اريد ان ادرس ولكن لا استطيع

انا عليا ضغط كبير  ولا اعرف كيف اتصرف مع الكتب  جميعهم يرونني مجتهدة لكنني لن اصل الى الحد الذي اريد الوصول اليه  يروونني في المدرسة انسان مجتهد وانا في الحقيقة لا ادرس كثيرا  ما يوما وجبت معدل فوق 90  وكانني الوحيدة التي من المستحيل ان تصل الى هدفها انا مسجونة نفسيا  هنالك صوت في داخلي  روحي تريد التحرر من الضغط 

شوفي حتى انا كنت متلك لانه الواحد لما بيتراكم عليه اشياء بصير يتوجه لأي شيء لحتى يتخلص من هاي التراكمات فأنا نصيحتي الك ك طالبه  انه ما تخلي شي يوقفك ولا تحاولي تدوري على مبررات لحتى تحلي مشكلتك ،دايما خلي ثقتك بحالك مرفوعه وقسمي وقتك واتبعي طريقى الخمس دقائق يعني ادرسي فقرة بخمس د ولا تحكي فيها مع نفسك ولا تشتي وبعدين كمان خمس دقائق وهكذا وادرسي كل ساعه خدي بريك 10 دقايق وكل 3 ساعات اقعدي مع عائلتك نصف ساعه واكثري من شرب الماء ولا تضغكي على حالك وتذكري انه نجاحك وتفوقك واعتلائك الك انتي وانه كم رح تفرحي بس تشوفي نتيجتك مرتفعه جدي وواضبي واجتهدي وحطي شغفك زهدفك قدام عيونك لا تخلي ولا تسمحي لأي شي يوقفك والله كريم  وطبعا قبل كل شي الخطوى الاولى للنجاح انك تقوي علاقتك بربك وبعد ما تعملي كل هالاشياء ارمي حملك وثقلك ل ربنا وربنا ما بضيع اجر المحسنين وبتننالك التوفيق والصلاح والسداد 

يا بنت اتمنى انك تدرس اذا تحبي الدراسة تقدري تدرسي وتهتمي بدراستك ان بالصراحة احب الدراسة ما في شيئ اسمه مستحيل 

يا ابنتي كوني اكثر حكمهمن هذا واعرفي ان الخوف هو مجرد وهم لا معنى له على الاطلاق فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان تنتهي من الامر فلا معنى ابدا للتفكير في الامر فحاولي يا ابنتي ان تفكري بحكمه وان لا تعقدي الوضع بلا اي داع على الاطلاق فالخوف سيكون عائقك الوحيد ان لم تتغلبي عليه 

يجب ان تنتهي من التفكير في الامر فلا معنى لما تفعليه انتي الان فحاولي يا ابنتي ان تنتهي من التفكير في الامر فلا معنى للخوف ابدا الان فلن يوصلك الى اي مكان فيجب ان تنتهي من التفكير في الامر وان تحاولي ان تفكري بحكمه اكثر لتنجحي في تحقيق ما تريدي 

انت مشيتي نصف الطريق فيجب ان تستمري فلا مجال للتراجع الان ابدا فحاولي ان تكوني اكثر حكمه يا ابنتي الغاليه وان لا تعقدي الوضع ابدا مهما حدث فحاولي يا ابنتي الغاليه ان تكوني اكثر حكمه وان لا تفكري في الامر اكثر من اللازم بلا اي داع 

ان الامر لا يجب ان تفكري به بخوف فلا معنى للخوف الان ابدا فلن يفيدك في شيى فيجب ان تعي هذا جيدا وان تنتهي من التفكير في الامر بهذا الشكل فحاولي ان تنتهي من الامر وان تكوني اكثر حكمه وتحددي هدفك وتسعي له بدون خوف 

يا ابنتي يجب ان تاخذي فتره راحه ولا تفكري في اي شيئ ابدا فيجب ان تذهبي الى مكان للاستجمام وان تاخذي بعض الراحه فاعلمي ان المذاكره لسنين متواصله وعدم فصل المخ يقلل من طاقتك ومن مجهودك للمذاكره 

ربما أنت مشتتة الذهن فقط و تحتاجين الى بعض الراحة و التخطيط وبما أنك الآن دخلتي المرحلة الحساسة يجب عليكي أن لا تتكاسلي الان، لذا ابداي بترتيب مكتبك وتنظيم وقتك واجعلي مهامك مقسمة الى مهام صغيرة وهوني على نفسك بان تنجزي خطوة خطوة وقليلا قليلا، لذا بعد ترتيب كتبك وقسمي المناهج واجعلي لكل مادة وقت معين بدلا من عشوائيتها وقسمي المادة أيضا الى اجزاء  صغيرة حتى يسهل عليكي انهائها ، اعملي جدول باأوليات المواضيع وحددي وقت محدد لكل موضوع والزمي نفسك بدراست في وقته وانهائه في وقت ، وابتعدي عن كل الملهيات قدر الامكان و اهتمي بغذائك و هدوء مكان الدراسة

اغلقي كل وسائل التواصل الاجتماعي الى ان تنتهي من الدراسة لأنها مشتتات وملهيات، ضعي هدفك امامك وذكّري نفسك يوميا بأهمية النجاح، لتكن نوافذ الغرفة مفتوحة والهواء طلق في مكان الدراسة، ادرسي على مكتب وليس في السرير، لتكن الغرفة جيدة التهوية، عليك بالإكثار من شرب الماءـ ابتعدي عن المنبهات، حسّني من نوعية التغذية و بيني لأهلك دائماً أنك تبذلي الجهد و كوني صريحة معهم اذا واجهتي أي صعوبات حتى يقدموا لك المساعدة ولا تؤمليهم كثيرا بل اجعليهم على اطلاع على مستواك ولا تضغطي نفسك أيضاً 

عليكي في البداية أن تحددي هدفك و تضعي النجاح أمام عينيكي حت تسيري الى هذا الهدف باصرار و عزيمة وتنظمي  وقتك لكل مادة وقت يكفيها و حاولي أن تجعلي هناك وقت للدراسة ووقت ترفهي فيه عن نفسك و لا تنسي ان الدراسة تحتاج الى صبر و جلد ومن الطبيعي أن تشعري ببعض الملل أو الاعراض اذا كنت تضعين نفسك في ضغوط عليكي أن تحاولي أن تبعدي الافمار السلبية عنك و تدرسي على قدر استكاعتك و لا تزيدي الحمل فتملي