كيف أعود كما كنت بالسابق متفوقة وناجحة

مدارس وجامعات
animate

مرحبا انا طالبة توجيهي طول عمري شاطرة بالمدرسة بس بتعرض لظلم كبير من المعلمات والمدرسة ومع هيك كنت ادرس واحكي في التوجيهي بدوب التلج وببان المرج المهم  وفعلا ضليت حاطة هاي الفكرة براسي لحد هاي اللحظة قبل فترة اختي دخلت الانعاش فترة طويلة وصلت الموت بس الحمد لله تعافت وهاد الاشي كان بالعطلة والحمد لله مش بالتوجيهي وبعد فترة بلشت المدرسة وبلشت معاناتي  وهي كيف أكون كما كنت بالسابق متفوقة وناجحة ، كان عندي هدف اني رح افرح اهلي بعد الي عانو مع اختي بس للاسف ما كان الحلم سهل وتحقيقو اصعب من كل تخيلاتي  دخلت المدرسة على امل كبير كنت ادرس 4الى 7 ساعات باليوم وكل علاماتي كاملة بس لما بلشن امتحانات الشهرين بلشت احس بالي حوالي انا الكبيرة بين اخواتي وبيتنا صغير ما في غرف لحتى ادرس بس ما في مشكلة هاي حياتي ولازم اتاقلم معها فعلا صرت ادرس في صالون البيت بس ما قدرت اسيطر عليهم وعلى ازعاجهم ومشاكلهم وامي وابوي ما كانو واعيين باهمية هاي السنة الي انا ما معي تلفون ولا وسيلة تواصل وما بروح دورات مشان اوفر عليهم بس كنت لما اطلب من امي التلفون مشان ادرس اون لاين ما ترضى وكنت احاول اعتمد على حالي بس ما قدرت كل ما احاول يتسكر الباب بوجهي لدرجة اني افكر اني خلص رح ارسب وانو ما في حل كنت امسك الكتاب وما اعرف ادرس خلصن امتحانات الشهرين وانا على هاي الحالة جبت معدلي 88،5 بس ما كان يعجب اهلي فوق كل الضغوطات هاي انا جبت هاد المعدل  بعد ما شفت معدلي انا زعلت بس انبسطت اكتر اني بقدر بس اهلي لا ما انبسطو صاروا يقارنوني في بنت خالي وغيرها كتير والله كنت اروح ع المدرسة وعيوني منفوخة من العياط ومن يومها لليوم وانا عايشة بياس كبير مشان هيك انا بكتب وكتير بحلم بالافاعي انها بتحاول تموتني غير هيك كنت ملتزمة بالصلاة بس الايام هاي حتى سجادة الصلاة ما بمسكها بايدي وكل ما احاول ارجع متل اول اني اصلي وادرس مابقدر ما حدا حاسس فيه شو اعمل ساعدوني كيف اتخلص من الحالة الي انا فيها والله بنام وبقوم وانا افكر ل ايمتا رح اضل هيك ساعدوني في ماير شغلات صارت معي ومن اقرب الناس الي بس ما بقدر اكتبها ساعدوني لو سمحتوو.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي، ورغم كل ما تمرين به الا انه يمكنك تحقيق المستحيل ولا تقارني نفسك بغيرك ولا تهتمي لكلام اهلك ولا ترمي بالا للمشاكل، ضعي قطن في اذنيك وركزي في دراستك وابذلي جهدك بالفهم ومن حقك مراجعة معلماتك بالمدرسة، واعلمي ان هذه حياتك انت ونجاحك انت ولن يعيشه غيرك. واليك جملة كاملة من النصائح لالهبية وكل واحدة منها اهم من التالية، قارايها بهدوء واستفيدي منها: تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كوني صريحة مع نفسك واعرفي ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرسي من الاساس؟ وستجدي ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحددي قيمة العلم وحاجتك له ستقتربين خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح. كذلك يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأن الدراسة ليست من الأمور المعجزة والمستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث.يجب ان تعرفي ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور ودراسة الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. الملاحظات العامة لترتيب امورك:اولا الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعملي على تحضير برنامج الغد وتمرين على كل المواضيع التي عليك وتستذكرين ما اخذت بها، وتراجعين اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكري ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذين مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعملين على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم وبالتكرار تثبت المعلومة.الامر الثاني ان تتدارسي مع صديقة او مع أمك او اختك لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم.الامر الثالث أن تربطي ما تتعلمينه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي.الامر الرابع ان تكوني قادرة على وضع كل احتمالات الاسئلة لأي موضوع تدرسينه فلا يكفي ان تحفظي او تفهمي بل يجب ان تعرفي كيف ممكن ان يتم السؤال عن الموضوع، وبالمناسبة تجدين على الانترنت عدد كبير من الاسئلة المقترحة لأي موضوع.والامر الاخير لا تنسي الاهتمام بصحتك وتأخذي استراحات وتمارسي على الاقل لو نصف ساعة رياضة ومشي في اليوم، وتتناولين طعاما صحيا.وربي يوفقك
  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول

    تقريبا انا نفس حالتك وانا توجيهي اهلي ما بعجبهم اي معدل ولازم اجيب معدل عالي وبيتا صغير مالي غرفة ادرس فيها فبدرس بالصالون ب انتي الله يسامحك التوجيهي مرحلة مهمة ولازم اخذتيلها دروس وما تهتمي بمعدل المدرسة المهم الوزاري هوي اللي راح يقرر وبدي احكيلك مبارك ع المعدل ومنها للاعلى .. فانتي توكلي ع ربنا وضلي ادرسي عشان اتجيبي وما اتخلي اي اشي ياثر عليكي وانشاء الله بتجبيها من الاوائل يا رب

  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    لا تتركي الصلاة لاي سبب كان و الله انها الفرج صدقيني لكل مشكلة....الدراسة ضعي هدف ...يجب ان تكون لذة العلم و لذة الاكتشاف و النفع أعظم من لذة الراحة. ....اخرجي من منطقة الراحة... و تنازلي عن اسباب الراحة و ابتعدي عن مواقع التواصل و النت و اللعب و الصبر الكثير و الدعاء بالنجاح و عدم الاستسلام و كافئي نفسك اذا نجحت و غيري افكارك عن الدراسة و العلم سيفتح لك افاق لنفسك و لنفع الناس و بابا للجنة و أحب الناس الى الله أنفعهم للناس ....

  • علم
    علم
    من مجهول

     ركزي على معلمتك اثناء الشرح وسجلي ملاحظاتها وذاكري اول باأول وراح تتفوقين .. اجعلي هذا الدافع . دافع منافسه بينك وبين زميلاتك واجتهدي اكثر . وتحدي نفسك . والتزمي بصلاتك والدعاء لله بان يحقق كل شيء تحلمين فيه  .. . واجعلي من نفسك مميزه لااحد يكون مثلها . وفقك الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي العزيز ان حل مشكلتك في يدك ، الا وهو تنظيم الوقت ، عليك ان تنظمي وقتك بحذر يعني حاول ان تفصل دراستك عن حياتك الاجتماعية ، نظم وقتك ، يعين وقت الدراسة دراسة ووقت الجلوس مع الاهل وقت منفصل لوحده والزمي نفسك على الالتزام في الصلاة من جديد

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي ان التفكير الايجابي سر النجاح .. اعرفي انه الحياة فيها الجيد و فيها السيء و احيانا ترفعك لفوق و احيانا تسقط بكل للاسفل .. و انه انت يجب ان تتقبلي كلا الامرين لا يكسرك الضعف .. استغلي القوة الي فيك و الاهم انه انت لا تعتبر ا النجاح و الاصرار هي نقطة سلبية بالعكس هي دافع قوي لتحقق احلامك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الكريمه انسي الامر فلا يجب ان تفكري به اكثر من اللازم بلا اي داع فكوني اكثر حكمه يا ابنتي الغاليه ولا تعقدي حياتك بلا اس داع على الاطلاق فما حدث قد حدث وانتهى ولا معنى لتعقيد الحياه والتفكير به اكثر الان 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنتي انت في مرحلة يجب ان تضعي كل تفكرك في الدراسة لان هذه المرحلة مهمه وعليك ان تحددي مشاكلك ونقاط ضعفك واشتغلي عليها، وحطي جدول لدراستك ويومك، ونظمي امورك، والعبي رياضة، وتفائلي وقولى يارب وان شالله بتحصلي على المعدل الذي ترغبين فيه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الامر لا معنى له ابدا يا ابنتي فهذه ليست نهايه العالم فالامر بسيط جدا فحدوث انتكاسه لاي ظرف كان ليس نهايه العالم فيجب ان تنسي ما حدث ولا تفكري باهلك الان لانه لا معنى لهذا على الاطلاق فانسي الانر ولا تفكري به على الاطلاق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اولا يجب ان تنسي الماضي لكي تتمكني من النجاح في الحاضر فانتي تظلي تفكري بما حدث وتبكي وتحبسي نفسك في الماضي فلا توجد لديكي المساحه لتعيشي حاصرك لتؤمني المستقبل فيجب ان تنسي ما حدث اولا ومن ثم تجتهدي لتحققي ما تريديه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الامر يعتمد عليكي فان كان لكي هدف فيجب ان تسعي له فلا يجب ان تعقدي الامر ابدا فحالوي ان تكوني اكثر حكمه وان ا تفكري في الامر اكثر فانسي ما حدث ولا تظلي تعقدي حياتك بلا اي معنى فانسي الماضي وفكري في الحاضر

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي ان تعاودي الاهتمام بدراستك مرة اخري حتي لو اضررتي لاجبار نفسك علي ذلك حتي لا تفسدي الامر كثيراً بهذا الشكل السلبي والسيء ايضاً فانت الان يا بنتي في مرحلة مصيريه تحددي فيها مستقبلك لكي تدخلي في الجامعه بالتخصص الذي ترغبين فيه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي يجب ان تعرفي ان الدراسه ليست غايه في حياتك وليست هدف فهناك الكثيرين من نجحوا في الحياه بدون اكمال الدراسه من الاساس فيجب ان تعرفي انها ليس هدف في الحياه بل هي وسيله لتسهيل الحياه وتسهيل الصول للهدف الرئيسي وعدم الوصول لما تريديه بها لا يعني النهايه ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الكريمه ان الامر بسيط جدا ولا يجب ان يصل لهذه المرلحه ابدا فيجب ان تكوني اكثر حكمه من هذا ونا لا تعقدي الوضع ابدا فلا معنى لما تفعليه انتي الان من تعقيد حيانتك بالحزن من اجل تفكير اهلك فهذه حياتك انتي في النهايه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الكريمه عليكي ان لا تفكري فيما يقوله اهلك ابدا فيجب ان تعرفي ان الامر بسيط جدا ولا يحتاج الى ان يصل الى هذه الدرجه ابدا يا ابنتي فيجب ان تعرفي ان الامر بسيط جدا وانه لا يستحق ان يصل الى هذه الدرجه ابدا فيجب ان تتاقلمي على الوضع الحالي وان تعملي على اكمال حياتك كما ينبغي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب ان تضغطي نفسك بلا اي داع فالحزن والبكاء لن يعيد الزمن فالامر قد مر وانتهى انتي الان يجب ان تعرفي ان هدفك من البدايه ماكان يجب ان يكون اسعاد اهلك بل يجب ان يكون لكي هدف خاص بكي في الحياه يخصك انتي وحدك وتسعي له وليس تعليم ودراسه بل هدف في الحياه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الدراسه هي وسيله وليست غايه فلا يجب ان تفعلي هذا بنفسك ابدا يا ابنتي فكوني اكثر حكمه واعرفي انه لا معنى لما تفعليه بنفسك ابدا فيجب ان تكوني اكثر حكمهووان تنسي الامر فالماضي قد مضى فيجب ان تعرفي ما الذي بين يديكي الان وتعملي على هذا الاساس 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لو كنت مكانك لاغلقت اذني عن كل تلك الانتقادات وفكرت فقط في ان اعود لأرفع معدلي ثانية ، ان المقارنة تقهر الانسان من الداخل، اعلمي انك لو كانت توفرت لك نفس ظروف ابنة خالتك لكنت تفوقت عليها، انت تعلمين هذا بداخلك، ثقي في نفسك يا حبيبتي انت متفوقة ومميزة فلا تخسري نفسك بسبب هذا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان العامل الاساسي في تفوقك يا عزيزتي هي قدرتك على أن تبذلي جهد ، وسبب تراجع مستواك هو تراجع مستوى مجهودك يا عزيزتي وليس أكثر، واذا اردت ان تزيدي من معدلاتك فليس مطلوب منك الا ان تزيدي من جهدك في المذاكرة ، لا يهم هنا ان كنت تتعرضين الى ضغوط ام لا انسي ابيك وامك ، وفكري فقط في المنهج الدراسي والدروس وكيف من الممكن أن تحلصين على افضل درجات ، ليس لغيرك ولكن لنفسك انت 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي ، لايجب ان تفكري في كل هذا الذي حولك، ولا تستمعي إلى كلمات أهلك، فإذا كان هناك ضغط منهم او مقارنة فلا تلتفي إليها ولكن فكري في حياتك بشكل أعمق، انت لديك أهداف في الحياة، فلماذا تتركين الأمر لتلك المقارنات، لا تبكي واعلمي ان البكاء لا يحل شيئا، انت لا تأخذين دورات وهذه نتيجة جيدة، ما مضى قد مضى وانتهت القصة ولا يجب ان تقلقي نفسك به، عليك فقط أن تفكري في المستقبل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟