كم عدد الساعات التي يجب أن أخصصها للدراسة

كان الله في عونك يا عزيزتي ووفقك لما يحبه ويرضاة هذا اولا وثانيا الوقت الافضل للدراسة هو ثلاث ساعات الى ثمان ساعات تبعا للتوقيت والحاجة فانت ان كنت بعيده عن الاختايارت فثلاث ساعات وان كنت قريبه فثمات ساعات فالامر نسبي تبعا لاقتراب الاختيارت ومستواكي الدراسي

الوقت ىلافضل هو خمس ساعات لانه الوقت الذي يمكنك فيه ان تنفذي بالمطلوب ولا تقومي بالغط على نفسك فهذا الوقت مناسب لكل شيى قيجب ان تضعي امامك خمس ساعات يوميا من الظراسة لكي تتمكنس من الحصول على الدارجات المناسب لكي فالامر في النهايه بيدك 

الدراسة لا يكون لها عدد معين من الساعات فانا لا اعلم من اين جائت تلك الفكرة لكن يجب ان يكون هناك تخطيط مثا اليوم سادرس هذا الجزء من هذه المادة وهذا الجزء من هذه المادة وهكذا ولهذا يتكون لديك مجموهة من الاشياء التي يجب ان تقومي بها في في يومك مهما كان وقت تنفيذها

ارى ان خمس ياعات هو وقت مماسب للغايه فهو الوقت الانسان لكي لا يضيع يومك وفي نفس الوثت يمكنك ان تحصلي على قدر كبير جدا من المعلومات لهذا يجب ان تظرسي وان تجتهدي قدر الامكان لا يجب ان يكون هناك وقت فراغ وهذا هو المفقياس فيجب ان تشغلي وقتك كله بالدراسة

من الافضل ان تخصيي ثلاث ساعات في اليداية ومع الوقت يزيد الوقت حتى تصلي الى ثمان ساعات فلا يوجد وقت محدد لكن المهم ان يكون الاكر تدريجيا حتى لا تشعري بالملل ففي النهايه الامر بيدك لكن يجب ان تحاولي تنظيم وقتك دائما حتى تستفيدي منه

ى يا النتي ان الاهم الان هو ان تركزي في الدراسة وتتوقفي عن اصضاعة وقتك بالتفاصيل فهناك امور اهم بكل تاكيد لابد من التركيز عليها ولابد من وضح حد للامر ودراسة بشكل اكثى تركيزا واهتمام فهذا كله سيجعلك افضل في الردساة فقط ركزي ونظمي وقتك واستعدي وستجدس ان الاكر رتكر

لا تعقدي حياتك فالامر فعلا بسيط فان كانت لديك شملكة في الدراسة فهي لن تكون ابدا في الوقت بل ستكون في التركيز لانه تاكدي ان هناك امور اهم من عدد الساعات وهي ما تفعليه في هذه الساعات فساعة دراسة بتركيز خير من عشر ساعات ظراسة دون اي تركيز فالامر يعتمد على التركيز

خمس ساعات هو عدد كاف جدا للدراسة لكن لا يجب ان يكونوا متواصلين فيجب ان يكون بينهم فترات راحة لكي يستعيد عقلك طاقته فكل ساعة يجب عليك ان تحصل على بعض الراحة لكي تستعيد نشاطك العقلي بالكامل ومن ثم تعود لتردس بكامل طاقتك فتحصل على افضل نالنتائج واعلى مسوى تركيز

لا يجب ان تفكر في الوقت بقدر تفكيكر في تنظيم الوقت وما ستفعله بهذا الوقت فانتي بجب ان تخرجي من الوقت ابذي حددتيه للدراسة افضل ما يمكن عن طريق وضع خطة لتيسيري عليها اتنهي كل ما يجب ان تنهيه من دراسة وتتفوقي عن اميع اانك ملتزمة بخطبتك ولا تسيري تبعا للوقت

ان عدد الساعات يعتمد على قدراتك انت لهذا فاجابة سوالك هي ان تعرفي ما يمكنك ان تفعليه في الساعة الواحدة وتحددي ما انت في حاجة لفعله اليوم وحددي كم سيستغرق من عدد ساعات وابدئي في التعامل مع الامر فالامر بسيط ويمكن ان تحدديه بفهمك لجسدك ولعقلك

التركيز يبدا في التناقص بعد الربع ساعة الاولى ويستمر في التناقص لهذا لا يجب ان تدرسي لاكثر من ساعة قبل ان تاخذي فاصل لا يقل عن عشرة دقائق فانت يجب ان تقومي بتنظيم وقتك بين الراحة والدراسة بهذا الشكل فادرسي وقت قير مع راحة قصيرة بتركيز عالي

لا يوجد عدد معين يجب ان تخصصه للدراسة فانت عليك ان تدرس حتى تنهي ما حددت لنفسك فلا يجب ان تفكر في ان الامر له قانون فهو نسبي فما تجمعه في ساعة من معلومات يمكن ان يجمعه غيرك في نصف ساعة وغريكما في ساعتين فالامر نسبي ويعتمد على كم المعلومات وليس على الوقت

يا عزيزتي الاهم من مده الدراسه هي طريقه الدراسه ، فقد يكون طريقتك في الدراسه و حفظ المعلومات من الاساس غير صحيحه ، و الكيف اهم و افضل من الكم ، فليس شرطا ان تستمري طوال اليوم في الدراسه و لكن المهم هو ان تدرسي بتركيز حتي و اذا كان وقت بسيط .. وفقك الله . 

يجب عليك ان تفهمي نفسك جيدا و تفهمي شخصيتك ايضا ، راقبي اوقات التركيز لديك لتختصري الوقت والجهد على نفسك, فهناك من يكون التركيز لديه اوجه في الصباح الباكر فالمفضل ان يدرس في هذا الوقت, و هناك العكس ، وانت وحدك من تستطيعي الوصول الي هذا القرار بناء علي عده اختبارات و تجارب يجب ان تقومي بها .

عدد الساعات هي مسأله شخصيه تعود لك و بطبيعه شخصيتك و حياتك ، فهناك بعض الاشخاص لا يستطيعون التركيز سوي من خلال تلك الساعات ، و هناك اشخاص آخرون يكتفوا بتلك الاوقات البسيطه و المهم ان تكون شديده التركيز ، فعليك ان تحددي تلك الامور بنفسك و بناءً علي رغبتك ، و المهم ان تضعي روتين يشعرك بالراحه النفسيه. 

من الواضح ان عدد ساعات المذاكره الطويله لا تصلح معك و لا تشعري بالتركيز اثناء هذه الفتره الطويله ، اذا لابد من عدم المذاكره لساعات طويله ، و لكن عليك المذاكره ساعتين مثلا بتركيز شديد و الابتعاد عن التشتت و القلق ، ثم اخذ استراحه ثم المذاكره لساعتين مره اخري ، و اعتقد ان تلك الفتره كافيه طوال اليوم . 

انصحك بالمذاكره من بعد صلاه الفجر فهي افضل الاوقات للاستذكار و اجبار نفسك علي الاستيقاظ من اجل الصلاه علي الاقل ، و بالطبع اهتمي باوقات نومك ، و ثانيا قومي بالاستحمام بالماء أو غسل الوجه قبل البدأ في المذاكره و بعد الوضوء وصليتي ركعتين عندما تشعرين بالنعاس ، فتلك الفتره هي افضل وقت للمذاكره 

ادعو الله ان يوفقك يا اختي و ان تنجحي في دراستك  ، و نصيحتي لك هي ان تضعي برنامج أو خطة للمذاكرة تسيري عليها ، فيجب عليك تقسيم موادك الدراسيه و كل ماده حتي تستطيعي معرفه الوقت الذي تحتاجه كل ماده و الوقت المتاح لك حتي الاختبارات ، حتي لا تهملي عامل الوقت و تكتشفي هذا الامر متأخراً . 

من الأفضل أن تكون المذاكره في النهار لأن الليل جعل سكنا، وأفضل الأوقات يكون العقل فيها مرتاحاً بعد الفجر، فعودي نفسك النوم باكرا لتستيقظي باكرا ؛ ايضا تناولي الغذاء الصحي الذي تتوفر فيه أحماض أوميغا؛ فإن لها دورا أساسيا في تقوية الذاكرة، و اجعلي الدراسه في فتره بعد الفجر حتي تشعري بالملل توقفي عن المذاكره تلقائيا