السؤال

قبل 9 شهر (5 اجابه)
5 اجابه

كيف احسن طريقتى بالمشى دون اشعر بالنقص؟

السلام عليكم انا من مشكلة طريقة المشي عندي مشية سيئة و اريد التخلص منها و لم استطع اريد اعرف كيف اتخلص منها او كيف اتعايش معها بدون ان احسن بالنقص بسببها 

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

اذا كات المشية بسبب خلل عضوي في الأطراف يجب استشارة طبيب عظام، اما إذا كانت المشية خطأ بسبب العادة يمكن التخلص منها بالتدريب، ويمكنك البحث على يوتيوب عن طريقة المشي الصحيحة وستجدين العشرات من المقاطع الجيدة احضريها وابدأي بالتدرّب عليها وستساعدك كثيرًا

هل السبب مرض معين؟ او عادة؟ يمكنك استشارة معالجة فيزيائية وستساعدك في تحسينها.

قبل 8 شهر

وعليكمُ السَّلام ورحمةُ الله وبركاته , هل هي مشكلة صحية ؟ راجعي الطبيب , قد يساعدك في العلاج.

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه