أعاني من ضيق في صدري بعد هذه الزيارة، فما الحل؟

مدارس وجامعات
animate

لا أعلم من أين ابدأ ولكن الأعراض هذه ظهرت منذ شهرين فا انا طالب ثانويه عامه كنت في ذالك اليوم منهمك في الدراسه وعلمت انا والدة مدرستي في الخصوصي قد توفيت فحزنت عليها وذهبت لرؤيتها وعند عودتي شعرت بضيق في صدري وعدم راحه واضطراب في النوم وانعدام الشهيه ولم اعد استطيع الدراسه مثل ماكنت وبعد شهرين من يوم زيارتي لهذه الاستاذه لم يذهب عني ضيق صدري واعاني من تنهد طوال اليوم مع عدم راحه أثناء النوم ولكن مزاجي في النهار جيد وشهيتي الان جيده ايضا ولكن ضيق وحرقة صدري مع التنهد هما مصدر قلقي فأنا اريد العوده للدراسه مثل ما اكنت ولا أعلم الان ماذا أفعل فأرجو المساعده وبارك الله فيكم مقدما

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ويبدو انه اول مرة تذهب الى بيت أجر لتقديم العزاء ويبدو ان فكرة الموت لم تكن على بالك ولعلك تأثرت بهذا الأمر، يا ولدي اعلم ان الحياة امامك وهي مشرقة بكل خير وانت قمت بواجب ستأخذ عليه اجر ان شاء الله فهي معلمتك، اريدك ان تنفض الفكرة من بالك وتكثر من الاستغفار وتقرأ بعض الايات قبل النوم لأنها ستريحك وفكر بأمور ايجابية وفكر بنجاحك وفكر بمستقبلك وكيف ستكون فاعل خير وستقدم الكثير عن روح والديك لتكون ولد بارا بهما، ركز تفكيرك على الجوانب المشرقة والايجابية وان شاء الله ستتجاوز المحنة وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    موضوعك نفسي لا اكثر لذلك حاولي ان لا تفكري بالموضوع وتفرغي عقلك من التفكير لكي تعيشي بسلام ونجاخ

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاول ان تغير جو يومياً تخرج لممارسة المشي والرياضة .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان تلتزم بالصلاة وممارسة الرياضة يومياً فهي تفرغ الطاقة .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تحزن ولا تضع في رأسك شيء ، اذا كنت تريد ازالة الهم والنكد عليك بقراءة القرآن وسورة البقرة والاهتمام بنفسك .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    توكل على الله وصلي وصوم والزم الاستغفار والدعاء .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الصلاة الصلاة الصلاة والاستغفار وذكر الله والدعاء له هو الحل الوحيد لنزوح الهم .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    وما سبب هذا الأمر ، عليك مراجعة طبيب وعمل فحوصات .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟