أريد طرق ونصائح لمحاربة الوسواس القهري أثناء الدورة الشهرية؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله أنا سيدة متزوجة أعاني من الوسواس القهري(مجموعة وساوس مختلفة)،،لكنني في كثير من الأحيان أستطيع التغلب عليه وأتجاهله ،لكنه يشتد علي وقت الدورة الشهرية ولا أستطيع تجاهله خلال هذه الفترة....ليس بإمكاني الذهاب لطبيب نفسي،لذا أطلب من المختص طرق ونصائح لمحاربة الوسواس القهري دون اللجوء إلى طبيب نفسي...ولدي سؤال هو لماذا تكثر وتشتد الوساوس وقت الدورة الشهرية؟ وأطلب من القراء الكرام من شفي وتجاوز محنة الوسواس القهري بدون طبيب إفادتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري خلال الدورة يزداد التوتر والقلق والوسواس نوع من انواع القلق لذلك يشتد في هذه الفترة وربما بعض المهدئات فقط في هذه الفترة تنفع كثيرا اما بالنسبة للعلاج فممكن علاجه بالعلاج المعرفي السلوكي وتحتاجي الى معالج نفسي وليس طبيب ولكنها تحتاج لفترة ولعدة اسابيع وباساليب مختلفة للتخلص او التهفيف منه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اذا نزلت الدوره متقطه مثل تنزل شوي وبعدين تنزل الاسبوع الجاي طبيعي؟؟
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اقرئي القران
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا أختي وقت الدورة الشهرية لا تفكري كثير ولا تخليها أكبر اهتماماتك ، اشغلي نفسك بأشياء أهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    داركي الموقف وارحمي نفسك يرحمك الله...، واعلمي أنك كلما بكرت في علاج نفسك أكثر كلما كان الأمر أهون والنتائج أفضل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    زيادة وسوستك أثناء الدورة الشهرية أمر طبيعي لأن وسواسك متعلق بالنظافة والطهارة، ولكن لا تخلي يأثر على حياتك كلها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    داومي على الاستغفار وقراءة القران
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    اقىاي القران وقت الدورة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟