أريد الخروج من القوقعة التي وضعت نفسي فيها

لا بد ان تتعاملى مع زميلاتك وان تنصتى لما يتكلمون به وسمعى الموضوعات التى تشد انتباههم وكيف يتعاملون اصمتى بعض الوقت ولكن بهدف التعلم وان تتعلمى كيفيه التعامل معهم ولا تنتظرى التغيير مرة واحده لانه لا يوجد انسان يتغير كليا وانما التغبير الايجابى يكون تدريجيا

حاولى ان  تتخلصى من نبرة الصوت المنخفض وان تثقى بكلامك وانمى شخصيه متزنه وما تقوليه  انتى مسؤله عنه فلا تخجلى من حالك وربما صمتك وصوتك المنخفض لا يساعد الجميع على ان يفهموكى او يتعاملوا معكى لابد انكى تساعدى نفسك اولا  وان تثقى فى نفسك 

سيدتي العزيزة اعلمي ان الثقة بالنفس هي أكثر شئ ينبع من الداخل ويحتاج للإيمان بأنفسنا وأننا أشخاص تستحق الحب والاحترام والتقدير، يجب أن تبحثي عن شئ تحبيه في نفسك وتشعريه به أنكي مميزة عن كل من حولك ولا يوجد أحد غيرك يتلك هذا الشئ حتى وإن كان هذا الشئ مجرد ابتسامة تحبيها أنتي تمتلكي الذكاء والتفوق الذي يجعلك تحبي حالك

كوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين وان شالله مع الوقت رح تكتسبي الثقة التي تجعلك انسانه مميزة ورائعة ينمنى الجميع ان يصبح مثلك 

وصولك الى هذه المرحلة سببه  انك يا بنتي اعتدت على هذا النمط دون وجود جديد "روتين"، خوضي تحديات جديدة وطوري مهاراتك ومعلوماتك، واسعي دائما للتطوير ولا تقفي عند نقطة معينة طوري من نفسك وثقفيها ولا تكوني ضعيفة بالعكس انت القادره على اخراج نفسك من هذه القوقعه 

يا بنتي الغالية انت ببقائك على هذا الوضع ستخرين كل شيء جميل في حياتك افضل شيء ممكن تفعليه عززي ثقتك بنفسك راح تلاحظي انو مايهمك هالعالم ايه بيقولو عليك وراح تقدرين تتواجهي مع اي شخص 

يا بنتي الصغيرة عليك ان تخرجي من العزلة التي وضعتي نفسك فيها فانت القادره على اخراج نفسك ونصيحتي لك هو ان تنظري للاشياء الجميلة في حياتك  ولا تنظرى للاشياء السلبية وان شالله ربنا بوفقك في حياتك 

حبيبتى ما تمرى به طبيعيا ابنه اخى مثلك وكانت لا تجد من يؤنسخا فى الجامعه لا يوجد لها اصدقاء الى انها فكرت ان تتكرك الجامعه لكن نحن شجعناها واخبرنها ان كل شئ ياخذ وقته وسوف تتاقلمى وتتعرفى على صديقه تشبهك وتكون متوافقه معكى وانما اصبرى قليلا