أريد طرق ونصائح لمحاربة الوسواس القهري أثناء الدورة الشهرية؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله أنا سيدة متزوجة أعاني من الوسواس القهري(مجموعة وساوس مختلفة،،لكنني في كثير من الأحيان أستطيع التغلب عليه وأتجاهله ،لكنه يشتد علي وقت الدورة الشهرية ولا أستطيع تجاهله خلال هذه الفترة ليس بإمكاني الذهاب لطبيب نفسي،لذا أطلب من المختص طرق ونصائح لمحاربة الوسواس القهري دون اللجوء إلى طبيب نفسي ولدي سؤال هو لماذا تكثر وتشتد الوساوس وقت الدورة الشهرية؟ وأطلب من القراء الكرام من شفي وتجاوز محنة الوسواس القهري بدون طبيب إفادتي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userخلال الدورة يزداد التوتر والقلق والوسواس نوع من انواع القلق لذلك يشتد في هذه الفترة وربما بعض المهدئات فقط في هذه الفترة تنفع كثيرا اما بالنسبة للعلاج فممكن علاجه بالعلاج المعرفي السلوكي وتحتاجي الى معالج نفسي وليس طبيب ولكنها تحتاج لفترة ولعدة اسابيع وباساليب مختلفة للتخلص او التهفيف منه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اذا نزلت الدوره متقطه مثل تنزل شوي وبعدين تنزل الاسبوع الجاي طبيعي؟؟
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اقرئي القران
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يا أختي وقت الدورة الشهرية لا تفكري كثير ولا تخليها أكبر اهتماماتك ، اشغلي نفسك بأشياء أهم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    داركي الموقف وارحمي نفسك يرحمك الله...، واعلمي أنك كلما بكرت في علاج نفسك أكثر كلما كان الأمر أهون والنتائج أفضل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    زيادة وسوستك أثناء الدورة الشهرية أمر طبيعي لأن وسواسك متعلق بالنظافة والطهارة، ولكن لا تخلي يأثر على حياتك كلها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    داومي على الاستغفار وقراءة القران
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    مجهول
    اقىاي القران وقت الدورة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا