طالبة ثانوية وافقد تركيزي

أنا طالبة ثانوية سأجتاز امتحانات النهائية بعد أقل من8 اسابيع ب2 و 3 من شهر يونيو فبالرغم من تحضيري طيلة السنة لازالت مجموعة من الاشياء و الخطوات لم أقم كالتمرن الشديد و أنا متوترة جدا بهاجس الوقت مما اثر على عطائي و جعلني اتهرب من الدراسة كما قلت نسبة تركيزي و ساعات عملي , لا أدري كيف أتصرف فأنا البنت الوحيدة لعائلتي و أملهم الوحيد و يجب ان أتدارك الموقف لكن كيف. ساعدوني من فضلكم,