علاج قلة النوم

مقالات حول علاج قلة النوم

اسئلة حول علاج قلة النوم

صورة علم France
من مجهول 05-08-2017

نومي عبارة عن 3 ساعات باليوم فقط

انا اعاني من الارق منذ فترة ساعات نومي قليلا جدا يعني لااستطيع ان انام الى ساعة ثالثة صباحا واحيانا اربعة او خمسة ٠٠٠وللعلم اني لااشرب منبهات قبل النوم، اليوم استيقظت الساعة 6صبا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 29-07-2017

أمي تعاني من قلة النوم والهلوسة ليلا ولم تستجيب لهذا العلاج

والدتي بعمر ال 85 منذ اربعة اشهر بدأت تحدث اشخاصا وبصوت مرتفع ..اثناء الليل وفي بعض اوقات النهار ..وعندما اسالها عمن تحدث ..تقول انهم اشخاص معروفون ..ومتوفون من زمن ..يحصرونها وي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 24-07-2017

اضطرابات النوم مع أرق ووسواس

اعاني من النوم غير المريح وكله أحلام مع تقطع بسبب سويت اطفال الانبيب واصابني تهيج مبيض وتأثيره مياه على أصدر ومن بعده اصبني اضطرابات النوم حسيت بشي قبض دماغي ثم نبض بعروق رأسي من ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-07-2017

لا أستطيع النوم بشكل جيد

قلق عند النومأعاني من حالة حدثت لي فجأةأنام ثم بدون أي مقدمات أصحى من النوم فجأة قلبي يخفق بقوة جسمي يتصبب عرق ،أشعر بغصة في حلقي ، مزاجي متعكر ولا أستطيع العودة للنوم أبداً... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 04-07-2017

التفكير الزائد يمنعني من النوم

انا فتاه عمري ٢٠ سنه ، مشكلتي مع النوم مع اني كنت ف السابق اول ما أضع راسي ع الوساده على الفور اخلد للنوم ولاكن الان وخاصه بعد ان اصبحت جالسه ف البيت بدون جامعه ولا وظيفه صرت لا ان... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 19-06-2017

ابنتي تخاف النوم وحدها بسبب الكوابيس

ابنتى تعانى من الخوف من النوم بمفردها حتى لو اختها معها بنفس الغرفة بسبب الكوابيس التى تراها واكثرهم رعبا انها تبتعد عنا وتصرخ فلا يخرج صوتها .. قراءت ان ذلك بسبب ضفوط نفسيه . وهى... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-05-2017

بعد شفائي من مرضي لا أستطيع النوم في بيتي

مشكلتي بدأت في اصابتي بالاجهاض لاكثر من ثلاث مرات وبعدها اصبت بأمراض دامت سنتين والحمدلله شفيت منها ولكن اصبحت اخاف من الوحده اكره النوم في بيتي اشعر اني لن استطيع ان انام فأذهب لا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-05-2017

هل أتناول أقراص الميلاتونين بنفس الوقت أم موعد النوم فقط؟

استفسار حول أقراص الميلاتونينالسلام عليكم أردت الإستفسار عن أقراص الميلاتونين فهي في العادة تؤخد لتساعد على النوم لكن الهدف منها بالأساس هو تنظيم الساعة الحيوية بالجسم فهل يجب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-04-2017

لا أنام ليلاً فهل من علاج يساعدني على النوم ويناسب سني؟

السلام عليكم انا عمري 18 مشكلتي انني لا أستطيع النوم وهذا الشيء اثر على حياتي وعلى دراستي كثيراً وحتى اذهب الى المدرسه وجسدي منهك من التعب صارلي 3 سنوات على هالحاله والله تعبت تعب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 10-04-2017

أشعر بكمية نشاط غير طبيعية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا عمري ٢٠ و لدي مشكلة في النوم .. اتمنى منكم حلها .. انا لا اشعر بالتعب والنعاس الا قبيل الفجر بساعتين تقريبا وبعد الفجر الى الظهر .. وما بعد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 11-01-2017

أعاني من الجاثوم كل ليلة.. هل هناك حل؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ، مشكلتي بدون مقدمات انني اعاني من الجاثوم (ما يسمى بشلل النوم) منذ كنت في السابعة من عمري وانا اعاني حتى صرت اكره النوم ،الحالة تاتيني عندما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 24-06-2016

اعيش على الحبوب المنومة

اني امراة عمري خمسونه عام وصارلي خمس سنين عايشه على الحبوب المنوم وحاليا مدتنفعين لا انام ودماغي وجسمي وقلة نومي هالكيني ساعدوني ولكم الاجر والثواب اذهب إلى السؤال