أتعرض للتنمر المدرسي ولا أعرف ما الحل

مدارس وجامعات
animate

السلام عليكم انا بنت واتعرض للتنمر في المدرسة رغم اني اخبر الادارة فيقولوا لي تجاهلي فلما اتجاهلهم يتمادون المتنمرين ويبداؤن بالضرب ولا استطيع فعل شي لانهم مجموعة كبيرة وانا وحدي عندما اخبر الادارة يخبرونني بأن اتجاهلهم ايضا او يتحدثون معهم ولكن لا جدوى! اخبرت امي وابي وذهبت امي للمدرسة واخبرت الادارة و لم ينفع ايضا، اتت امي مره ثانيه وثالثه ولم يجدي نفعا لم افعل شي واستمروا بالتنمر علي الى ان ملو من ذلك واعتذروا لي و عادت حياتي كما كانت ولكن بعد ذلك اتو الي فتيات وتنمروا علي وعندما اقول لامي او ابي يقولون لا شان لنا فيك تعاملي مع الموضوع بنفسي لم اعد احتمل واريد حل سريع ارجوك م الادارة لا يفعلون شي وامي وابي لايهتمان ماذا افعللل؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي اسمعيني موضوع التنمر موضوع خطير جدا وانت وانت وحدك وفقط من يضع حدا له، هذه القضية لن تحلها الادارة ولا اهلك لانك انت من يقف امام البنات، لذا اسمعي جيدا: تميل الفتيات للتنمر على غيرهن من الفتيات بشكل غير مباشر أو باستخدام العدوان العلائقي بالاعتداء اللفظي مثل التنابز بالأسماء ونشر الشائعات والقيل والقال والنبذ أو الإقصاء عن المجموعة كما تخفي الفتيات تنمرهن مدعيات الطيبة ما يجعل من الصعب كشف تنمر فتاة على فتاة. وقد ورد في الموقع في مقالة عن تنمر الفتيات اسباب للتنمر، ادرسيها وحددي ما ينطبق منها عليك على الأقل لتعرفي سبب التنمر: يمكن حصر بعض العوامل التي قد تجعل من فتاة ما ضحية للمتنمرات بالتالي:- عندما تكون مختلفة بطريقة معينة.- إن كانت نحيفة جداً أو تعاني من السمنة.- في حال بلوغها بشكل مبكر أو متأخر عن زميلاتها.- إذا قامت بأشياء أو تملكت أغراض تجعل المتنمرات يشعرن بالغيرة منها.- عندما تكون أفقر أو أغنى من الفتيات المتنمرات.- إن بدى شكلها مثل فتاة ضعيفة لا تسطيع مجابهة المتنمرات.- إن كانت تعاني من مرض مزمن أو كانت من ذوي الاحتياجات الخاصة.- عندما تعاني من انخفاض تقدير الذات وقلة الثقة بالنفس.- إذا ظهر عليها حساسية لأي نوع من الطعام.- في حال كانت جديدة في المدرسة.- عندما ترتدي الثياب بشكل مختلف عن زميلاتها.- إن كانت لا تمتلك أي صديقة.- عندما تبدو غير ذكية أو أذكى من الأخرياتوقد ورد في مقالة أخرى عن التنمر على الموقع طرق التعامل مع التنمر ساعطيك اياها قبل ان اوصيك بنصيحتي: طرق التعامل مع المتنمرينكيف تتصرف بعد تعرضك للتنمر؟هل سبق أن قام أحدهم بالتنمر عليك؟ وهل وجدت نفسك ضعيفاً أمام هذا الشعور المؤلم؟ حسناً موقع حلوها يقدم لك عدة أساليب بسيطة يمكنك من خلالها مواجهة المتنمرين، إليك بعضاً منها في هذه الفقرة[5].- الاستجابة مبكراًيجب عليك أن تكون مستعداً لمواجهة المتنمر بشكل مبكر عند الإساءة إليك، ولا يجب ترك الوقت لصالحه من أجل إذلالك بشكل أكبر. في البداية قد يستغرق الأمر بعضاً من الجهد لفهم ما يحدث، ولكنك مع تكرار التجارب والمواجهة مرة بعد مرة، ستجد نفسك قادراً على الاستجابة بشكل سريع ووضع حد لكل متنمر. - ضع حدوداًمن المهم جداً أن تقوم بوضع حدود بينك وبين الآخرين، بحيث يكون من غير المسموح أن يتجاوزوها. فأنت بذلك تكون قد أدركت حدود المتنمر وامتلكت وسيلة للمواجهة في أسرع وقت ممكن؛ إذ تقول الخبيرة سناء عبده " إن التنمر يعتمد على شخصيتك، يجب أن تكون قوياً و واثقاً في نفسك، حيث يجب عليك معرفة كيفية التعامل مع الآخرين وعدم السماح لأحد بتجاوز حدوده معك".- ابق هادئاًإن الغاية الأساسية للمتنمر هي استفزازك وجعلك تعيش حالة من الارتباك والغضب، لذلك يجب عليك أن تبقى هادئاً وتحافظ على ردودك دون عداء أو انفعال. بذلك تكون قد تجاهلته ومنعته من الوصول إلى ما يريد.- تقرب من الذين يدعمونكمن المهم جداً أن تختار الأشخاص الذين يشاركونك تفاصيل حياتك بشكل دقيق، ولا سيما أصدقائك لأنهم يشكلون المصدر الأبرز للثقة والدعم وغيرها من المشاعر الإيجابية التي تساعدك على مواجهة المتنمرين واتخاذ القرارات في المواقف الصعبة.اما نصيحتي لك يا ابنتي اعلمي ان التنمر يعتمد على شخصيتك، يجب ان تكوني قوية وتعرفي كيف تدافعي عن نفسك، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين ، وممنوع ان تسمحي لاحد بالتجاوز عليك، لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك، وان شعرت انه تنمّر اريدك ان قال أحد اي امر فورا وبكل حزم وهدوء أن تنظري في عينيه مباشرة و ان ترفعي يدك وكانك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وتقولي بكل حزم وصوت مرتفع وواضح ليسمعه الجميع لو سمحت توقف، هذا الكلام يزعجني، ولا تجادلي فقط عبري عن مشاعرك وبقوة ولا تنهاري ولا تنفعلي واجعلي الحضور يعرفون ان الحق لك. وابداي بالتدرّب على اختيار كلمات وجمل تقولينها في وجه من يتنمر عليك وبهدوء وثقة، كوني قوية وردي ولا تخافي منهن، ولكن لا تتمادي ولا تتعدي ولا تضربي ولكن اختاري كلمات بحكمة ووعي. وربي يوفقك
  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول

    انا اسمي فاطمه وانا تتعرض للتنمر بسبب نحفي وانا ابكي طوال اليوم بسبب نحفي

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا عن نفسي مستحيل اخلي أحد يتنمر علي لأنه إذ جاء يبي يتنمر اضربه ضرب يغير ملامح وجه  انصحكم إذ جاء أحد يبي يتنمر عليك اضربه ولا تعطيه فرصه وحده بس

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا اتعرض للتنمر من مجموعه من الاولاد كل يوم يقولون ان ديك نأذن في الصباح والثاني يضربني على راسي هل اخبر امي 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    عن تجربه الشخص المتنمر افضل شي تجاهله يعني مثلا لو قال لكي كلمه مش حلوه اسم غريب او وصف لو حس انك اتأثرتي هيزيد

  • علم
    علم
    من مجهول

    فكري في تغيير المدرسة يا عزيزتي ، ان التنمر من اسوء الاشياء التي قد يتعرض له شخص في المدرسة ، والتنمر المدرسي هو مشكلة اثرت على الكثير من الاجيال السابقة واللاحقة ويجب ان تبعدي نفسك عن هذا السلوك حتى لا تتأثري به نفسيا

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعتقد انه لا مفر من ان يتدخل والديك في هذه المشكلة وأن ياخذا موقف من هذا الوضع يا عزيزتي لا تتساهلي وناقشيهم واخبريهم انك تتعرضين للكثير من الاذى النفسي بسبب هذا الوضع ولا يمكن ان تحتملي اكثر من هذا من حقك عليهم ان يتحركوا لانقاذك

  • علم
    علم
    من مجهول

    تجاهليهم يا عزيزتي  قال تعالى في محكم تنزيله "واذا خاطبوهم قالوا سلاما" ويقول المثل العربي "الكلاب تعوي والقافلة تسير ، لا تفكري في شيء فيما يقولونه ولكن تابعي حياتك وكأنهم غير موجودين فيها من الاساس 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أختي الغالية أنا أعتقد أن الامر يجب أن يتم تصعيده وان تشكيه مدير مدرستك الى مدير الادارة ، الامر يجب ان يتم تصعيده اكبر من هذا يا عزيزتي لا تستلمي وطالما هم لا يأخذون خطوة فسوف يكونون مجبرون على اخذ هذه الخطوة في تلك الحالة

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي حاولي ان تصادقي هولاء المتنمرين اتذكر انني كنت اتعرض للكثير من التنمر في المدرسة ولم يكن هناك حل سوى ان اصاحبهم حتى اسلم من اذاهم وأن أكون معهم وفي صفهم الامر بسيط وسوف يوفر عليك كثيرا من شعور الاذى النفسي رغم انه سوف يكون صعب كذلك التودد لهم 

  • علم Bangladesh
    علم Bangladesh
    من مجهول

    قدمي شكوى لمديرية التربية فهو يضع التلاميذ والمدير بحد ذاته عند حدهم أرجو منك ذلك أو انتقلي إلى مدرسة أخرى

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحل مع التنمر المدرسي يكون بالثقة بالنفس لو كان لديك ثقه بالنفس لما فكرت بكل هذا عليك ان تثق بنفسك من خلال الاهتمام بنفسك تعزيز القدرات الشخصيه لو كان الامر صعب عليك حاول ان تسجل في دورات التنميه البشريه وتطوير الذات اخبري اهلك بانك بحاجة لهم وباذن الله ستتغير حياتك وستقوى شخصيتك بكل تاكيد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الكريمة ان التعامل مع التنمر المدرسي قدي يكون حله هو المواجهة لا تكوني ضعيفة بهذا الشكل حتى لا يزيد من حولك في التنمر عليكي، وثقي بفسك فهؤلاء أشخاص لا تستحق أن تتركيها تتنمر عليكي بهذا الشكل من دون رد فعل قوي وحازم

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان التعامل مع التمنر المدرسي يا بانتي الغالية قد يكون بانك لا تسمحي لاحد بالتنكيت عنك او السخرية والذي يدق الباب اجعليه يلتقي الحواب وحتى لو كنت عدوانية في البداية فلا ضير وابتعدي عمن تتاكدي انه يتقصد او يتنمر عليك واذكري بوضوح انك لاتحبي المزاح السمج ومع الوقت سيفكروا مرات قبل الضحك او السخرية

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الغالية ان التنمر المدرسي ظاهرة منتشرة في الاونة الاخيرة و نصيحتي لك هي لا تسمحي لاحد أن يقلل ن قيمتك ولا تسكتي عن أي أذى تتعرضي له وعندما تتعرضي لمثل هذه المواقف توجهي للمرشدة النفسية في المدرسة ولا تسكتي عن حقك

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك ان تعلمي انك لست الوحيدة التى تعرضت التنمر فغيرك كثير لكنهم تغلبوا على ذلك بالتفوق و بذلك اسكتوا الجميع وانت كذلك يا بنتي الصغيرة عليك فعل ذلك بان تكوني فتاة واثقة من نفسها ومتفوقة في المدرسة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لازم تكوني اوعى منهم بحيث ما تتركي لهم مجال يأثروا فيكي او بنفسيتك لا تهتمي لكلامهم ابدا كوني فتاة واثقة من نفسها فمن الواضح انهم اشخاص سطحيين وسخيفين جدا وما يستاهلون تفكري فيهم

  • علم
    علم
    من مجهول

    نصيحتي لك في هذه الحياة هي  ان تعاملي الجميع  كما تحب ان يعاملوك وتتغاضى عن كلام السفهاء وان تضعي خطوط فى حياتك لتمشى عليها ولا تتخطيها وان تتجاوزي عن السيئة وان تعمل الحسنة صدقنيى سوف ترضى عن نفسك وتعيشي بكرامة

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابنتي الكريمة اعلم ان التنمر المدرسي مزعج جدا ولكن ليكن ردك على هؤلاء الفتيات على ارض الواقع بالاخلاق والاحترام والمعاملة الحسنة للجميع، واللي تسئ لك ردي عليها بالصمت والنظرة فقط، يوم ورى يوم ما يلاقو سكة معك

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا اختي عىل ما تعانيه انت الان حاولي تهتمي بنفسك وخططي لحياتك وافرضي شخصيتك عليهم بالاحترام والذوق والهيبة وحاولي قدر الامكان ان تتجاهلي ما يقولونه عنك واشتري راحتك بنفسك بالتنطيش وعدم الاحتكاك بهم 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟