منذ 14 يوم 8 إجابات
- كيف أسعد نفسي في العيد رغم تفكك أسرتي كيف أسعد نفسي في العيد ؟ ولدت في أسرة مفككة جدا حتى العائلة من ناحية الام والاب كلها مشاكل وحسد وقطيعة لم أشعر أبدا بالترابط الاسري وليس لدي صديقات وفي كل عيد أسرتي لا تاخذ عطلة من المشاكل ولا يهتمون... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي اولا الامر ليس عليك وحدك فالعالم كله مغلق، فما بالك وانا اعيش في غربة ووحدي ولا اشعر ان من حولي يفهم او يعرف لا عيد ولا رمضان، فلا تبتأسي وابق ايجابية واكثري من الدعاء. ثانيا لا نريد... المزيد
منذ 14 يوم 11 إجابات
- أعاني من تشتت الذهن وكثرة أحلام اليقظة انا فتاة عمري ٢٤ سنه مشكلتي اعاني من تشتت الذهن وكثرة أحلام اليقظه لدرجة عادي اتخيل واالف قصه واحداث وناس واحيان بدون ماحس اتكلم مع نفسي كثير المشكله هدي اثرت علي في دراستي للاسف لا استطيع التركيز لف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ان اخذتك احلام اليقظة طويلا فبالتاكيد سيتشتت ذهنك،،،لانه سيكون هناك عالمان متناقضان يجريان في نفس الوقت في ذهنك،،، عليك تقليل فترات اخلام اليقظة رغم متعتها او انا تسد حاجة نفسية لديك والا... المزيد
منذ 14 يوم 10 إجابات
- عندما تتواصل زوجتي مع أهلها تتغير وتحل علينا المصائب اعاني من مشاكل مع زوجتي وفي كل مرة اشكوها لاهلها تزيد المشكله ويوقفو معها تجلس مع اهلها ه طول يقلبو رايهم تجاهي لما تزور اهلها ترجع ثانيه نفسيتها متغيره وعصبيه لما تروح بيت خالتها نفس الشي تعبت منها... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . أهلها بالطبع لا يتمنون خراب بيت ابنتهم أو طلاقها ، ربما يسيؤون النصح ، صارحهم بتأثرها السلبي بكلامهم واطلب منهم عدم التدخل في مشاكلكما فأنتما كفيلان بإيجاد حل لها،... المزيد
منذ 14 يوم 6 إجابات
- أشعر أن جميع أمالي وأحلامي انهدمت بسبب خطيبي فسخت خطوبتي منذ شهرين استمرت الخطبة اربعة اشهر تعرفنا عن طريق الاهل فوالده صديق لوالدي ثم تمت الخطبة بعد تعارفنا ب 3 اشهر احببنا بعضنا عند خطبتنا قال والده بأنه وجد له فرصة عمل جيدة و مؤكدة في بلد عر... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولا ادري ما الذي تهدم في حياتك؟؟؟ انت لم تعرفيه سوى من فترة بسيطة والخطوبة لم تدم سوى فترة بسيطة وبالطبع كنت ساقول لك اتركيه لانه لا يتحمل المسؤولية وليس رجل والرجل يجب ان يكون قواما... المزيد
منذ 14 يوم 8 إجابات
- مرضت بتأنيب الضمير بسبب مشكلة مع قريبي بين عشية وضحاها مرضت بسبب تانيب الضمير لقد وقعت مشكلة بيني وبين احد افراد عائلتي فكان يظهر لي انه حظرني على مواقع التواصل فالمني ذلك وبحكم انه صديق زوجي دخلت على حسابه ماسنجر لارى هل يظهر ام لا دخلت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم. اذا كان هناك تفاهم وادراك وثقة بينكما واذا كان موضوع الهلاف مع قريبك ليس سريًا عليك مفاتحة زوجك وشرح الموضوع بالتفصيل له ليدرك السبب وانك لم تصبري لحين عودته لاخباره والدخول معه المزيد
منذ 14 يوم 11 إجابات
- زوجي لديه هوس بشراء أغراض البيت بكمية كبيرة زوجي لديه هوس غريب وهو انه يحب شراء اغراض البيت بشكل مبالغ فيه يحب تعبئة الفريزر والثلاجة ولدينا اكثر من واحدة ونحن عائلة صغيرة ولانأكل لا أنا ولااطفالي كثيرا لايوجد أي مكان للتخزين واذا نقص شي في ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وكما قلت في جملتك الاخيرة هكذا تربى وهكذا يرى الامور واريد منك ان تتفهميه وتحترمي وجهة نظره وبما انه يرى ان هذه سعادته وراحته ابق كذلك وتاقلمي معه ولا تنزعجي من الأمر فهو يشعر بامان و... المزيد
منذ 14 يوم 12 إجابات
- بدأت أجلد ذاتي وخائفة من نظرته لي ولأهلي قبل فتره شفت شخص على تويتر يشتغل في نفس المجالي الي اشتغل فيه بعدين اعجبني الرجل فأضفته ورجع ضافني كان عندي فكره انه ممكن يكون فيه مشروع زواج بينا ما ادري كيف جت الفكره لعقلي اصلا فقلت برسل له على ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولا تقلقي فكل منا له هفواته واخطاءه وكل بني ادم خطاء، والحمد لله انك عرفت ان الامر لا يجوز وانتهى الموقف بحذفه وعدت للصواب بانه لا يجوز اي محادثات خاصة مع رجل اجنبي عنك. انتهى الامر و... المزيد
منذ 14 يوم 9 إجابات
- أبي يرفض شراء ملابس العيد بسبب كورونا انا اهلي آخر سنتين صايرين مو مهتمينلي وكمان كام من يوم العيد ومو راضيين يجيبوا أواعي عيد شو الحل والمشكله يقولو عشان كورونا كورولا مين بتحججوا بكورونا بس حرام أمي موافقه بس أبي لا ما بعرف ليش ممكن حل... اذهب إلى السؤال
مجهول اعلمي ان كل العائلات تأثرت بكورونا وليس فقط عن طريق البقاء في المنزل بل ان هناك اشياء اخرى يا ابنتي العزيزة مثل تخفيض راتب والدك والخطورة المترتبة على فقدانه عمله اذا تأزمت الامور ، اعتقد انه يجب ان ت... المزيد
منذ 14 يوم 12 إجابات
- كيف أتعامل مع أخت زوجي التي لا تحترم خصوصيتي وتمثل أنها تحبني السلام عليكم موقع حلوها ارجو نشر مشكلتي انا في حيرة من أمري ورجائي من الدكتورة سناء مصطفى عبده ان ترد على تساؤلي انا عمري 30 متزوجة لي ثلاث اولاد زوجي يكبرني ب17 سنة وعنده أربعة اخوات بنات واخين زوجي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واشكر لك كلمات الطيبة وثقتك بي للرد على رسالتك وان شاء الله ربنا يقدرني واقول لك ما فيه الخير من النصحية. والامر في سرسالتك له ثلاث ابعاد واريدك الانتباه لكل بعد منها على حدة وعلاجه ع... المزيد
منذ 14 يوم 11 إجابات
- فقدت حماسي وأنا أبحث عن عمل ولم أجد سوى الرفض تخرجت منذ أربعة أعوام كنت متفائلة جدًا بالحياة أستيقظ كل يوم لتفقد بريدي الإلكتروني فقد أجد رسالة قبول أو ما شابه، لكني ذبلت مع الوقت وفقدت الأمل وأصبحت تائهه فقررت أن أكمل تعليمي بدل تضييع وقتي بلا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولا تقنطي من رحمة الله وبدلا من البكاء يجب معرفة اين الخطأ، فلعلك لا تمتلكين مهارات مطلوبة ولعلك لا تقدمين الطلب بطريقة صحيحة ولعلك لا تنجحين في المقابلات، اليأس ليس حل والانتظار كل ه... المزيد
الأكثر قراءة
معجب بزوجتي ولكنني أيضا معجب بامرأة مطلقة وأرغب بالزواج منها
أليس من حق الزوج أن يعلم أسرار أهل زوجته
مشكلتي أني جميل فأصبح الناس يظنون أني شاذ
هل أعود لخطيبي بعد أن أهانني وأهان أهلي
كرهت زوجي الضعيف الذي يخاف مني ومن أخوه الكبيرأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية