساعة ٤فجراً ، فدخلت قوقل ابحث عن حل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الامر غيز عادي او طبيعي وتحتاجي الى تشخيص جيد وعلاج جيد ولذلك بدل ان تلجأي لمهدئات او متشطات يجب عليك مراجعة الطبيب النفسي ليتم تشخيصك بدقة او اكتبي لنا بالتفصيل عن حياتك او الاعراض الاخري لنساعدك اك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 11 شهر 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم ممكن ان تراجعي طبيب عام لانك تعاني من القلق وهو ايضا قادر علي اعطاءك مضادات القلق واخيانا مهدئ بسيط عند الحاجة واستمري علي العلاج لستة اشهر على الاقل المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت تعانين ومن فترة طويلة من اضطراب القلق العام وهو اضطراب نفسي يحتاج علاج وراءه اسباب عضوية لتعويض مادة كيمياوية في الدماغ وليس مهدئات ضروري مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج لتستمتعي بحياتك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 10 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت في مرحلة الاكتئاب والذي في كثير من الاحيان يحصل دون سبب وعليك بالعلاج في حالتك العلاج هو المهم لانه سينظم المواد الكيمياوية في الدماغ وستعودي كما كنت وستشفين ويعود لك نشاطك وتركيزك ون... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ سنة 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري قلة النوم زادت توترك وتحسسك للاصوات،، هذا هو واقعك وعليك التكيف معه فانت لا تستطع ترتيب حياتهم حسب اهواءك ولكن ممكن ان تغير من وضعك استعمل سدادات الاذن خذ المشروبات العشبية المهدئة خذ قيلولة في مكتبة... المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ سنة 1 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة اضطرابات النوم قد تكون اولية دون سبب او ثانوية لعدة اسباب عضوية ونفسية ولذلك يجب مراجعة وحدة اضطراب النوم للتاكد ،،، نعم البابونغ ينفع واعشاب الورد ماوي تنفع وهناك وسائل كثيرة تسهل النوم ولكن يجب التا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 17 إجابات
  • الضيق والآرق يرافقني في كل وقت هذه الفترة من حياتي كانت حافلة بالمشكلات مشاكل بين والداي ومشاكل كبيرة في البيت وانا مررت بمشاكل عاطفية وانفصال... والآن اشعر بأني أعصابي مشدود طوال الوقت حتى ولو لم يحدث شي اشعر بأن نبضي مضطرب واشعر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم احيانا مشاعر الاحباط وتغير المزاج امور طبيعي في الخياة فالامر الغير طبيعي ان تكوني بمزاج جيد طوال الوقت،،، لقد مررت بصدمات وانت الان في شدة مابعد الصدمة. اكدي لنفسك ان الامر موقت وانك س... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 21 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الارق او قلة النوم عادة هو عرض ثانوي لاضطراب نفسي اخر قد يكون القلق او الاكتئاب فاذا كنت تتعالجي لاكثر من شهرين على الدواء ولا فائدة فعليك التاكد من طبيبك اولا واذا السبب يكون اوليا وهو نادر فعليك مرا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 4 إجابات
  • ٦ سنوات وانا اعاني من هذا المرض انا تعبانه نفسيا وحالتي جدا خطره انا فتاة ابلغ من العمر ٢١ سنه اتاني المرض وانا ادرس السنه الجديده بالثنوي هو انني بعد انتقالي من المتوسط الى الثنوي تغيرة المدرسه علي وتغيرة صديقاتي بعدها انزعجت نفسي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت تعانين من القلق العام ويجب ان تتعالجي وكلما تاخرت اكثر كلما كان اصعب عليك بالعلاج المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 10 إجابات
  • أعاني من قلة النوم والتفكير الزائد مشكلتي اعاني من قل النوم ودايم لاجيت انام احس ماراح انام وانو بسهر وبتعب واحيانا اواصل يوم كامل بسبب خوفي انه مراح انام وبيصير فيني شي من التعب ..وتعبت احاول مافكر وقت نومي دايم اذا كان عندي بكره منا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هناك بعض الااب في الهواتف الذكية التي تساعد على الاسترخاء والنوم حاولي ان تستعملينها،،، لا تفكري باي شيء قبل النوم بنصف ساعة ،،، اتركي كل ما يحتىي كافيين من شاي او قهوة او كولا من المسا المبكر وتناولي... المزيد