أشعر بالعار وأن سمعتي أصبحت بالحضيض بسبب موقف حصل لي

السلام عليكم أنا صاحب هذا المنشوور. وأود أن أقول لكم جميعا شكرا علي جميع التعليقات المحفزة و بارك الله فيكم جميعا في تلك الفترة كنت في حالة نفسية حرجة وهاذا موقف واحد فقط مما جري لي لقد كنت في إكتآب حاد و فقدت السيطرة علي نفسي و لكن الآن الحمد الله أنا في صحة نفسية جيدة و أخذت بعين الإعتبار نصائحكم  وشكرا لكم و شفا الله كل مريض

اخي وين تروح تصيب عباد كثر من هاذو انت لازم تولي تجوز عليهم طريق  سلام فقط و دورها اخينا روح للجامع راك ناقص ايمان صحبي و دور مع اصحاب الجامع و اتقي الله و تجنب مصاحبتهم هاذو كامل جزنا عليها انا شخصيا صراتلي في العمل عمبالي اصحاب وقالولي اتزوج فقط ورانا معاك وهوما زيرو الحمد الله حاوزتهم من مخي وبدلت خدمتي ولله الحمد ...والله ربي مافيه غير الخير  

مرحبا اخي. استهل ردي بحديث من لا ينطق عن الهوى، قوله ـ صلى الله عليه وسلم ـ : ( ليس الشديد بِالصُّرَعَةِ ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ) رواه البخاري اعتقد ان مرور الموقف بدون ردة فعل منك لهو من الالطاف الالاهية، فتخيل لو كنت رددت الهجوم على ذلك الشخص ثم قامت معركة بينك انت و أبناء حومتك و بين ذلك الشخص و اخويه المسلحين؟ كيف كانت لتنتهي الامور؟ الإنسان يعرف قيمة وجوده ثم يختار معاركه و لا يخاطر بنفسه في شجار تافه، لا هو لاسترجاع حق و لا لابطال باطل. ثم إني لم أجد في رسالتك ما يدعوك للخجل، فانت تعرضت لهجوم و لست انت من هاجم. املأ وقتك بالعمل و الرياضة و الاعمال الصالحة، و احط نفسك بصحبة صالحة، و لا تتهم رفاقك بالقول من وراءك ما دمت لاتمتلك دليل، و لا تنسى أنهم دافعوا عنك، فاحفظ لهم الجميل، و ان تأكد ان أحدهم قال عنك تجاهل و اختر راحتك. بالنسبة للزواج، فهو رزق، تزوج و لا تلتفت الانتقاد احد، عش حيثما قدر الله لك و افرض نفسك، و لا تنسحب من حومتك فقط لأن شخص اهانك، بل واصل حياتك، و من لم يعجبه الوضع فليرحل هو ان شاء، و دع كلام الناس يذهب في الهواء.

انت موسوس لا اكثر ولا اقل...لازم تخرج موس وتضرب في البحر باه تبان شجاع وتدخل الحبس....عندك فراغ في مخك تعمر بيه بالقيل والقال تاع الناس.خليهم يهدرو...رانا نهدرو في الناس والناس يهدرو فينا شيء طبيعي

باينة عليك جزائري ههه المهم خويا لعزيز صراولنا كامل هاذو المشاكل مي نورمال ستتجاوزهم مثلما فعلنا جميعا عن طريق تجاهلهم بيسك هاذو صحاب لي راك تحكي عليهم ماراح يغنوك ولا يدخلونك الجنة اي بمعنى ليس لهم فائدة فقط تجاهلهم و لا تعطيهم الاهمية و لا حكاياتك او حياتك الشخصية فقط اهتم بعملك و اسرتك  و حياتك فلا تعطيهم الاهمية قط  و جرب ان لا تجلس معهم لا للتجمعات و بالتوفيق

اخي الكريم ليش بتعذب روحك انت ما أخطأت واي شخص مكانك شاف واحد شايل سكين بخاف والكثرة غلبت الشجاعة وانت تصرفت بحكمة وليس بطيش طبيعي جدا لانك شخص مسالم ومتربي صح انك تنصدم من ناس قليلة تربية انت ابن ناس وابن عز ليش تتواصل مع ناس حثالة انت اكبر من هيك غير صداقاتك واقطع علاقتك فيهم فورا قمة الشجاعة لو انك عملت هيك وابعد عن الشر وغنيله والشجاعة مو بالسكاكين والصريخ الشجاعة بالتصرف السليم ولو عندي بنت وانت اتقدمتلها بزوجك ياها وهالشي ما بيقلل من قيمتك عند اي حد مجرد حادث اخذو فيه غفلتك عيش حياتك ولا تحط عل. بالك هيك ناس و ابني مستقبلك و حط اصبعهم بعينك هالفشلة

ما حدث معك الان يجب ان ينتهي في اقرب وقت ممكن فانت ابتعدت عن المشاكل وهذا فعل ذكي وليس ضعيف فكان يمكنك ان تكمل بها ويموت شخص ما دون داع لهذا انس كلام الناس لان ما قمت به هو الصواب بعينه ولا يجوز ان تفكر فيه اكثر من ما ب بعد الان فالامر قد انتهى وانت يجب ان تنساه تماما

اخر العزيز ما حدث قد حدث وانتهى الامر والتفكير به الان بعد هذا الوقت لن يفيد فيجب ان تخرج من هذه الحاله وان تنسى كل ما حدث مع هؤلاء الاشخاص لانه في النهايه ما حدث لا قيمه له فهو مجرد موقف لا يدل على اي شيى على الاطلاق ويجب ان تتخلص من تلك الافكار لتعيش حياتك كما يجب دون اي تعقيدات

الامر ابسط من ذلك يا اخي ، فليس معني انك شخص تبتعد عن المشاكل و الخلافات و الهجوم انك شخص ضعيف او غير موثوق فيه ، و عليك برفض كل تلك الاتهامات و الثقه في نفسك اكثر من ذلك ، و انشاء علاقات صداقه اقوي من تلك العلاقات الغير سليمه و الغير حقيقيه ، لانهم اصدقاء غير حقيقين من الاساس 

اخي انت تعقد حياتك بيدك وتفترض امور لا علاقه لها من الصحه فانت حدث معك موقف وانتهى والتفكير فيه الان لن يقدم ولن يؤخر فلابد لك من ان تنسى كل شيى وان تدرك ان ما حدث منك بينك وبين هؤلاء الاشخاص هو امر طبيعي فلا تفكر كثيرا وانس الامر ولا تعقد حياتك دون اي داع على الاطلاق

اخي لا تعقد الامور اكثر من اللازم فما حدث معك هو امر طبيعي للغايه لا يجب ان تتاثر به ولا ان تفكر فيه بدون اي معنى فانت يجب ان تكون اكثر قوة حتى تتمكن من حل المشكلة وحتى تتمكن من جعل حياتك تسير في الطريق الصحيح فلا تعقد الوضع ولا تفكر كثيرا دون اي معنى بما حدث

يا اخي ما حدث لا يقلل منك في اي شيى على الاطلاق فانس من يتحدث فكل تلك الاحكام لا قيمه لها ابدا فعليك يا اخي ان تعلم ان الامور البسيطة مثل هذه وتفكير السفهاء لا يجب ان يجعلك تفقد ثقتك بنفسك ولا يجب ان يجعلك تحزن او ان تدمر حياتك وتجعلها تتمحور حولهم فالامر لا يستحق ص،قني

من الجيد انك شخص صاحب اخلاق و شخص هادئ و لكن بالطبع يجب ان تأخذ حقوقك ايضا و يمكنك اخذ حقك و الدفاع عن نفسك بطريقه جيده مناسبه لشخصيتك و اخلاقك ، و كل ما عليك فعله ان لا تقوم بإعطاء ردات فعل عصبية أو فيها شيء من الهجوم لانها تخلق مشاكل اكبر و لا ترد حقك و ايضا قد تتفوه بكلمات ليست في السياق المناسب و بالتالي تخسر ردك ، فاعلم ان الهدوء يدل على انك صاحب حق و لن يكون سببا في عدم تقدير و احترام من حولك لك ! فكن واثق في نفسك اكثر من ذلك

اخي الكريم انت تحتاج الي الدفاع النفسي ، و لن تستطيع الدفاع عن نفسك إلا بعد أن تقرر في نفسك، وتعزم بأنك ستفعل ذلك ، بالطبع لن يكون الأمر سهلا في البداية، ولكن إن فعلتها مره واحدة فستجد الأمر أسهل مما كنت تتصور ولكن لابد من اتخاذ القرار أولا، ومن ثم لابد من المحاولة وبذل الجهد ، ابدأ بخطوة بسيطة كأن تقول مثلا في الدفاع عن نفسك كلمة واحدة أو جملة، وستشعر بالكثير من الثقة والجرأة، مما يسهّل عليك متابعة الأمر.

اخس العزيز انسى ما حدث ولا تترك الامر يؤثر بك ابدا فانت يجب ان تكونواكثر قوة من هذا لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكن من تزجيه حياتك للطريق الصحيح فكن قويا لتتمكن من انهاء الامر ولتتمكن من جعل الامور تسير في طريقها الصحيح دون اي تعقيدات على الاطلاق فالامر بين يديك في النهايه

اخي الكريم لا يجب عليك التفكير في الانتحار لانه ليس الحل بل هو اثم كبير ، و الحل هو ان تعمل علي تقويه شخصيتك ليس للخناق و تلك الامور بل للدفاع عن نفسك إمام أصدقائك ، فلا يجب ان تستمر في السكوت و الصمت امامهم ، بل يجب ان تدافع عن حقك و ترفض كل ما يحدث معك

اخي الغالي من الواضح ان هناك عده مشاكل نفسيه تمر بها ، ايضا تفكيرك في الانتحار اصبح زائد عن الحد و يدل علي وجودك مشكله نفسيه جاده تمر بها ، و لذلك انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي مختص حتي تستطيع شرح حالتك النفسيه بالتدريج و يستطيع اعطائك خطه العلاج السليمه.