اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل شهر 17 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وان شاء الله تسمعي ما ياسعدك من النصائح، وساقول لك بموضوعية انت قبلت الأمر من قبل الزواج وصبرت عليه عشر سنوات والان اصبح من الصعب ان يتم تغيير اي امر، فامامك ان تضغطي على زوجك وتجبريه على الخروج من عند امه ولكنها ستبقى وحدها في البيت... المزيد
منذ شهر
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل شهر 7 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اهلا بك وتصرفت بشكل طبيعي وبردة فعل طبيعية لأي شخص يرى فأر، تصرفت بردة فعل عاطفية وليست عقلانية، لذا ظهر الموقف وكأنه احراج لحماتك، وسبب لها القلق من اين ظهر الفأر ولكن الدنيا صيف والجو حار وهي تخرج من المصارف وليس بالضرورة قلة نظافة، وبما ا... المزيد
منذ شهر
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
قبل 4 شهور 13 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذا ليس سببا ولا يجب ان يؤثر فيك فتخسر انسانة جيدة من اجل امر سخيف،، عليك ان تكون ثقتك بنفسك اكبر وان تعلم ان هذه الامور في الوقت الخالي لاقيمة لها ولاتهتم او تستمع للجهل ان تحدثوا بهذا الشكل المزيد
منذ 4 شهور


صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل 9 شهور 9 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذا يسمى الرابط لان الوقت والظروف حركت المشاعر عليك البحث عن رابط اخر والتركيز عليه مثلا ماذا حدث قبل سنين ونجحت وتفوقت وكلما جلست الى الكتاب ان تتذكري الموقف الكيد وتعيدي المشاعر الطيبة التي سعدت بها وتقومي بحركة معينة مثل مسك الاذن حتى يصبح لك رابط... المزيد
منذ 9 شهور
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل 10 شهور 8 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا انت تركزي على الموضوع اكثر من ان يتحمل وثانيا هل راجعت طبيب باطنية للتاكد من وضع المعدة والانعاء وان كانت امورك عادية جسديا عليك مراجعة طبيب نفسية لعلاج التوتر الذي يزيد الحالة سوءا المزيد
منذ 10 شهور
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل سنة 6 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الله يعين كل مريض بالوسواس القهري حيث لا يكون هو نفسه وقد يفهم خطأ قاوم الافكار ولا تستسلم لها استسلامك يجعلها تكبر وتلتهمك اشغل نفسك جسديا وذهنيا اهرب الى ما تحب وتعالج دوائيا المزيد
منذ سنة
صورة علم Egypt
من مجهول
قبل سنة 7 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الحياة عبر وتجارب وكل عثرة وكل خطأ يمنعك من الاكبر والاقوى ان تعلمت الدرس هكذا انظري لحياتك ولخيباتك ولاخطاءك هذه هي النظرة الصحيحة التي تدفعك للامام كوني مبتسمة متفاءلة واستمري بارتداء ثوب السعادة حتى يكون الرداء المناسب حقا ودوما انهضي من رماد... المزيد
منذ سنة
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنة 23 إجابات
صورة علم Jordan
المدرب و الكاتب ماهر سلامة سيدتي الهدف هو وضع ضغط على أختك لتنضبط في سلوكها الخطر. كيف؟ وذلك بتحويل علاقتك معها الى علاقة رسمية جدا، عليها أن تعرف أنك غضبانة بهدوء على الموقف، وأن هذا الموقف قد أرعبك، وبالتالي تكلمي معها فقط في الضروريات، وارفضي الحديث معها بالموضوع، وانتبهي ا... المزيد
منذ سنة
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل