مقالات الحمل والولادة

الاستعداد النفسي للولادة وأهم ما تحتاجه الحامل قبل الولادة

الخوف والقلق والتوتر هي المشاعر الشائعة والطبيعية مع اقتراب موعد الولادة وخصوصاً بالنسبة للأمهات الجدد اللواتي يخضن تجربة الولادة لأول مرة، ويعتبر الاستعداد النفسي للولادة من أهم ا...

فريق حلوها . منذ 6 شهور

الحمل والولادة

التخلص من الخوف قبل الولادة وطرق علاج رهاب المخاض

رهاب المخاض أو الخوف من الولادة من الأعراض الشائعة التي تصيب كثير من السيدات الحوامل، وبعض النساء يصبن بالخوف والقلق من الولادة في الفترة الأخيرة من الحمل مع اقتراب موعد الولادة، ف...

عامر العبود . منذ 9 شهور

الحمل والولادة

خطوات العودة للعمل بعد الولادة ونصائح للأم العاملة

العودة للعمل بعد الولادة هي تحدي كبير تواجهه أغلب الأمهات، وتتطلب هذه العملية تكييفًا مع التغييرات الجديدة في الحياة اليومية مثل العناية بالطفل وتلبية احتياجاته وتلبية واجبات العمل...

سامي بلال . منذ 9 شهور

الحمل والولادة

كيف أعرف أني حامل في الأيام الأولى ومتى أجري اختبار حمل

تعتبر اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل من أكثر اللحظات التي تنتظرها المرأة بسعادة وصبر، وخاصة إذا ما كانت تسعى لحدوثه، فلا تستطيع الانتظار حتى تقوم باختبار الحمل الذي يحتاج...

فريق حلوها . منذ 10 شهور

الحمل والولادة

طرق طبيعية لزيادة الخصوبة عند الرجال والنساء

تتأثر خصوبة الرجل والمرأة نتيجة التقدم في العمر أو الإصابة ببعض الاضطرابات، فقد تنخفض خصوبة الرجل نتيجة انخفاض هرمون التستوستيرون وقلة عدد الحيوانات المنوية، أو نتيجة ضعف في الرغبة...

فريق حلوها . منذ 10 شهور

الحمل والولادة

تعرفي إلى طرق منع الحمل لتحديد النسل بالتفصيل

تحديد النسل (Birth control) أو منع الحمل أو تنظيم الخصوبة عبارة عن مجموعة طرائق تهدف لضبط معدلات الإنجاب وتحقيق تنظيم فعال للأسرة باستخدام خطط اتصال جنسي معينة أو وسائل جنسية مساعد...

فريق حلوها . منذ 11 شهر

الحمل والولادة

فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين وأهم مصادره

تناول حمض الفوليك، أو فيتامين B9، خلال الفترة الأولى من الحمل أصبحت من أهم التوصيات التي تعطى للمرأة الحامل والتي يتم التركيز عليها بشكل كبير وواسع، فما أهمية تناول حمض الفوليك للح...

فريق حلوها . منذ سنة

الحمل والولادة

تأثير الصيام على الحامل في الشهور الأولى والأخيرة

يعتمد تأثير الصيام على الحامل على مرحلة الحمل والظروف الخاصة بكل أمّ، كما يلعب النظام الغذائي الذي تتبعه الحامل في رمضان دوراً أساسياً في تقليل أخطار الصيام على الحمل، وينصح الأطبا...

فريق حلوها . منذ سنة