comment24 إجابات
بعد أن تعالجت من إدمان المخدرات أشعر أني بحاجة للرجوع إليها
إجابات السؤال

- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user السلام عليكم انت اقلعت عنها وهذا الذي يجب ان تركز عليه.. وانك لا تحتاجها وقادر على التخلص منها وهذا الذي نفعله بمجموعات الدعم والتأهيل التركيز علي الجانب الايجابي الذي يدعمك وليس كما فعل الاخرون معك اصدقاء السوء.. مشكلتك الاساسية الاكتئاب وهذا الذي يجب ان تركز عليه وان تتعالج منه جيدا لانك ان تحسنت منه ستقل حاجتك لاي دواء اخر ... ارمي كل الخبوب التي عندك واشرب القهوة والشوكولاته فهي تعمل مثلها ولكن لا تسبب الادمان،،، زاول الرياضة طالع الكتب مارس حياة اجتماعية وشجع نفسك باستمرارمن مجهول
انت بذات انا فاهم شعورك لاني مريت بنفس شي تعاطيتم لمدة ٣ شهور وبطلتهم بس سوال هنا اعراض انسحابيه ايش قرار تعب جسم تفكير بلعوده لهم كتئاب حزن ونتحار ورب محمد ماجاني شي منهم شي الوحيد الي جاني صدق وقتها بعد ماقررت قرار ماجيهم مره ثانيه قعدت ٣ ايام ماشربهم الاعراض الي. حستيها هي النوك ودي انام ارتاح احس جسمي وعقلي جوعانين نوم نفس شي نفتحت شهيتي للاكل وصرت اكل كويس وسمنت وذا مو عرض انسحاب بلعكس شي مفيد المهم ستخدمهم ٣ شهور وتركتهم ٣ شهور فيوم حصلت واحد وربي مازحته مثلك وعطانيها وفعلا شربتها اول في خلال ٣ شهور تعاطي كانت الحبه معاد تحرك ساكن جسمي يبي جرعه اكبر بس لما تركتهم وجسمي رجع يفرز هرموناته بشكل طبيعي وصار تمام. خفت. الناقلات العصبيه فلما بعد ٣ شهور من تركهم عطاني حبه عطتني مفعول غريب وحلو مرة لان جسمي وقتها كان صفر سموم وخاليي من المخدر بعد ماتركتهم جيت انا شربت حبه فرزت مكوناتها بالاضافه للكميه الي تفرزها الغدد صار شعور بطل والله بس انا عندي قناعه اوك بطلت بس مافي خلاف دام قدرت تجاوزهم اول حبه مارح تضر شربتها وخلص معاد صارو يهموني بعد سنتين سمعت عن مخدر او منشط قوي وخطير اسمه شبو انو يقتل ويسوي جاني شغف اجرب وكل شي يبدا بتجربه المنشور عنه انك تدمن من اول مره تعاطيته اسبوع مفعوله نفس مفعول الكبتاجون لكن شي الي يختلف انه يسهرك اكثر فقط بعد الاسبوع من تعاطيه تركته وكانه لم يكن هي قناعتك انت اذا مقتننع تترك بتترك وبدون تحتاج احد غير الله المهم قناعتك انت مايكون فيها خط رجعه
من مجهولانت تعالجت من الادمان وهذا يعيدك انسان طبيعي والانسان الطبيعي غير معفي من الادمان فهناك فرصه لان يدمن لكنه ليس تحت ضغط الهرمونات والللم ابذي منت تمر به عندما لا تتعاطى لهذا فالقرار يعتمد على الانسان نفسه وقتها لكن ما يقوله صديقك خاطئ فانت تعالجت تماما واصبحت طبيعي تماما واياك ان تعود مره اخرى
من مجهولانهي الامر ولا تفكر به على الاطلاق يا اخي العزيز فعليك ان تكون اكثر حكمه وان لا تعقد حياتك بدون اي داع على الاطلاق فحاول يا ابني الكريم ان تهتم لنفسك ولحساتك ولا تستمع لاحد ممن حولك فعليك ان تدرك ان هناك الكثير من المتعافين الذين لم بعودوا مره اخرى فتاكد ان الامر يعود للانسان نفسه
من مجهولهناك بعض مجموعات المساعده الذاتيه ، التي من الممكن ان تنضم اليها كجزء من العلاج تقوم فيها بمقابله اشخاص آخرين يعانون من نفس المشكله ، وكيف يواجهوا الامر او كيف تخلصوا منه ، ايضا انصحك بان تستمر علي المتابعه مع طبيب مختص حتي يعطيك الادويه الازمه لازاله ماده الإدمان من الجسم ، وهي تكون بصوره تدريجيه حتي تصبح جرعات مخفضه وفي حالات اخري يتم اعطائك ماده بديله اعتمادا علي ما انت مدمن عليه ، فلا تترد في استشاره طبيب حتي تسطيع النجاح بصوره نهائه هذه المره ان شاء الله .
من مجهولانت بحاجه الي ان تغير من طبيعه حياتك ومن روتين يومك حتي تبعد عن هذا الامر تماما ولا تفكر فيه مره اخري ، في البدايه الاشخاص الذين تحدثوا معك بتلك الطريقه وقللوا من عزيمتك واحبطوك يجب عليك قطع صلتك بهم تماما ونهائيا ، ثانيا عليك ان تشغل وقتك فمن الممكن ان تبدأ في ممارسه الرياضه حتي تشتت ذهنك وتسطيع استعاده نشاطك مره اخري ، من الممكن ان تبحث عن عمل تفضله وتلتحق بيه حتي يشغل وقتك ، ايضا حاول التعرف علي اشخاص جدد واشترك معهم في بعض الانشطه والجمعيات الخيريه حتي تشغل تفكيرك و اوقات فراغك .
من مجهولمن الممكن ان تلتحق ببعض برامج علاج الإدمان التي تركز علي منع الانتكاسات ، من خلال تشكيل جلسات فرديه او جماعيه او عائليه كجزء من البرنامج ، وذلك اعتمادا علي مستوي الادمان وسلوكياتك ونوع الماده التي تتناولها ، ايضا من الممكن ان تكون بحاجه الي علاج نفسي خصوصا انك تتناول ادويه اكتئاب ، سوف تتم فيها مساعدتك في التعامل مع الرغبه الشديده وتجنب التفكير بالعوده والتعامل مع الانتكاسات المحتمله لضمان نجاح العلاج .
من مجهولانصحك يا بني بان تذهب الي طبيب مختص والي مركز علاج للإدمان مختص ، حتي يتابع حالتك جيدا ويرشدك الي الخطه السليمه التي يجب عليك تتبعها ، ايضا يتابع الادويه التي تتناوله وخصوصا ادويه الاكتئاب حتي يري اذا كان لها تأثير عليك ام لا ، ايضا اثناء علاجك وقرب انتهائك من مده العلاج سوف يعطيك الطبيب بعض الادويه لكي تستعيد نشاطك وتبعدك عن الكسل والخمول وبعض الفيتامينات ، فلا تتردي في اتخاذ تلك الخطوه .
من مجهوليا اخي كان لا يجب عليك ان تستمع لكلام المحبطين ممن حولك ، وان لا تنظر الي احاديثهم التافهه التي لا داعي لها ، فانت شخص قوي وتحملت اعباء الاقلاع وفعلت ذلك ونجحت فيه ، فلا ترجع نفسك الي تلك النقطه مره اخري ، انصحك بان تتحلي بالعزيمه والاصرار وتوقف نفسك ولا تستسلم لتلك الهواجس ولا تجعل هذا الامر ينتصر عليك ثانيا او تجعل هؤلاء المحبطين يقللوا من عزيمتك او يرجعولك الي نقطه البدايه .
من مجهولاستعن بأهلك بأصدقاء ثقة بأناس تابوا و ندموا ومتعافين من المخدرات و يعيشوا جياتهم بسلام ,, لابد و أن تعلم أن الادمان بالفعل من السهل الرجوع اليه و من يضع يده عل الطريق الذكانت فيه يغرقي فيه أكثر و في المقابل عليك أن تعلم أن هذا الجسد ليس ملكك بل هو أمانة بين يديك و عليك أن تحافظ عليه و أن لا تتسبب له بالضرر و الأمراض ,, من الأفضل أن تقوي من عزيمك و أن تقوي من علاقتك بالله
من مجهولمن يريد التوبة لا يبقي له أي صلة بالماضي ,, حتى لو وصل الأمر لللتخلي عن لباس بدنك القديم افعل ,, انت تعلم أن نخاية المخدرات و ادمانها الموت ,, ان لذتها لحظية و لا تورث في نفسك الا كره ذاتك و الغوص فيها أكثر لتصل لدرجة تصبح غفواً عن التعبير حيوات لا تستجيب الا لرغباتك بلا تفكير ,, غير أي طريق تقودك للماضي و مممارساته
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة مشاكل المخدرات
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات مشاكل المخدرات