منهارة واستقلت من شغلي .. كيف استعيد حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

احس باكتئاب شديد و احس بانه الناس مافيها خير في بعض و نفسي افقد حاسة النطق ، و صارلي فترة قدمت استقالتي وماني حابه اشتغل وحاسه نفسي من داخلي متعبه و اشعر بانهيار داخلي رجاء توضحلي ايش هالحاله وكيف اطلع منها لاعود مثل اول شخصية قويه ومستقلة بعملي وأحب عملي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userنايا ليست هكذا الحياة، ولنبدأ بالنقاط واحدة واحدة، الإحساس وليد تفكير متكرر تفاءلوا بالخير تجدوه اعملي على تغيير احساسك نحو الايجابية، قومي تحركي اعملي ورددي كلمات ايجابية واطلبي من الله المعونة، يا رب يا رب واعلمي انك الوحيدة التي ستخرجك من هذا الوضع.الناس ما فيها خير: كوني انت الخير، لماذا تحكمين على الناس؟ ومن نحن لنحكم ونعمم، لا يا نايا، لا يزال فينا خير، اقرأي ملاحظات الناس ودعمهم وحبهم لك لا يزال فينا خير ونهتم، لا تعممي وليس لك بالناس لك بنفسك، كوني مصدر خير وانشريه وردي السيئة بالحسنة واحتسبي نفسك في اعمال تطوعية وقدمي الخير تجديه.تفقدي حاسة النطق: لقد ميزنا الله عن الحيوانات بأن جعلنا الكائن الناطق وتجحدين بنعمة الله، هل جربت شعور الأبكم؟ هل جربت ان لا تقدري على التعبير، يا نايا لا تتمني ما هو شر لك، لأنها نعمة وربنا لا يحرمنا من القدرة على التعبير.العمل عبادة، وضرورة ليشعر الانسان أنه يترك اثر، ربما ان لم يعجبك الشغل يمكنك تغييره ولكن لا تقعدي بدون عمل، وان تمكنت من سحب الاستقالة عليك بها، عودي لطبيعتك وافتحي نوافذ قلبك ليدخل الضور والشمس والحب والمحبة لقلبكهذه أزمة وستعدي بالاستعانة بالصبر والأمل
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userانصحك بمراجعة الطبيب للتاكد من عدم وجود مرض عضوي يسبب هذه الحالة ومن ثم استشارة طبيب نفسي.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    مرض عضوي مثل ايش !؟

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انا استغرب وش لكم بالناس عيشي لنفسك لربك اعملي شي مفيد بهاحياة قابلي فيه وجه ربك ربنا رح يسألك عن هذا الوضع اللي انتي فيه رح يسألك عن الوقت عن الزعل رح يحاسبك قومي العبي رياضة كل يوم اصحي لصلاة الفجر اشتركي بالاعمال التطوعية واستغفري واقرأي قرأن
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    هذه اوهام وانتي قلتي حاسه نفسي يعني مافي شي حقيقي واللي يزعل تروح عليه الناس عايشه حياتها من نجاح لنجاح وانتي قاعده وتحسين وتهتمين للناس وش لك فيها حبتك ولا ما حبتك خانتك ولا ما خانتك انتي لا تعطيها اهميها عيشي لنفسك وبس اشتغلي وانجزي وتزوجي وخلفي عيال اتركي هذه الحساسيه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    تراكمات قديمة وبالإضافة لانه اكيد حصلي موقف و ايضا انه أشخاص بالحياة يسعو لكسب ثقتي وانا من شدة الغباء اثق بطيب نيه . مثل تعرفت في عملي على فتاة مثلي و كانت طيبه معايا و قررت اخليها أعز صديقه عندي وفعلاً عاملتها كااختي وكل خبرتي فالسنين الي راحت علمتها ياها ببلاش وماني ندمانه أني علمتها احتسبها اجر عند الله بس فالدين ماجزاء الاحسان الا الاحسان وايضاً انا عاهدناه كأخت و للأسف مكرت فيني ، أستطيع أرد الصاع لها نعم أستطيع بس اذا السيئة تقابلها سيئة ماحنخلص .انا عندي صدمه من مكر الناس و من الجحود و الغيره والحسد .

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    تراكمات و كثرة نفاق الناس

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    هل حدث لك موقف قبل تدخل بهالحاله أو مالذي طراء علي حياتك من تغير جعلك قبل حدوث ذلك لك

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    هل فيه موقف حدث أدي لحدوث ذلك

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا