الحجر الصحي أثر على شخصيتي أتمنى أعود نفسي القديمة

تطوير الذات
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير للجميع انا السنة ذي واللي قبلها أمر بوقت جداا صعب مني عارفه كيف اشرح واعتقد كثير زيي مع الحجر الصحي وكذا بس انا بدال ما قعد تتطور شخصيتي مرا قعد اهبط مني عارفه اشرح مرا صدري ضايق واحس خلاص دايم صايره اتنكد ومعد صرت ارسم زي قبل مرا احب ارسم واتفاعل في حسابي مرا احس بحزن كبير اني مو قادرة ارجع لذا الشي ثقتي بنفسي انعدمت وصايره أدور على اهتمام الناس بشكل غبي مع الأسف احيانا اتفاول على نفسي واكذب بس عشان ابغا احد يتعاطف معاي ويسعدني أدري أنه شي غبي والغباء اني لجأت لذا الشي، حالتي النفسيه قعد تسوء راسي صاير يركز على السلبيات اللي تصير في حياتي زمان كنت ايجابيه بشكل وكنت انشرها في اللي حولي الحين بطل ذا الشي فيني اتشائم بشكل مو طبيعي بيني وبين نفسي صحبتي الحبيبه صار معاها ذي السنه ظروف شديده من حالة مادية ومشاكل وأنا قعد ادعمها واساندها بكل ما اوتيت وأنا مرا مكسره من جواتي ابغا ارجع لايجابيتي عشان اسعدها واسعد نفسي ابغا ارجع حبي لهوايتي ابغا اركز عالايجابيات واترك السلبيات صايره صور اللي تجيني في السناب من الذكريات حقت السنة اللي فاتت اشوف نفسي فيها سعيده لكن افتكر شعوري في ذاك اليوم كيف كان شي مؤلم جدا صرت في الأيام اللي يكون في نقطة سلبيه ما اصور ولا اسوي ولا شي لأنو بافتكر في اليوم اللي مثلا رسمت كذا صار كذا في اليوم اللي صورت ذا الشي صار كذا حياتي قبل ما كانت برضو بيرفكت لكن ما كنت اهتم واركز في الشي السلبي الشي اللي ياذيني كنت افتكر انو في اليوم ذا صار ذا الشي الحلو فاهمين قصدي الموضوع مو سهل مرا قعد احاول اصرف تركيزي عن السلبيات اشتركت في دورة عشان اصرف نفسي عن الفراغ اللي قعد يخليني سلبيه بزيادة وافكر بكثرة علبال ما يرجع الدوام لكن للأسف كل ما اتعب ماقدر اركز في دراستي ولا شيي سحبت عالدورة بعذر انها مسجلة وحاليا مو قادرة ارجع لها ، الله يهديني برضو صايره اشخصن المواضيع بكثره في نقاشات ولا اي شي اكثر شي قعد يسعدني في ذي الفترة لما اشوف اهلي فرحانين وصحباتي مرا احب اشوفهم فرحانين ولا ارضى عليهم من حزن واذى كلهم كانو يعانون من مشاكل وظروف انت مرا فرحانه انهم قدرو يصيرو فرحانين ابغا انظم لهم برضو ما ابغا اكون من الناس اللي ما يعيشون على سعادة مؤقته ابغا اكون راضيه ولا اخلي مشكلة تحصل في يومي تعيقني عن يوم كامل اعذروني لانو كلامي ملخبط بس انا والله برضو من جواتي ملخبطه احسني دايم انتظر الناس تقدرني وتسعدني دايم لما اكلم امي تقول لي انو الإنسان يكون سر في سعادة نفسه وحزن نفسه حاولت بقدر الامكان ما امتص الطاقه السلبيه اللي تصير حولي ما قدرت ما اعرف ايش السبب والله ما كنت كذا ابغا ارجع ارسم طبيعي واستمتع فيه ابغا اتفاعل في حسابي ومع تعليقات متابعيني المحفزة ابغا ارجع لنفسي القديمه اللي تتجاهل الكثير من السلبيات وتركز على الايجابيات ونعم الله اللي منعمها علي ادرس وأنا مركزه في الدرس بالي مو طاير استمتع في صنع الكوكيز اللي احبه والقهوة ابغا اعيش حياتي بعيد عن تفكيري السلبي والمفرط ابغا ابعد عن اني احاول اخلي الناس تتعاطف معاي ابغا اكون مستقله عاطفيا وذاتيا وواثقه بنفسي وسعيدة أحس كل اللي قعد اعيشه سخط وانا ما ابغا اسخط والحمدلله دايم اشكر ربي لكن احسني فعليا ما قعد اسوي افيدوني الله يسعدكم وساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان كل منا مر في هذه التجربة ولكن بنسب مختلفة ومتفاوتة ومنا من استطاع الخروج منها ومتابعة الحياة الطبيعية ومنا من علق هناك وانت ما بين هنا وهناك وتكرار الافكار السلبية اتعبت نفسك. اسمعي يا بانتي اعتقد ان السر هو الفراغ فانت لديك وقت فراغ ولا تعرفين ماذا تفعلين فتغرقي نفسك في هذه الافكار ولو جربت تنشغلي ستجدي ان يوم الانشغال والعمل والتعب الجسدي عندك اهم يوم لانك لا ترمين بنفسك للافكار السلبية ولهذا يجب ان تملأي وقتك وليس في امر دورة وفقط بل ابحثي عن عمل واشتغلي وتطوري في اي امر من رسم وطهي وصنع الحلوى ومهارات ومشي ورياضة واكتشفي ذاتك وقدراتك وجربي امور جديدة، وتعلمي لغة انشغلي جدا ولن يفكر عقلك في اي امر سلبي ان شاء الله. النقطة الثانية انت تسعين وراء الاخرين ولست مكتفية بذاتك تهمك نظرة الناس لك وتهمك التعليقات وتهمك الامور الشكلية وكل هذا لسبب حاجة داخلية في ذاتك ولعدم اكتفاءك بنفسك واتفهم هذا الشهور فالسعي للشهرة والحصول عليها امر ليس سهل واحيانا يدمر صاحبه ان لم يكن مليء بالثقة بالنفس، ولهذا انت ترسمين لتظهري ابداعك وتفرغي طاقتك وتطوري موهبتك وليس لتحصلي على اعجابات وكلمات اطراء، ومن هنا اقول لك حددي هدفا لك واجعلي ارضاء ربك ووالديك ونفسك هي اسسها وكوني قوية واثقة من نفسك وايجابية واكتبي في قائمة كل الامور التي تحبين ممارستها وابداي بها ولا تفكري بالامر واطو الصفحة كما فعل معظمنا ولا تعلقي هناك وستصبح الامور طبيعية ولا تنسي انك تتغيرين مع النمو وليس فقط مع الحجر فالتغيير في الشخصية امر طبيعي وقد مر سنتان على تلك الكورونا ولهذا امر طبيعي ان ميولك تغيرت فتغيري وكوني مرنة واي مساعدة تفصيلية فقط تواصلي معي وانا بالخدمة وربي يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا اختي لتتمكني من الوصول لهذا المكان فلا تتركي نفسك بهذا الشكل ولا تسمحي لبعض الافكار والملل بالسيطره عليكي فانتي يمكنك ان تخرجي من تلك الحاله وان تعودي الى ما تحبي فعله فالامر بين يديكي في النهايه فلا تفكري فيه اكثر من ما يجب بل كوني قويه دائما لتحل المشكلة 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لقد الهمتي من حولك وعليكي ان تعلمي ان التفكير في ان تتراجعي انتي هو خطا كبير فانتي انسانه قويه يا عزيزتي ويجب ان تكوني كذلك فانتي تعطي الامل لمن حولك بسبب قوتك فهل ترى ان استسلامك للامر وتركك لنفسك للسلبيه لتسيطر عليكي هو امر جيد ؟بالطبع لا لهذا انسي الانر وفكري في نفسك وحياتك لتتمكني من الخروج من هذا الوضع

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي انسانه قويه وعليكي ان تعلمي ان الطريقه الوحيده للتعامل مع الامر هي ان لا تستسلمي لهذا الوضع ابدا فكوني اكثر حكمه وحاولي ان تسيطري على حساتك لانه لا يوجد اي داع على الاطلاق لترك نفسك لتلك الافكار السلبيه لتسيطر عليكي فانتي انسانه قويه ويجب ان تظلي هكذا دائما 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تفكري في الامر بدون اي داع على الاطلاق فعودي الى طبيعتك ومارسي ما تحبي لان هذا هو ما يهم اما التفكير في الامر كثيرا فلن يفيد فان كنتي تحبي الرسم فارسمي ولا تفكري في تركه لان استسلامك للحزن والسلبيه سيسحبك ان استسلمتي لهذا انسي الامر وفكري بنفسك اولا قبل كل شيئ

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كوني انتي الفعل والسبب ولا تكوني مجرد نتيجه لما يحدث في حياتك فعليكي لن توجهي انتي حياتك ولا تتركيها لتوجهك لانكي ان فعلتي فستتخبطي في كل الاتجاهاهت ولن تصلي الى اي مكان لهذا كوني ثابته وحددي اهدافك وتمسكي بها وتقدمي في حياتك دون اي قلق او خوف 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي ان تخرجي نفسك من تلك الحاله في اسرع وقت ممكن فلا يجب ان تعقدي الوضع ولا يجب ان تفكري فيه كثيرا فقط عليكي ان تملئي حياتك بالايجابيه لتتمكني من التخلص من هذا الامر ولتتمكني من الخروج من تلك الحاله فانتي لديكي الان حياتك ويجب ان تعملي على تحويلها وان لا تكوني انهزاميه مستسلمه لما يحدث فيها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان كنتي تعيشي في بيئه سلبيه فستكوني سلبيه وان كنتي تعيشي في بيئه ايجابيه فستكوني ايجابيه لهذا عليكي يا ابنتي ان تفهمي ان الطريقه الوحيده للتعامل مع الامر كما يجب هي ان تكوني اكثر ايجابيه وان تحيطي حياتك باشخاص واشياء ايجابيه لتتمكني من حل المشكلة بالشكل الصحيح

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا عزيزتي على تخطي تلك المحنه فما تمري به ليس ابدا بالامر البسيط فيجب عليكي ان تعلمي ان الطريقه الوحيده للانتهاء من تلك المشكلة هي بالاهتمام لنفسك اكثر ومحاوله فهم ان حياتك يجب ان تكون ايجابيه فحاولب ان تشاهدي اشياء ايجابيه وسينعكس الامر عليكي وستكوني ناجحه في حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي انتي مدركه للمشكلة في حياتك ويجب ان تخرجي منها فعلكي ان لا تستسلمي لتلك السلبيه بل يجب ان تخرجي نفيك منها وان تفعلي ما تحبي ولا تهتمي لاي شيى اخر فما يحدث يحدث فالمهم هو ان تستمري في طريقك وتقومي بما تحلمي به وتتمنيه لنفسك فهذا هو كل ما يهم في النهايه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان عليك أن تكوني سعيدةو متفائلة و أن تحاولي أن تخلقي بعض المرح ,, أنا أعلم أن الوضع الان أكثر صعوبة من قبل و لكن صدقيني في كل محنة هناك منح من الله و من يثبت و يكون هو في كل الظروف عههو الانسان الذي يسمون ناجح و قدوة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الجحجر الصحي أثر على شخصية الجميع يا أختي الكريمة و ان عليك أن تحاولي أن تجدي ما يمكن أن يعيد لك هذه الشخصية ,, لـأن عليك أن لا تترك الظروف عي التي تتحكم بك لا بل من الأفضل أن تكوني أنت التي تتحكمي بها ,, و من ثم من الأفضل أن لا توغلي السلبية أكثر في داخلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما نحن فيه يا عزيزتي مجبرون عليه ,, الكل يعاني و لست أنت وحدك , و لكن لا نقول الا ما علينا أن نفعله هوأن نتفائل العالم يمر بأزمات على مدار السنوات كلها و هذه ليسنت أول مرة يحصل هذا الأمر و لكن علينا أن نكتسب من التجارب السابقة القدرة على الاستفادة من المحن و التعلم مما يحصل لنكون افضل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الحجر الصحي و البع عن الناس بالطبع يسبب بعض الكآبةو التراجع في المعنويات ,, و لكن بمرجد ما عادت الحياة ال طبيعتها و أصبح الخروج متاح أكثر ستصبحي أفضل من السابق صدقيني فقط تفائلي و أحسني لظنبالله ولا تضغطي على نفسك كثيرا كي تتغيري 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لست وحدك يا عزيزتي التي تعامي من هذا الأمر الجميع يرى أن ما مر به العالم في الفترة الأخيرة من تغيرات أقثرت كثيرا على نفسياتهم جعلت نظرتنا للأمام كلها تشاؤم و نحتاج فعلا أي أمر يشعرنا بالأمر ,, الأمل بالله طبعا كبير ولكن الأمر يحتاج منا قوة ي نتجاوز ما حصل ,, حاولي كثيرا أن تتذكي نفسك القديمة و أن تغيري من روتني يومك بالجمعات مع الصيقات و أعمال الخير و الفعاليات التي تركزعلى المجتمع المحيط بك ـأيضا

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟