السؤال

قبل 6 شهر (8 اجابه)
8 اجابه

الخوف من المرض

انا عندي خوف مو طبيعي على اطفالي الثلاث اعيش حاله قلق وتعب من اشياء ماصارت مثل المرض احط ببالي انه راح يتعبو واقلق واتوتر ارجوكم ساعدوني

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

عزيزتي هذا اضطراب القلق وعليك اما مقاومته او معالجته وعليك التركيز على الحاضر والاستمتاع به لان الماضي غير موجود والمستقبل غير موجود فنحن لا نملك سوى الحاضر. اشغلي نفسك بموضوع جاد ومهم حتى تنشغلي عن التفكير مثل دراسة او تعلم لغة او هواية خذي بالاسباب واعتمدي على الله كثرة التفكير بالمرض والامور السلبية يجلب المرض والسلبي وكثرة التفكير السلبي ينشر طاقة ملوثة حولكم وقد يسبب الامراض لذلك بدلا عنه انشري طاقة ايجابية بقراءة القران الكريم وتحصين اولادك والاعتماد على الله والتوكل عليه

قبل 6 شهر

اضطرابُ القلق المُعَمَّم حالةٌ مستمرَّة. ويعاني مرضى اضطراب القلق المُعَمَّم من قلق لا يرتبط بوضع أو حادث معيَّن، وتسبِّب لهم مشاكلَ الحياة اليومية قلقاً أكثر ممَّا هو معتاد. يظهر اضطرابُ القلق المُعَمَّم ببطء. وهو يبدأ عادةً في فترة المراهقة وبداية البلوغ. يمكن أن تتحسَّنَ الأعراضُ أو تسوء في أوقات مختلفة، وغالباً ما تكون أسوأَ في أوقات الشدَّة. لا يُعرَفُ السببُ الدقيق لاضطراب القلق المُعَمَّم؛ فقد تكون الأسبابُ وراثيةً أو تجارب حياتية أو عوامل شدَّة نفسية. أنَّ العلاجَ السلوكي المعرفي مفيدٌ في علاج اضطراب القلق المُعَمَّم. إنَّ مضادَّات القلق ومضادَّات الاكتئاب هما نوعان من الأدوية التي تُستخدَم عادةً في معالجة اضطراب القلق المُعَمَّم. بعضُ مرضى اضطراب القلق المُعَمَّم تخفُّ أعراضهم بتغيير نمط حياتهم؛ فالرياضةُ اليومية، وتناول الأطعمة الصحِّية، والنوم الكافي، هي بعضُ التغيرات في نمط الحياة التي يمكن أن تفيد.

قبل 6 شهر

اختي من خوفك على اولادك ومحبتك لهم واحساسك بالمسؤولية اتجاههم بان تحسي بانك سوف تفقديهم , لذلك اخرجي من عقلك هذا التفكير لكي يتقدري على تربايتهم و تقدري على تركهم على حريتهم ايضا

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه