يخونني علانية ومن غير احترام
انا امراة عمري 26 بدون اولاد. على وشك الطلاق من زوج خانني ولازال زوج حقير كنت احسبه احسن الرجال لكن اكتشفت العكس سكير و خاءن و يدخن اخفى عني حقيقته وخدعني.كرهته كثيرا و الان نحن على وشك الطلاق ولازال يخون علانية وبدون احترام لي او لمشاعري.مشكلتي هي انني لا استطيع الخروج من الصدمة مرت 3 شهور نحن لازلنا في اجراءات الطلاق لكن الوقت يمر ببطء اريد التخلص من هذا الغضب و الحقد الذي بداخلي لقد اذاني كثيرا ولم يعتذر ولم يقم باية مبادرة للصلح.الان انا متاكدة انه احقر انسان في الوجود لكن لا استطيع تحمل الصدمة كيف اخرج من مشاعر الغضب هذه لابدا حياة جديدة بعد الطلاق؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اتفهم مشاعرك تماما فليس من السهل تجربه كل ما ذكرت ومن الطبيعي ان تغضبي وتصدمي وتحزني. اولا، أعطي نفسك حقها في ان تحزن وتغضب ولا تكوني قاسية على نفسك. من الطبيعي ان تحتاجين بعض الوقت لتتجاوزي ما حصل. احيطي نفسك بأناس إيجابيين واشغلي نفسك بمشروع جديد او علم او هواية او عمل تطوعي. الرياضة أيضا ستساعدك كثيرا. فكري دوما ان جميع الناس يمرون بتجارب صعبة لكنها تنتهي وبإمكاننا دوما ان نبدأ من جديد. اكتبي لنا دوما عن اخبارك ومستجداتك.. مع تمنياتي لك بالتوفيق
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-03-2017
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-03-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الثقة بين الزوجين
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة الثقة بين الزوجين
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين