التركيز في الدراسة كيف أتقنه وأنا مدمنة على هاتفي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا بااولى ثانوي وباقي لي سنتين وأروح الجامعه بس احس اني خلاص ماراح انقبل الجامعه لان المواد صعبه علي ومااقدر اركز لاأستطيع التركيز ابد احاول احاول بس عقلي مو معي وشلون اصير اقدر اركز بدراستي وارجع تركيزي وانا وحده مره احب جوالي واحسه هو السبب باللي قاعد يصير معي مالحل ؟ واذا تركت جوالي اصير كم ساعه أمسكه لاني اتمنى اني أكون ذكيه تكفون ادعولي اني انقبل بعدين بالجامعة ويرجع تركيزي
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الدكتورة سناء مصطفى عبده verified_user اهلا بك يا ابنتي وكم يعجبني من يعرف سبب انزعاجه في هذه الدنيا وانت حددت مباشرة مصدر القلق عندك وهو الهاتف، واريدك ان تمسكيه بين يديك وتفكري باجابة السؤال التالي : واي امر في هذا الجهاز الذي ما عرفتيه الا حديثا في حياتك يكفي لان يدمر حياتك ومستقبلك؟؟ فكري ووازني بين حياتك ومستقبلك ونجاحك والجامعة وتحقيق احلامك والعمل والاستقلال والانطلاق الى عالم الاستقلالية والنجاح وشراء سيارة والقيادة واختيار الزوج بحرية، وبين هذا الجهاز وما الذي يقدمه لك غير مضيعة الوقت وفقد الوقت وهدره وفقد التركيز والتشتت والرسوب بعدها وفقد فرصة التعلّم وتزويجك صغيرة لتعيشي في حسرة في بيت بدون اي حلم وتقارني مع زميلاتك اللواتي تفوقن وخرجن، وكانك تعتقدي انك لن تعيشي بدونه، ولن اقول لك اعطه لامك ولن اقول لك اقفليه ولكن لو كنت عاقلة ووازنت بينه وبين حياتك لاخترت وبكل تاكيد حياتك ولعرفت كيف توازني الامور، اتعتقدين انك الوحيدة التي تملك هاتف في العالم؟؟!!! بالطبع لا ملايين وملايين الشباب في عمرك لديهم هواتف ولكن الشاطر من يعرف كيف يستثمر وقته ويوازن بين امور الحياة ويعرف متى يلعب ومتى يلهو بالهاتف ومتى يدرس ومتى يغلقه اغلاق تام ومتى يفتحه، ولهذا اقول لك وازني وابداي بالتخلي عن الهاتف وان قررت فعلا ان تفعلي هذا وكان عندك ارادة ترك هذا الادمان لتحقيق نجاح حياتك اخبريني وانا ساعطيك النصائح للدراسة ولن اعطيها لك الا ان قررت انك ستدرسين وانا ادعو لك بالتوفيق وان تقرري ان هذا الجهاز سيدمرك ان لم تعرفي كيف تتركيه جانبا وربي يوفقك.
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    كيف اذاكر موادي بأقل وقت لما يكون عندى امتحان
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن أن تحددي وقت للدراسة ووقت للهاتف بدقة ، كمثال كلما درستي ساعتين امسكي بالهاتف نصف ساعة ، وهكذا ، في هذه الحالة تضمنين انك تستطيعين ان تمسكي هاتفك وفي نفس الوقت تفعلين ما عليك من جهد للنجاح

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخي ركز في دراستك ودعك من استخدام الانترنت واعلمي جيدا  ان هذه الاشياء التي ستدمر مستقبلك وانتي بنفسك تقول مقبل على مرحلة مصيرية فاستغلي كل دقيقة من وقتك للدراسة والافضل وكلي امرك الى الله واقبلي على الدراسة لانها هي مستقبلك وادرسي بقدر ما تستطيع نفسك واعمل اللى عليك والباقي على الله

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الهاتف اصبح امر واقع في حياتنا ولا نستطيع أن نبتعد عنه ، وهذه مشكلة كبيرة ، ولكن الحل ليس في منعه نهائي ولكن من خلال تحديد وقت محدد له ، حددي مثلا ساعة او اثنين في اخر اليوم للهاتف ويكفي وبقية الوقت ذاكري فيه وفقك الله يا بنتي لما يحبه ويرضاه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     القرار يأتي من الرأس ومن ثم تتدخل الإاردة في جعله أمراً حقيقياً ، وعلى هذا يجب أن يكون الأمر ، خذي القرار وتحلي بالارادة لتنفيذه وصدقني مع الوقت ستتخلي عن الهاتف وستسعي فقط لكي تحققي الهدف الذي تريدي تحقيقه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لكي تتخلصي من الادمان على الهاتف وتركزي في دراستك الحل أنك تعطي هاتفك المحمول لوالدتك او أحد أفراد اسرتك ليخباه بعيد عن انظارك وتستعملي جوال عادي يعمل بدون انترنت جربي التخلي عنه ليوم واحد وبعدها زيدي عدد الأيام حتى تعتادي انا جربت هذه الطريقة واكتشفت انا لدي وقت كثير اهدرته بلا فائدة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا بنتي الغالية اعلمي ان هذا الامر بيدك لكي تتخلصي من ادمانك على الهاتف يتوجب عليكي ان تمنحي نفسك كل وقتا محدد خالية من التكنولوجيا، ادرسي بها جديا وتأكدي أن الهاتف لا يجلس معك في الغرفة ذاتها... اعملي يجدول لنفسك لكي تلتزميه فيه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يمكنك ان تنجحي في ما تريدي الا ان تخليتي عن هاتفك فانتي نفسك تعرفي انه هو السبب الوحيد لمشلكتك ولا يوجد حل للامر الا ان تركته فلا تستمري في اضاعه حياتك بهذا الشكل وتدعي ان تنجحي لانك لن تنجحي دون ان تجتهدي وتستحقي النجاح ولن تفعلي الا ان تركتي الهاتف واجتهدتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي تعرفي مشكلتك فهي الهاتف اذن يجب انكي تعرفي حلها وهو ترك الهاتف ان كنتي تريدي ان تنجحي وتحققي شيئ في حياتك فيجب ان تتركي الهاتف هذا امر واضح فلا يجب ان تعقدي الامور فلا يوجد حل اخر اما الهاتف او النجاح 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان ادمانك على هاتفك سبب رئيسي في عدم تركيزك وعدم تمكنك من ان تحققي اي شيئ على الاطلاق فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر ولا تتركيه ابدا بهذا الشكل فانتب تعرفي مدى تاثير الهاتف عليكي فيجب ان توقفيه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان تتحلي بالارادة اولا وقبل كل شيء ،  لا يمكن أن يكون اكثر وقتك على الهاتف وتريدين النجاح ، نحن ننجح فيما نضعه في اولويات حياتنا يا عزيزتي ، وبرأي ان تجعلي استخدام الهاتف في اخر ساعتين من اليوم فقط ، حددي الأمر 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي تفكري بشكل خاطئ فيجب ان تعرفي انكي تجدي صعوبه في الدراسه لانك مشتته بالهاتف وما عليه من معلومات تاخذ من تفكيرك وذهنك وتركيزك فعليكي ان تتركيه ان اردتي النجاح هذا واضح اما الهاتف او النجاح بحياتك انتي من تحددي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان المواد ليست صعبه بدليل ان هناك من في مثل سنك وحياتك وفي وضع اسوء منكي لكنه ينجح ويصل لما يريد فليس الامر بصعوبه المواد بل بجعل الامر اولويه فالنجاح لديه اهم من ان يمسك هاتفه لبعض الوقت فلا يجب ان تفعلي هذا بنفسك وتضيعي احلامك من اجل لا شيئ

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الامر لن يتم بالدعاء فيجب ان تبذلي المجهود حتى تنجحي فان كنتي تريدي النجاح فيجب ان تتركي الهاتف فلابد ان تدركي ان هاتفك ياخذ منكي نجاحك فهل تقايضي النجاح في حياتك بمتعه لحظيه فهاتفك سيظل معك مهما تركته لكن النجاح اما ان ياتي او يذهب للابد 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الادمان على الهاتف والانترنت للاسف هو ادمان العصر بعد المخدرات ، كل ما يجب ان تفعله هو أن تدرك انه بالجلوس امامه بلا فائدة عدة ساعات فأنت تضيعين عمرك طوال حياتك ، وهذه هي المشكلة ، ان عدد الساعات هذه سوف يجتمع ويكون في النهاية حياة بلا قيمة... فهل تريدين لحياتك أن تكون بلا قيمة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي الدراسة ، خاصة دراسة المواد الصعبة لن تكون الا عن طريق عمل جدول محدد من أجل تحديد ساعات المواد الدراسية والاهداف الواجب انجازها، وهذا طبيعي لأي شخص ناجح ، فكل الناجحين يعتمدون على الجداول في حياتهم ولا يدعون حياتهم تسير بهم الى حيث لا يعلمون

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي اعلمي ان الهاتف هو أكبر سبب في تضييع وقت الانسان في أكثر الاشياء تفاهة في العالم ويجعله يخسر الكثير والكثير ، ولذلك حدد اوقات محددة لا تمسكين فيها هاتفك، من أجل مزيد من التركيز وأن يكون بعيد عنك في اثناء الدراسة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تهملي التركيز في الدراسة لأنه السبب الرئيسي في الانجاز و التقدم ,, لا تنصاعي للهاتف والحياة خارج الواقع والأفضل أن تهتمي بمستقبلك وتنظمي وقتك و تقسميه وتحجعلي لك ساعة لكي ترفهي عن نفسك وكما الانسحاب من أي عادة تدمنيها الهاتف كذلك التدريج أفضل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التركز بالدراسة بوجود الهاتف للأسف صعب لأن الادمان على الهاتف عادة يدب أن تتحخلصي منها بالتدريج و الارادة ,, كوني قوية وواجهي مستقبلك واحرصي على أن تتفوقي لأن النجاح لا يأتي بالتسلية أبداً ,, الافضل أن تضعي لك هدف حتى تمضي قدماً تجاهه

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا