علاج قلة النوم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (21 اجابات)
21 اجابه

أعاني قلة النوم وجربت كل الطرق للعلاج بلا فائدة

بدأت الفترة من اول اختبار ما انام مقدر انام استمرت الاختبارات كلها بدون راحة او نوم خلصت الاختبارت برضو زي ما انا رحت شيوخ رحت طبيب نفسي مدري اشبي و بدا الترم الثاني و نفس الشي و اروح تعبانة و ارجع تعبانة و ما انام تعبت مرا تعبت

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

٦ سنوات وانا اعاني من هذا المرض

انا تعبانه نفسيا وحالتي جدا خطره انا فتاة ابلغ من العمر ٢١ سنه اتاني المرض وانا ادرس السنه الجديده بالثنوي هو انني بعد انتقالي من المتوسط الى الثنوي تغيرة المدرسه علي وتغيرة صديقاتي بعدها انزعجت نفسيا وبدءة افكر واقلق ثم بعد ذالك لم أنم طوال اليوم واتاء اليوم الثاني والثالث وانا لم أنم الى ساعه او ساعتين كل ذلك من التفكير هل سأنام ام لا وانقلبت حالتي الى اسواء فجلست شهر كامل وانا اعاني من قلت النوم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

أعاني من قلة النوم والتفكير الزائد

مشكلتي اعاني من قل النوم ودايم لاجيت انام احس ماراح انام وانو بسهر وبتعب واحيانا اواصل يوم كامل بسبب خوفي انه مراح انام وبيصير فيني شي من التعب ..وتعبت احاول مافكر وقت نومي دايم اذا كان عندي بكره مناسبه اتوتر و م انام وخايفه قل النوم يسبب لي مشكله لبعدين دايم احس اني مراح انام وحاولت ابعد هالتفكير عني ماقدرت ودايم اشغل قران وادعي واستغفر ومايبتعد عني هالتفكير

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

لا أستطيع النوم بسبب التفكير المستمر

السلام عليكم مشكلتي عدم النوم بسبب التفكير لا استطيع النوم الا يعد ساعات وانا علي الفراش افكر و اذا نمت افكر، افكر في اي شئ من حولي مواقف حصلت مواقف ح تحصل كل شئ، لا استطيع النوم بسهوله حتي وذا نمت لساعات طويل استيغظ دائما انام بتقطع واحس نفسي كاني لم انم ب سبب التفكير، المشكلة الثانية عدم القدرة علي الاسترخاء، لا استطيع الاسترخاء نهائيا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أشعر أن الأيام القادمة كلها شر

عمري 21 اعاني من قلت النوم/ االتفكير كثيرا/الشعور بالخوف وكأن هناك شيء قادم بالايام القادمه شر /التحدث كثيرا معى الاشخاص الغربا عبر التواصل الاجتماعي / عدم النوم بعض الاحيان /اضطراب بالنوم / الشعور باليأس والفشل / التفكير في بالانتحار /

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

أعاني من الكتمان والخمول وقلة النوم

اعاني من قلة النوم واذا نمت كويس اظل مابين نايم وصاحي وتصيبني هواجيس دائما واعاني من الكتمان والخمول مع العلم اني استخدمت علاج (ليركا) بدون وصفه طبية وكانت حالتي جداً ممتازة مع هذا العلاج وانقطعت عن استخدامه الان 8 ايام لاعراضه السلبية ماهي الوسيلة

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أريد أن انام لكنني لا أستطيع من التفكير

السلام عليكم انا منذ سنتين وأنا أعاني من النوم لا أقدر انام الا بعد 4او 5 ساعات بعد المعاناه من النوم فما الحل وأنا لما ابغاء انام أفكر كثيرا وكلما أحاول التوقف عن التفكير لا أقدر لأنام الرجو الحل بأسرع وقت

صورة علم France
مجهول
قبل 10 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

نومي عبارة عن 3 ساعات باليوم فقط

انا اعاني من الارق منذ فترة ساعات نومي قليلا جدا يعني لااستطيع ان انام الى ساعة ثالثة صباحا واحيانا اربعة او خمسة ٠٠٠وللعلم اني لااشرب منبهات قبل النوم، اليوم استيقظت الساعة 6صباحا كنت متعبة وكان نهاري طويل وعندما عدت الى سريري ليلا فلا استطيع النوم رغم انني كنت متعبة ،،،واعاني من تساقط الشعر بكثرة ايضا ،،،ارجو الافادة

صورة علم Syrian Arab Republic
Jamil Hossain
قبل 10 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

أمي تعاني من قلة النوم والهلوسة ليلا ولم تستجيب لهذا العلاج

والدتي بعمر ال 85 منذ اربعة اشهر بدأت تحدث اشخاصا وبصوت مرتفع ..اثناء الليل وفي بعض اوقات النهار ..وعندما اسالها عمن تحدث ..تقول انهم اشخاص معروفون ..ومتوفون من زمن ..يحصرونها ويحدثونا ..ويقلقونها ... هذا ادى الى قلة نومها وهزالها .. نصحني مجرب فاعطيتها- دورميكيوم - صارت تنام افضل لكن استمر الحال بعد اربعة ايام ليلا ونهارا ..! ارجو النصح ...ولكم الثواب سيدتي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 10 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

اضطرابات النوم مع أرق ووسواس

اعاني من النوم غير المريح وكله أحلام مع تقطع بسبب سويت اطفال الانبيب واصابني تهيج مبيض وتأثيره مياه على أصدر ومن بعده اصبني اضطرابات النوم حسيت بشي قبض دماغي ثم نبض بعروق رأسي من الخلف ثم بدا معي اضطرابات النوم وأصبحت اوسوس ماسبب الارق هل الإبر المنشطه او المرض واوسوس اتمني من الله ثم منكم أن تفيدوني


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن