الفشل في الدراسة أصبح يسيطر على حالتي النفسية

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا طالبة جامعه عمري ٢٤ سنه انا احس اني تعبت من الدراسه واحس اني مو قادره اكمل وخايفه من الفشل في الدراسة من بداية السنه الثالث لي بالجامعه وانا مو قادره اذاكر انا ادرس بامريكا ومع بداية السنه الثالثه احس بالوحده لا يوجد معي طلاب عرب ابكي دائما لا استطيع المذاكره ودرجاتي سيئه وانا لدي منحه اخاف من خسارتها اذا لم اجيب معدل جيد بالترم ولكن حالتي النفسيه جدا متعبه اشعر اني اريد ان اترك كل شي وارجع ولكن صوت بداخلي يقول اكملي تعليمك ثم عودي ولكن كيف سا استطيع وانا متبقي لي اربع اترام كيف ساكملها وانا بهذه الحاله المتعبه المرهقه جدا متعبه لااعلم ما اذا افعل ولا استطيع ان اتحدث مع اهلي لان بيشعروني باللوم اني اخترت الدراسه بالخارج واني اخترت تخصص صعب كالطب لا اعلم ما اذا افعل
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_user

    اهلا بك يا ابنتي وصدقيني اني اتفهم لحالتك لان الغربة صعبة، ولا ادري في اي ولاية انت فانا اعيش في اميركا ، ولكن الحياة لا تعتمد على وجود عرب حولك الحياة تعتمد عليك انت وصدقيني قد تتفاجئين من كم عدد الطلبة العرب والعائلات العرب في اميركا، ومن قال لك ان وجود طلبة عرب سيريحك ويعطيك دعم، شعورك بالوحدة او التعب امر نفسي فانت من يجب ان يغير منظوره للكثير من الامور وقد قطعت اكثر من صنف الطريق، وهذه فرصة لا تسنح لاي شخص فلا يجوز ان تعودي خاوية الوفاض، يا ابنتي صدقيني يمكنك ايجاد صديقات كثر ويمكنك حتى ايجاد عرب حولك وعائلات ولكن الاهم ان تعرفي كيف تشغلي وقتك وتستفيدي من وجودك هنا، اخرجي ارفعي ثقافتك، امشي ومارسي الرياضة واستكشفي المنطقة وشاركي ببعض الامور المشجعة لك مثل الاندية الخطابية او روتاري، او اي نشاط طلبة، تدراسي مع طالبات في قسمك، تعاوني مع اساتذتك، اذهبي الى مستشارة القسم، تغذي بشكل جيد ونامي بشكل جيد، اعيدي ترتيب برنامجك لكسر الروتين، ابحثي في فيس بوك عن مجموعات لصبايا عرب في اميركا، وانا عن طريقهم تعرفت على عدد كبير من الصبايا، اذهبي الى مركز ديني قريب عليك وستجدين الكثير من العرب هناك، اذهبي الى مطاعم الحلال وستجدين الكثير من العرب لتتعرفي اليهم، شاركي في انشطة عربية وابحثي عنها، انت اخلقي التغيير وكوني قوية واقبلي التحدي وتواصلي معي ان احببت فانا في الخدمة وربي يوفقك.

    الفشل في الدراسة الجامعية الأسباب والحلول

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    في الماضي الفشل في الدراسة أصبح يؤثر على حالتي النفسية لكني ادركت ان لي هدف من وراء هذه الدراسة وانني ان حددت هدف لنفسي فيجب ان احصل عليه مهما كان الوضع من حولي فانتي بالفعل قد شعرتي بالعذاب من البعد والغربه فلا يجب ان تهدري كل ما كافحتى من اجله وتستسامي وتخسري كل ما فعلته في حياتك حتى اليوم من اجل لحظه ضعف فيجب ان تكوني قويه يا ابنتي وتحصلي على ما حددته في البدايه لنفسك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سؤالك هو الفشل في الدراسة أصبح يسيطر على حالتي النفسية ،  والاجابه على هذا السؤال بسيطه يا ابنتي فيجب عليكي ان تعرفي ان الحياه ليست بسيطه فانتي الان امام خيارين اما ان تكوني قويه وتحققي حلمك فعلا الذي لا يفصلك عنه غير اربعه ترمات وان فكرتي في كل ما مر عليكي حتى اليوم فلا يمكن ان تظني ان هذا كثير واما ان تستسلمي وتعودي ادراجك وتخسري كل ما حققته حتى الان فالقرار يعود لكي انه قرار يحدد مسار حياتك وهل تستحقي ان تحققي اهدافك ام لا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ألا تلاحظي أنك أنت من قرر أنك تخافين من الفشل في الدراسة رغم أن الواضح أن هناك سبل كثيرة للتفوق ومن البداية لولا معرفتك بأنك قادرة على هذه الدراسة و هذه الغربة ما قررتي أن تخوضي هذه التجربة و دائما في العرب يقولون يكفيك شرف التجربة حتى لو فشلت ,, لا تستعجلي المستقبل و استغلي الوقت الحاضر و اسعي و اجتهدي لا تعلمي ما يخلق الله تعالى في المستقبل ابذلي أقصى ما عندك في الدراسة و استغلي كل وقت و تفرغ تماما للدراسة و ادرسي في مكان تشعري فيه بالراحة ومكان فيه هواء طلق اذا كنت تحبي هذه الأجواء نظمي وقتك حسب أوقات الصلاة وتفرغي للدراسة و الصلاة و الأكل والنوم فقط حتى تنالي الراحة النفسية و الجسدية و تكوني مستعدة للدراسة و أنت في صحة جيدة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الخوف من الفشل في الدراسة هو كل ما يعيقك للتقدم اطردي هذه الأفكار التي تشعرك بالتقييد و عدم القدرة على الانجاز ضعي الهدف أمام عينيكي و حاولي أن تركزي على المواد التي تحبيها و تشعري بأنها الأسهل و ابدئي بها لأن الدماغ يتحفز للانجاز اذا شعر بأن هناك سهولة في ما تنوي فعله و من ثم تدرجي من السهل الى الصعب الى الأكثر صعوبة و افعلي ما بوسعك و توكلي على الله و اعلمي أن التوفيق نصفه سعي و اجتهاد ونصفه حسن ظن و توكل على الله 

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    هانت كلها اربع ترمات هوني علي نفسك و اجتهدي في دراستك و حطي في دماغك أن معاكي منحة غيرك يتمناها علشان ما تتهاونيش و تكسلي خليكي علي اد المسؤلية و ربنا معاكي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعلم ان الجامعات في امريكا يقومون بعده انشطه متعدده سواء ثقافيه او الرياضيه تحاولي ان تبحث عن اي مجال يكون لك به بعد شغف او الميل و تقومي به حتى انه يشعرك نوع  المشاركه الاجتماعيه فلك الحق في ان الانسان عندما يعيش وحيدا بدون اصدقاء ودون ا هل هذا الامر صعبا ولكن من اجل الحصول على الشهاده الجامعيه في دراسه الطب من امريكا وهذا شيء لا يتوفر لكثير من الناس عليك انت تحملي بعض الوقت ولكن عليك ان تتعامل معه بذكاء

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابنتي مثلك تماما تضغط على نفسها في اي شيء ولا تحاول ان تقسم وقتها بين الترفيه وبين الدراسه و وبين اي نشاط اخر ستكون النتيجه انهيارها مثلك تماما فتنهار وتبكي ولا يكون ليها اي رغبه في فعل اي شيء و هذا ما اتحدث معها دائما و انصحك انت ايضا مهمه يجب ان يقسم الانسان وقته بين كثير من الاشياء المتعدده حتى يشعر بالتغيير والتجدد اي عليك ان انت انت بتدرسي و ان تقرئين وانت كوجينا مع اصدقاء وانت تتكلمي مع اقاربك حتى وان كان عبر الهاتف لابد من التجديد في حياتك والتنوع

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان دراسه الطب دراسه صعبه ولابد من بعض الصبر والتحمل وان تتابعى دراستك وحاولىى ان تشتركى فى  اى نشاط ترفيهى فى ىالجامعه  ويمكنك من التعرف على بعض الاصدقاء وايضا تروحى على حالك وينشغل وقتك بشئ غير الدراسة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تستعجلى وتتركى المنحه لانك سوف تندمين كثيرا لان هذه الفرص لا تتوفر لاى شخص ولكن عليكى ان تتوقفى بعض الوقت وان تاخذين قسطا من الراحه حتى تستطيعى ان تكملى  

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا