اعيش بوحدة قاتلة وحالة نفسية صعبة بسبب خيبة أملي من الجميع

Question

السلام عليكم انا فتاة عمري 27 سنة اعاني من مشكلة و هي عدم الثقة في اي احد و سوء الظن و لا استطيع ان اثق في احد مهما كان صادقا معي دائما اشك في الناس و في صدقهم لا استطيع الدخول في اي علاقة و كثيرا ما اصد اي احد يحاول التقرب مني احس بحالة نفسية غريبة و نفسيتي متعبة كثيرا ارجو نصيحتي فانا قد تعرضت لكثير من الخذلان انا في حياتي ليس لدي الا صديقة واحدة و كانت قد خانتتني و حاولت بعدها التعرف على صديقات اخريات و لكن تعرضت لنفس الموقف فاصبحت لا اثق في احد مهما كان اشعر بالوحدة كثيرا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

السلام عليكم الاخت العزيزة اعتقد انك شخصية حساسة وتبحث عن الكمال قد يكون ماتعتبرينه خيانة هو امر طبيعي او متوقع ترك العلاقات والانعزال هو اكبر الاخطاء وكل الم او خطأ ياتي من اي امر اخر هو افضل من الانعزال عليك ان تراجعي نفسك ماهي حاجاتك وماهي دوافعك وماهي درجة الثقة التي تعطينها للمقابل ومالذي تبغينه منه كلها بحسابات رياضية حتى تعطي الناس على قدر شخصيتهم وعطاءهم ولا تلومي نفسك بعدها العلاقات تجارب نتعلم منها كيف نتصرف في المرات القادمة وليس ان ننكفأ على حالنا وننطوي او ننعزل وانما نتعلم لماذا حدث وكيف كان يجب التصرف ونعيد الكرة ثانية بشكل اخر ونعيد ونجرب ونتعلم هذه هي لعبة الحياة

من مجهول · Answer

انا نفسك احس بوحدة قاتلة محد متقبلني خواتي عزلوني لان ابيهن يكونن بارات بأمي واخواني بعد يبون يعقون واسكت وصديقاتي نظام اذا ما تطلعين معنا كافي او تسيرين ما نتواصل معك واخوي حابسني بالبيت وقف بحلقي ابكي بدون سبب بعض مرات لان الضيق عالي امي الله يحفظها حنونه علي بس تحسسني اني مريضة تروح امي خواتي تقول انه حزينه وتعبانه نفسيا وهن قدامه بنتكلم معها ولا راحت قاموا عني  الوحدة ذبحتني ابي احد يفقدني يحبني يبي يسمع سوالفي بدون نقد  ابي اضحك  عسى ربي ما يذوق اللي اذوق اي احد والله يفرجها لي

من مجهول · Answer

عندك مشكلة في ثقتك بنفسك وهناك شئ بداخلك يشعرك بشئ ينقصك كوني مطمئنة وواثقة وبنفس الوقت واقرئي قرآن بمعانيه لا بحروفه

من مجهول · Answer

انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك عززى ثقتك بنفسك وما تشغلى تفكيرك بهذه الهواجس والظنون

من مجهول · Answer

انا صديقتي خذلتني رغم اني وقفت معها كثيرا ولما احتجتني بعد جذي وقفت معها لكن بحدود ما اتحمل حد يألمني مرتين لانني تعلمت من تجاربي السابقة لذلك عليكي بعد جذي ان تضعي حدود مع الجميع ولا تغلقي على نفسك لكي لا تصبحي انسانة كئيبة

من مجهول · Answer

هذا الشعور موجود في مكان واحد فقط وهو عقلك ولا وجود له على ارض الواقع قد يكون ينقصك شئ تحبيه او تعمليه حاولي تشغلي نفسك وقت الفراغ قاتل للنفس والصحة

من مجهول · Answer

الدنيا مدرسة ونحن فيها طلاب تعتقدين انك تتعلمين منها بسهولة انا ربنا اكرمني وعوضني في الدنيا لاني كنت أرد الاساءة بالاحسان اعملي بفطرتك الانسانية واخلاقك وربنا بيعوضك عوض خير لا تتردي بمساعدة الاخرين لانك بتاخدين الجزاء من رب العباد مو العباد

اعيش بوحدة قاتلة وحالة نفسية صعبة بسبب خيبة أملي من الجميع

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

السُّمُّ في المنام وتفسير حلم تناول السم للرجل وللمرأة

كيفية التخلص من الحزن والتغلب على الحزن المفاجئ

مزاج الحامل في الشهور الأولى من الحمل

أمراض نفسية نادرة وأغرب الاضطرابات النفسية

الطفل الانطوائي وأعراض الانطوائية عند الأطفال

كيفية التعامل مع الطلاق وإدارة مرحلة ما بعد الانفصال

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار العدوانية عند الطفل: مقياس السلوك العدواني

اختبار التفاؤل: اختبر نفسك إلى أي درجة أنت متفائل!