الوحدة هي أكبر مخاوفي
من مجهول
تاريخ النشر: 13-08-2018 15 إجابات 1
0
1
مابعرف كيف عبر عن مشكلتي جواتي غضب عكل الناس عندي رغبة بزيارة دكتور نفسي نفسي احكي كل تفاصيلي لحدا متاكدة ما حبحكم علي منا عم اخسر الكل و عم حس بالوحدة يلي هي أكبر مخاوفي بفرغ غضبي بشهبطة علورق لتتععبا حبر و شقا ماعم اقدر اضبط افعالي و لا كلامي ساعدوني عم حس بالمرض طاقتي ماعاد فيا تتحمل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري في مثل حالتك فعلا تحتاجي اولا للتنفيس العاطفي جلسة او جلستين،، ثم البحث في الاسباب هل هي الظروف ام طبيعة الشخصية. للتوجيه حول اسلوب حل المشاكل وخلال هذه الفترة استمري بالكتابة ورياضة المشي وتمارين التنفس والاسترخاء واساليب التامل لحين مراجعة الطبيب النفسي 
![animate]()
من مجهول الدافع الي في داخلك هو الاساس في ان تغيري من نفسك وان تنفتحي على الجميع وكي لا تبقي كما انتي - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول يا بنتي ليه تكلمي مع الناس في مواضيع تحبيها واشياء مشتركة بينك وبينهم حتى لو كلمات محدودة وبسيطة وسيأتي الكلام لوحده - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول قال تعالى - ومن اعرض عن ذکری فان له معيشة ضنکا - ما تشعر به و ما تعانيه من صراعات نفسية بسبب دنوبك . حاول التقرب من الله و تملئي قلبك في الايمان و التوكل و حافظر عل الصلوات و قراءة القران - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول اختي الصغيرة اخرجي لا تحبسي نفسك بنفسك ، احمدي ربك ان الله رزقك بزوج صبور يجبك و يسعى لرضاكي و سعادتك .. و امتلكي ارادة قوية تقدري انه تتغلبي علة وحدتك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول من وجهة نظري الخضوع لجلسات نفسية ضروري جداً، الدواء يغير من مشاعرك ويضبطها، لكنه للاسف لا يغير افكارك التي هي في الاساس مصدر تلك المشاعر، اتجهي بلا تردد الى اقرب الاخصائيين النفسيين من حولك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول تقربي من الله ضعف الايمان والبعد عن الله هاذا هو السبب - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول العزلة لن تفيدك وهى اكبرعدو للانسان واكبر صديق للاكتئاب لازم تطلعى من الجو اللي انت فيه وتشغلى نفسك بالخروج وتكوين الصداقات والاختلاط مع محيطك ومجتمعك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول لازم يكون عندك طاقة ايجابية وتسوي اشياء تحبيها الحياة مفعمة ومليئة بالحب، العبي رياضة تعرفي على ناس جدد انا عشت تجربة مثلك وخذي بالك لو استمريتي بالانغلاق بيصير عندك اكتئاب - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول اشغلي وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
من مجهول سيدتي العزيزة ولماذا تفعليي هكذا طالما أنك عارفة أنو هيك بتدمري نفسك، عزيزنتي نفسنا الها علينا حق ولازم نحافظ عليها ونصونها - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-08-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
