أضعت 4 سنوات في الجامعة هباءاً ويسيطر علي شعور بأني تأخرت

كل ما تحتاج الى القيام به الان هو ان تكون شخص قوى وان لا تهتم باى من تلك الافكار السلبية التى انت بها الان عليك ان تكون شخص ايجابى حاولى ان لا تفكر فى ان الامل انتهى وان تكون شخص يائس بل عليك ان تهتم باستعادة بناء حياتك من جديد بدون النظر الى المستقبل فاهم ما تحتاج اليه هو ان تسعي للنجاح لا تنتظر قدومه

اخى الكريم انت تنظر الى الحياة والى مستقبلك بالاخص بنظره سوداويه لذلك كل ما تحتاج الى القيام به الان هو ان تكون شخص قوى وان لا تهتمى باىىشيء سوي بان تستعيد بناء حياتك من جديد لا تهتم باى شيء سوي بحياتك فالمستقبل مازال امامك وانت تحتاج الى ان تستعيد ثقتك بنفسك وبانك سوف تنجح

ان الحياة بالنسبة اليك يا عزيزى ليست حياة طبيعيه بل مع الاسف انت تنظر للامور بسلبية ليس ن الممكن ان تعيش حياتك فى تلك الحالة بل انت تحتاج الى ان تكون شخص قوى ولا تهتم باى شيء سوى بان تستعيد بناء حياتك من جديد فلا تهتم لأى شيء سوى لان تجعل نفسك مختلف عن تلك الافكار التى بعقلك

من الواجب عليك يا اخى ان تكون شخص اكثر قوة واكثر اقدام ونجاح من انت به الان لا تهتم باى شيء الان سوي بان تستعيد حياتك فكل ماتحتاج اليه الان هو ان تكون شخصقوي لا تبنى لنفسك حيا  مثلما تقوم بها الان انت تحتاج الى ان تعرف او مستقبلك اهم من اى لحظه ندم او حزن انت بها الان

اخى ان اادراسة ليست شيء غير مفيد مهما كان الامر بالنسبة اليك كذلك الا انه شيء اكثر اهميه من ما انت عليه الان فكل ما تحتاج اليه الان هو ان تعرف ان حياتك لن تكون يوما طبيعيه فاهم ما تحتاج الى القيام به هو ان تكون شخص مسيطر فالحياة التى انت بها الان تحتاج منك الى ان تكون شخص قوى ومسيطر لا تهتم باى شيء سوى بحياتك 

اخى الحبيب لا تفكر ان الحياة التى انت بها الان مختلف او سيية بل عليك ان تعرف ان الوقت ان ينتهى ابدا وان التعليم واادراسة شيء هام وعليك ان لا تشعر ان الحياة بالنسبة اليك مختلفه او غير طبيعيه بل عليك ان تكون شخص قوى وان لا تهتمى باى شيء الان سوي بحياتك وبان تكون صاحب اراده قوية

اخى الغالى من الواجب عليك ان تكون شخص اكثر هدوء وثقه بنفسك من ذلك تلك الحياة التى انت بها الان لن تكون طبيعيه طالما انك تفكر بتلك الطريقه انت تحتاج الى ان تكون شخص اكثر هدوء وان تتقبل حياتك فلا تهتم باى شيء الان سوي بان تبنى لنفسك مستقبل مختلف عن ما انت به الان

الحياه تجارب يا عزيزي و لن تستمر هذه التجربه الي الابد بل سوف تكون مرحله في حياتك وسوف تكون افضل فيما بعد ، عليك بالصبر و التركيز علي دراستك بقدر المستطاع و عدم الرد علي اساءه اي شخص ، بل دافع عن نفسك بتقويه شخصيتك و بتعزيز ثقتك بنفسك و بالنجاح في حياتك اكثر   و اعلم ان دراستك سوف تكون مفتاح نجاتك فيما بعد و سوف تكون باب لخروجك لحياه افضل ، و اعلم انه لم يفت الاوان علي اي شيء فطالما فاي العمر باقيه يجب استغلالها بشكل نافع . 

اخي العزيز اري انك تحبط نفسك كثيرا و تدخل في قوقعه مظلمه قد تجعلك في اكتئاب مستمر و لا تستطتيع الخروج منها ، فانت انسان جيد و صالح و لديك الكثير من الصفات الجيده التي تجعلك صديق و ابن جيد ، فلا تقصر في حق نفسك الي تلك الدرجه ، و لا تظلم نفسك ، فانت تستحق التقدير و الفخر بصفاتك الجميله و الثقه في نفسك

يا اخي جزأ من مشكلتك به هي احلام اليقظه وهي الأحلام التي يستخدمها الفرد بشكل مبالغ فيه بحيث يعيش في عالم من الخيال المتواصل بعيداً بشكل كبير عن العالم الواقعي والحقيقي، بالإضافة إلى الرهاب الاجتماعي و الذي يبعدك عن الناس تدريجيا و يجعل باقي المشاكل النفسيه تسيطر عليك ، ايضا الخوف الشديد هو وساوس قهري ، كل تلك المشاكل مشاكل جاده و لا يجب التهاون فيها و يجب الذهاب الي الطبيب المختص لكي يضع لك خطه للعلاج

" ما فاتك لم يُخلق لك و ما خُلق لك ان يفوتك " تأكد من تلك النقطه جيدا ، فلا تندم علي ما فات و لا تحزن علي ما رحل بل ابدأ من جديد و تأكد ان ما فات لم يكن نصيبك و ان القادم سوف يكون افضل انشاء الله ، تقرب الي الله و اجعل ثقتك في الله كبيره و احسن الظن به ، حتي يرضيك و يرضي قلبك و يعوضك خيرا عن كل ما مررت به في حياتك .

علي العكس اهم نقطه يجب القيام بها هي علاج نفسك بنفسك و التطوير من شخصيتك و العمل علي اعاده الثقه في نفسك و علي تقويه الشخصيه و تقدير الذات من خلال كتب او كورسات التنميه البشريه ، حتي تستطيع مواجع مشاكلك و التغيير من حياتك بشكل عام ، و حتي اذا اخذ هذا الامر وقت من حياتك و لكنه سوف يحل الكثير من المشاكل التي تواجهها فلا تستسلم و استمر علي هذا الحل . 

اخي العزيز من الواضح ان كل ما تمر به هي مشاكل نفسيه في الاساس ، و من الواضح ان هناك العديد من الضغوطات المتراكمه التي جعلت حالتك تصل الي تلك النقطه ، لذلك انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي علي الفور و تخبره بكل تلك التفاصيل حتي يبدأ في وضع الخطه العلاجيه لك و لا تتأخر في الذهاب الي الطبيب اكثر من ذلك

من الواضح انك تعاني من الفكر السلبي و هو النظرة السلبية التي تسيطر عليك سواء عن نفسك او شخصيتك او حياتك بشكل عام ، وأنت لا تنظر أن لحياتك قيمة كبيرة، وتنظر إلى الماضي بسوداوية شديدة، وحتى المستقبل من الواضح أن نظرتك حوله تشاؤمية، فيجب أن تعيد تقييم نفسك، ويجب أن تكون منصف مع ذاتك، فانت بالتأكيد لديك الكثير من المميزات فلا تصب تركيزك علي العيوب فقط .

يا عزيزي يجب ان تأخذ المساعده الطبيه بخصوص تلك المشاكل ، لان الجلسات النفسيه تساعدك في اكتشاف سلوكيات التفكير السلبي التي تمارسها وتغيرها كما تتمكن من تطوير المهارات التي تساعدك على اكتساب الثقة في النفس في المواقف الاجتماعية ، ايضا العلاج السلوكي المعرفي أكثر أنواع العلاج النفسي فعالية في معالجة اضطراب القلق و اختلاط المشاعر .

قد يكون كل ما تمر به لانك لا تختار مسار حياتك بنفسك ؟ فمن الواضح انك لا تحب هذا التخصص الذي تدرسه ، فلماذا لا تتركه و تدرس تخصص ترغب فيه و تنجح فيه سريعا ، و الوقت لم يتأخر علي تلك الخطوه ، المهم ان تبدأ فيها و لا تترك حياتك تضيع من بين يديك بتلك الطريقه 

اخي الكريم كان الله في عونك علي كل ما تمر به فحقا ان ما تمر به ليس بالامر الهين او السهل ، و لكن في النهايه هذا هو اختبارك في الحياه و عليك ان تكون اكثر حكمه و صبر حتي تتجاوز اختبارك بنجاح ، فالحياه اختبارات متعدده و من يصبر و يتريث ينجح و يتجاوز اختياره . 

ان عليك أن تتخلص من هذا الخوف الذي يتملكك ان عليك أن تحاول أن تمون اسنان مسؤول عن نفسك أكثر و أن لا تستسلم اذا كانت الحياة صعبة الى ها الحد اعلم أن الله لا يكلف نفستا الا وسعها ,, ان عليك أن تعلمي أن أي مسؤولية زضعت على عاتق أنت على قدرها ولكن الخوف هو ما يعيقك و عليك أن تتخلص منه

أنت لم تتأخر أنت تتعلم النجاح ليس له فترة معينة في حياة الانسان ,, أنا أعلم أنط تتعرض للضغط بسبب ظروفك و لكن في المقابل يا أخي الكريم ان عليك أن تتحرك بطريقة عملية و أن تقيك من الفشل أو على الأقل تخرج بأقل الخسائر