صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنتان 7 إجابات
1 0 0 1

الضغط النفسي وضعف الثقة قبل الإمتحانات

انا طالبة في الثانوية العامة ... وامتحاناتي قريبة جداً.. ومتوترة فوق التصور .. حاسة اني ممكن ارسب او انو ما اتذكر المواد الادبية لأنو مشكلتي بالحفظ ... خايفة اخذل امي الي مستنية نجاحي مع اني بالصفوف السابقة من الاوائل بس هلأ بصراحة ماما بتحكيلي بس انجحي وكأنها فقدت امل اجيب علامة مرتفعة ..نفسي اصير زي اخوتي الي كلهم بالتسعينات وعلامات عالية ,... كيف اخفف توتري ؟ وكيف اجدد ثقتي بنفسي ؟وكيف اقدر امسك الكتب لاني تعبت ومليت :")