كيف ارجع ثقتي بالآخرين
سلام انا فتاة ابلغ 21سنة احببت شخص لحط الجنون تقت فيه من دايما بيوعدني انو يجي يخطبني بص في الاخير كتشفت انو بيكدب .مشكلة اني فقدت ثقتي في كل شئ وكرهت نفسي مابعرف كيف ارجع ثقتي ابدئ حياتي من جديد ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، 1. قصتك تتكرر كل يوم مع الاف الفتيات، لا تحزني ولا تلقي بالا لذلك. طبعا هي تجربة مؤلمة وصعبة لكن انظري اليها كمجرد تجربة تتعلمين منها حتى لا تتورطي في المستقبل مع شخص مماثل.2. أنت في مقتبل العمر ولا زلت تحتاجين لكثير من الخبرة في الحية والتجارب كي تحمي نفسك من الأشخاص الاستغلالين والكاذبين. 3. كوني سعيدة لانك اكتشفت كذبك وافتحي صفحة جديدة في حياتك، اهتمي بنفسك وبتعليمك او عملك، تعرفي الى أناس جدد واستمتعي بحياتك، تعلمي شيئا جديدا ، تطوعي، مارسي الرياضة، كلها أشياء تجدد حياتك فقومي بها.4. أخيرا، تذكري ان الناس ليسوا متشابهين ولا يمكنك تعميم الكذب على الجميع، ثقي بالناس ولكن كوني واعية ومتيقظة اين تضعين ثقتك ومع الأيام ستكسبين خبرة في الحياة والتعاطي مع الناس.
ثقي بنفسك و اقرأي كتب تطوير الذات التي تساعدك في ذلك و قومي بتنمية علاقاتك الاجتماعية مع من حولك و اكسبي صداقات و عيشي حياتك لعمرك صغير و بحاجة لمرح و سعادة الحياة و اهتمي بدراستك و مستقبلك كثيرا حتى تتمكني دائما من العيش برضا كبير عن نفسك و ليس جميع الأشخاص في الحياة متماثلون صديقتي لا يعني ان شخص قد غدر بك فكل الأشخاص حولك هكذا و تقربي متى الله تعالى فهو من يجب الوثوق به
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين