ما حل الارق والخوف والبكاء في الليل ؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

بنتي يصيبها الارق دائما ؟عندما تريد النوم تستيقظ وتقول خايفه خايفه وتقعد متوتره ساعات وتبكي بس علما بان عمرها 19 لها شهر حاليا nbspاش مشكله بنتي ؟!nbsp
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userهل تعرضت لحادثة معينة او ظروف صعبة او فقدت أحدا مقربا منها في الفترة الأخيرة. احكي لنا تفاصيل اكثر عن حياة ابنتك وعلاقتها بالعائلة والصديقات حتى نبحث معك عن حل. كذلك، اساليها ان كان هناك ما يضايقها او ان انت تعرضت لمشكلة فقد تكون خائفة من مصارحتك وهذا سبب ارقها وبكائها. في حال استمرت على هذا الحال، انصحك ان تاخذيها الى طبيب نفسي.
  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    مجهول

    خليها تسمع قراءن قبل من تنام ع صوت هاااادئ.

  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    مجهول
    ارقيها وشغلي قرأن عند النوم عشان يهديها ويعمل لها ريلاكس
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    خل بنتك تتعب سجلي انتي وهي بنادي رياضي واحكي للمدربه اقسي على بنتي واعطيها تمارين تتعبها طبعا بينك وبين المدربة وصحيها كل يوم على صلاة الفجر ولا تخليها تنام بالنار واهلكيها بالطلبات خلها توصل اخر اليوم مهدود حيلها تنام بلا هز
  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    مجهول
    هناك دواء زاناكس، مهدئ وفعال ، تناولي حبة مساء وبيساعدك على النوم ، ويفضل استشارة الطبيب
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    الإستيقاظ في ساعات متاخرة جدا من الصباح ، فالإستيقاظ قبيل الظهر غير صحي مطلقا و هو أيضا يعمل على إضطراب ساعات النوم الليلية و حدوث الأرق بشكل متكرر

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    يمكن هنالك اشياء متضايقة منها وخايفة تخبرك وتفكر كتير منها يؤدى للأرق.... اعملى لها فحوصات طبية كونى قريبة منها واعرفى ما السبب تحدثى معها بحنان ولطف يمكن تخبرك ما الذى يقلقها واللى شاغل كل تفكيرها

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    الذهاب إلى النوم في وقت باكر جداً ، حيث يجب أن يجعل الشخص موعد نومه تقريباً - و نقول تقريباً - ثابتاً للحصول على نوم هادئ و غير مضطرب ، فعند الذهاب للنوم باكراً جداً فإن الشخص يكون غير نعس كفاية فيبدأ بالتفكير الذي يشغل باله و يطير نومه

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا