اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • شخصيتي ضعيفة والسبب طفولتي! والسلام عليكمانا شخصية ضعيفة بسبب الطفولة وبحاول اعززها ..المشكلة ...اني بتعامل مع اطفالي بشكل اشعر انه خاطىء..بتعامل معهم بعصبية شديدة ولا اراديا ،بعدين بحكي ليش هيك بحكي وبجرح فيهم بحس انه غصب عني ، يعني مثلا ابني عندو تبول لا ارادي بصير اجرحه نفسيا لا ارادي،وبرجع بحكي ليش هيك بعمل معاه، لازم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم مع الاسف هذا مايحصل نحن نكره سلوك اهلنا ولكنه الاسهل لتقليده لاننا لانبذل جهدا لتعلم غيره اذا كنت فعلا تحبين اولادك وتريدي لهم الخير عليك تعلم الدروس الحديثة في التربية والصح والخطأ عليك البدء ب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • ابنتي تعاني من آلام في البطن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي طفله عمرها ٣ سنوات و٤ شهور حصل معها تطريش ٤ مرات امس عند الفجر واسهال ٣ مرات واليوم مره تطريش بدون إسهال ورائحة الفم غير جيده ماهو السبب وماهو العلاج وتشتكي من ائلم بسيط جدا في البطن اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة لا تتهاوني بخصوص هذا الأمر وقومي باستشارة طبيب مختص من أجل التشخيص الدقيق للمشكل وتقديم العلاج المناسب....موفقة المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
طبيب أسرة لا يوجد اضطراب او مرض يسبب هذه الحالة فلا تقلق المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • أعاني من وجود هالات سوداء تحت عيوني انا فتاه بعمر السادسة عشر أعاني من وجود هالات سوداء تحت عيوني ولكني اليوم لاحظت عندما ابتسمت ظهرت خطوط تحت عيوني كالتجاعيد ربما بسبب السهر او بسبب ان حالتي النفس ية متعبة لا أعرف لماذا وأخشى اني لن اتمكن من التخلص منهم ما الحل ؟ اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة عمرك لا يزال صغيرا للتجاعيد وانما هذه حركة عضلات الابتسام اما العالات فتظهر نتيجد قلة النةم او اجهاد العين حاولي ان تعملي مساج يدوي خفيف حول العين وممكن كمادات الشاي البارد تنفع ايضا تناولي السوائل... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • أصابني صداع في الرأس وأريد التخلص منه كنت اعاني من كسل وتعب شديد والم بالأيدي رهيب و لأقل مجهود وارق وخدران بالجسم ،رحت للدكتورة وعملت فحوصات طلع عندي فيتامين د١٥,وفحص الروماتيزم ٦٥.ونقص في بي تولف.كتبت مكملات ،وابر بي تولف مع حبوب ،اخدت الابر لكن الحبوب ماتحملتها ابدا،كتبتلي حبتين قبل النوم وفي البوم الي اخده يصيبني وجع بالراس مش طبيع... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة اولا ماهي هذه الحبوب؟؟حاولي ان تاخذي الب١٢ فقط كابر اذا كان هو السبب وممكن اخذ فيتامين د حبة اسبوعيا وحسب ارشاد الطبيب لحين ان يرتفع الفيتامين الى ٥٠ المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • مشكلتي أنني مهووسة بفكرة الخطف! -مشكلتيي مههوسه ففكره الخطف..آوقآت آخرج لحآليي في الشآرع عشآن آنخطف!.وآساس مشكلتيي قبل لاا انامم آتخيل وآتمناا ييصير نفس الي آتخيله..وعأرفه الوقع عكس تمآماا حاولت آبعد تفكريي عن دا الششيءء م قدرتت..! اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني منوملل من الواقع وتحبي التغيير والمغامرة ولكنك تختاري اسوء امر وما ادراك ما مساوءه ونتائجه واثاره؟؟؟ ادخلي بعض الحماس في حياتك كبرامج جديدة او اصدقاء جدد او دراسة او اي شيء يبعث التغيير في... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
طبيب أسرة النظافة وكثرة غسل الوجه اولا تقشير الوجه بالكريمات الطبيعية الخاصة بالتقشير وممكن استخدام حبيبات السكر للتقشير وهناك خلطات طبيعية تساعد على التقشير ممكن ايجادها على النت قللي الدهنيات والتوابل المزيد
صورة علم State of Palestine
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • زوجي لا يجرؤ على الرد على أهله حتى لو ظلمونا انا متزوجة عمري 21 لدي صبي وبنت وزوجي عمره 26 نحن نسكن مع اهله في نفس البيت واهله يتحكمو بنا وزوجس لا يستطيع ان يفتح فمه وهم يستهزؤون بي امامه اباه وامه لايحبونني ابدا انا اريد الاستقرار والعيش في منزل مستقر ولكن اهله لا يسمحو لنا بهذا وزوجي يسمع كلام اهله حتى ولو كان خطأ اريد الحل من فضلكم اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة طالما أنت قبلت سيدتي من البداية به، وبالسكن مع أهله، سيكون من الصعب التحرك الآن وبسرعة سحرية لتغيير الوضع. لكن إذا أقنعت زوجك بأن تحلموا مع بعضكم البعض، وتخططوا لمستقبل باهر، وذلك بتشجيعك له، ومنحه ثق... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • ملخص حياتي.. الحزن والفشل والدموع انا بنت عمري ٢٢سنه نفسيتي جدا تعبانه واحس ما اثق في نفسي ولا في شكلي ولا في اي شي فيني وللاسف مو اجتماعيه واكره اطلع وفي خاطري اتمنى اكون اجتماعيه ونفسي يكون عندي اصحاب كثير بس ماقدرت احس الناس ماتحبني او ماتشوفني شي دايم علاقاتي فاشله ودايم حزينه واكبت جواي اي شي يحزني واعصب كثير ومن اي شي واخر الل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك مشاكل متعددة ولكنها تعتبر صغيرة وهذا ما يجعلك تستفادي تماما من العلاج المعرفي السلوكي اي الجلوس مع مستشار نفسي وطرح مشكلة بعد اخرى ليعرفك بها ويوجهك للسلوك المناسب في عدة جلسات قد تصل الى اثني عش... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • زوجي يدفعني للانفجار من خياناته وظلمه لا استطيع التحدث ولكن سأحاول ،بسم الله الرحمن الرحيم لم اعد اثق بوزجي ولا اريد العيش معه لكني مجبره انا اعيش معه لانه لدي ابناء ولا اريد ان احرمهم الحياه مع والدهم ولاكن كيف س٦ستطيع ان اعيش معه وهو بين كل فتره والثانيه اصدم بشي منه فمنذ ان تزوجته من عشر سنين وانا اصدم منه في كل فتره بشئ جديد فمره... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي نشكر ثقتك بنا لمشاركتنا وضعك، وان شاء الله تجدين بعض النصائح التي تعينك، يبدو ان مغامرات زوجك موسمية وليست دائمة، ويبدو انها نزوات وليست متكررة ويومية ومقصودة مما يجعلني اشعر بان زوجك يحبك ول... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 5 سنوات 15 إجابات
  • لماذا أنا وحيد بلا أصدقاء؟ السلام عليكمأنا شاب في ال19 من عمري ، لا أملك أصدقاء ، فقط كلهم يعتبرونني زميلا عاديا لاأكثر ، وأنا كذلك لم أدخل ولو لمرة واحدة في علاقة عاطفية بالرغم من إني لطيف و و و...إلخ .. ، بحسب شهادة المقربيين مني وكل البنات يرفضنني.. وعائلتي لاتتركني أخرج لوحدي بحرية ولقد مللت من البقاء في المنزل ل24 ساع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي اهلا وسهلا بك صديقا وحللت اهلا ووطأت سهلا، اريد ان اقول لك ان التربية المحافظة التي تمر بها ربما كانت الانسب للاهل لما يرونه من مصائب الانفتاح، فانت بحكم وضع الاهل اصبحت تشعر وكأنك منعزلًا، بي... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 20 إجابات
  • كيف أتعامل مع مديري الذي يحاول التفريق والفتنة؟ كيف اتعامل مع مديري الذي يحاول التفريق والفتنة بيني وبين زميلاتي بأكثر من موقف من كم يوم حدث خطأ انا مسؤولة عنه ولكن بخطأ من زميلتي. وصحح الخطأ وطلب مني المدير كتابة تقرير بما حدث ( نظام العمل لدينا لدى حدوث خطأ وتصحيحه يوثق بتقرير ) فطلبت مني زميلتي عدم كتابة التقرير كونها المسببة بالخطأ ولكني خ... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هذه شفافية في العمل وليس اثارة فتنة، انت كتبت ما حدث، وكان يجب ان تؤكدي لزميلتك ان هذا اجراء عمل ولا علاقة له بالصداقة، وانك كتبت ما حدث بالتمام، ومديرك اطلع الزميلة على التقرير لان اسمها وار... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • عصبية أمي أفقدتني صوابي! ضغط نفسي فوق المعقول ، لا امي ام ولا ابويا اب ، امي توسع عيني على سلبيات ابوي لدرجة كرهته المشكله هيا بنفسها وعلى قد ما انصحها ما تغير من نفسها وبابا صابر عليها عشاننا عصبية بشكل مبالغ و تربط هذا الشي بأنها صفه فيها ومستحيل تغيرها و اوقات تقول انا اذا ما عصبت اتضرر .بابا كان اقرب شخص ليا ما ادري ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن كثرة الشكوى من الاخرين يسبب التوتر وانخفاض الطاقة وكما قلت عليك ان لا تستمعي لانها تؤثر على صحتك وبالنسبة للوالدة العصبية سلوك متعلم وممكن تغييره ولا يجب التحجج به وعليها ان تتعلم حل مشاكلها بهد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 18 إجابات
  • زوجتي خجولة وأنا ضحية خجلها! اخوانى انا شاب متزوج حديثا زوجتى الحمدالله على خلق مشكلتى انها دائما تؤخر طلباتى واغراضى ولا تهتم بى واذا طلبتها للفراش تتهرب بداعى التعب واحيانا المذاكره فهى تدرس تيرم صيفى كلمتها كثيرا لدرجه انى منعت معها الكلام لمده اسبوعين فتشعر بخطئها وتتاسف وسرعان ماتعود لسابق عهدها واما من ناحيه العلاقه الجنس... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي يجب ان أولا ان تعرف درجة نجاح العلاقة بينكما، وترى السبب بعين ذكية، فربما العملية مؤلمة بالنسبة لها او لا تشعر بالرضا وخاصة انكما متزوجين حديثا، لذا حاول انت من جهتك ان تعينها لتطوير نفسها واخ... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 28 إجابات
  • حبي له من طرف واحد وغيرتي عليه تقتلني! السلام عليكم اريد نصيحة منكم و من فضلكم لا تجرحوني بكلام قصتي انا شابة ٢٩ سنة و شاب ٢٧سنة اصغر مني يشتغل معي في نفس مكتب كنا كل اليوم نحكي في الشغل و بعدين بالمواقع التواصل و لكن ليس كثير و لكن مع هذي الايام الاخيرة بلشت احكي معه كثير صباح مساءايام العطل اسبوعية كذلك عطل السنوية لما القى و وف... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت تعذبين نفسك بنفسك، الأفضل ان لا تتعلقي به وتتوقفي عن متابعته وسؤاله عن كل شؤونه والغيرة عليه. عامليه كأي زميل وان كان يحبك فعلا فسيتقدم لخطبتك خاصة انه يعرف انك مهتمة به وتحبيه. لا تضعي امالا كبي... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 18 إجابات
  • كيف أتخلص من المشاعر السلبية والغيرة؟ كيف اتخلص من المشاعر السلبية والغيرة من الاخرينببساطة انا فتاة اجتماعية احب اساعد الاخرين دون ان يطلبو مني كما انني لا احمل الحقد في قلبي على احد ولا اذكر انني غرت من احد .. بالفترة الاخيرة وبسبب خيبات عاطفية او اجتماعية مررت بها اصبحت اشعر بالمشاعر السلبية وافسر الامور بطريقة سلبية واصبحت اغار من... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه هي الاختبارات التي يجب ان تختبري طبيعتك بها اي عندما تمري في خيبات او قلق اوخوف هنا عليك اثبات معدنك الاصيل وقد عرفت ماهو السلوك السليم واختبرته سابقا فاستحضريه وتصرفي كما كنت تتصرفي فالحياة درو... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 15 إجابات
  • أمي غير راضية عن تخصصي السلام عليكم أنا بنت مسلمة ملتزمة أحب الله كتيرا و مؤمنة بالله و ملائكته و كتبه و رسله و اليوم الآخر و القضاء خيره وشره و أتوكل على الله في كل شيء . هده السنة نجحت في الباكالورية و الآن تخصصت في الجامعة في الدراسات الإسلامية لأني أحب الإسلام و أود التعمق فيه لاكن أمي تود أن أتخصص في مجال آخر أي الم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي بارك الله بك وبالتزامك واخلاقك، واريد منك ان تبدأي التمييز بين امرين الهواية والعمل، ولاعطيك مثال انا عاشقة للفضاء والفلك ولكن هذا الموضوع لا عمل له في بلدي لذا جعلته هواية وابدعت فيه وكتب ول... المزيد
صورة علم United Kingdom
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • أشعر بالموت البطيء بعد موت زوجتي! انا رجل عمري 42عاما متزوج من سن25 عاما زوجتي توفاها الله عندي ولد وحيد وكنت بمصر اجازه قبل موت زوجتي باربعه ايام وبعد موتها بشهرين سافرت السعوديه ليس قادر علي الجلوس بمصر ولا السفر ونفسيتي سيئه جدا انصحوني ماذا افعل مع العلم اني كنت محب لزوجتي لدرجه الجنون. اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحزن على من نحب واجب واحترام .. بارك الله بك وبوفاءك ولكن نقول الحي ابقى من الميت اهتم بصحتك وبابنك حبا بها وعرفانا لها الزمن كفيل بالنسيان ولكن ساعد الزمن ولا تكن ضده الحزن على الشريك ياتي بعد ال... المزيد
صورة علم Yemen
من مجهول
منذ 5 سنوات 16 إجابات
  • اكتئاب الدورة الشهرية دمر حياتي! انا فتاة ابلغ 23 عام في اخر شهرين تاتيني قبل الدورة بايام وفي اول يوم للدوره اكتئاب شديد جدا اشعر فيه بالحزن والقلق والخوف والياس وابكي من غيير اي سبب واكثر مايقلقني الزواج او فقدان احد من عائلتي ارجوكم ساعدوني حتى اتخلص من هذا لاني اعيش في مجتمع لايقدر اي تغيير يحصل بسبب الدورة او ايشي يخص الامراض... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه حالة نفسية معروفة وهو اضطراب ما قبل الدورة وله علاج لذلك راجعي الطبيب النفسي وستصبح حياتك الطف بكثير المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 15 إجابات
  • متزوج وأريد الزواج والسبب! السلام عليكم ابلغ من العمر 40 عاما واقيم في السعودية افكر بالزواج كثيرا علما بانني متزوج والحمد لله ولكن زوجتي لا تقيم معي تقيم في بلدي اذهب اليهم اجازة كل ستة شهور ولكنكم تعلمون مدى حاجة الرجل لامراءة انصحوني هل اتزوج اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدي أنت بغربة لتحقق بعض المصالح المالية لتأمين مستقبلك ومستقبل عائلتك. وتفكيرك هذا سيدي للاْسف سينسف مشروعك هذا، لترجع الى نقطة الصفر. من الاْفضل الرجوع الى بلدك، والعيش مع زوجتك، والقبول بوضعك المال... المزيد