الرئيسية / قضايا نفسية / ما علاج كثرة التفكير ؟

السؤال

صورة علم
سراج الليل
قبل 1 سنة (9 اجابه)
9 اجابه

ما علاج كثرة التفكير ؟

حابه اسال عن التفكير الزايد لاني افكر كثير وحلل كثير واخاف اني افقد الشخص اللي احبه او متعلقه فيه كثير وكثير اتمنى اني اموت واكره هذا الشي مادري ايش اقول احس احاسيسي مسيطره علي كثير 

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Australia
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

كثرة التفكير تعب للروح والجسد وهي تجلب كثير من المشاكل وتمنعك من عيش اللحظة الراهنة والاستمتاع بها حاولي ان تصفي ذهنك وليكن ايمانك بالله اقوى فكثير من الامور تحل من نفسها والكثير تحل مع الزمن. رياضة التامل واليوغا تفيدك

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة

ماتعاني منه اختي الكريمه هو التعلق المرضي وعلاجه على ثلاثه مستويات .. جانب معرفي بفهم دوافع مشاعرك وان كيانك أكبر من أي شيء او شخص او ظرف وأن الإستمرار به هو عائق أمامك كإنسانه من التمتع بما وهبك الله وعائق أمام أي تطور في حياتك . وجانب سلوكي يكون بالإنشغال بأشياء اخرى وممارسة التأمل والإسترخاء وتغيير نمط حياتك ومستوى روحي وهو أن تعيدي علاقتك بالله وتكثري من الإستغفار والتسبيح وأن تسألي الله ان لايعلقك إلا به . ادخلي على اليوتيوب وكثفي إطلاعك عن التعلق المرضي وبإذن الله ستفيدك

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 1 سنة

عدم التفكير 

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.