اشعر بملل كبير بسبب الوحدة القاتلة التي اعيشها
اشعر بوحدة قاسية و برود رغم وجود عائلتي و لا يرفض لي طلب و لكن هذه الوحدة في قلبي و تجعلني اشعر بالضياع و لا اعلم ماذا افعل و في نفس الوقت اشعر بحماس شديد و الكثير من الاحلام و الطموحات و اشعر ان ليس باليد الحيلة و انها مجرد افكار،لا اعلم حقا لكني اشعر بتشوش حاد و لا اعرف في ماذا افرغ طاقاتي فانا شديدة الملل ،انتظر نصيحة منكم و شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بعض انواع الشخصيات تشعر بالملل الفكري وتحتاج الى تحفيز ذهني باستمرار فهي ذهنية عصبية الطباع،،البعض الاخر عملية وتتحمس لكثير من الامور وتبدا العمل بها ثم تمل وتتركها وهي في منتصف الطريق لتبدأ بمشروع اخر واعتقد انك من هذا النوع وتسمى شخصية انطباعية ملولة لكن محبوبة ومرحة،، في هذه الحالة تحتاجي الى جدول اعمال وتنظيم الاهداف وادارة الوقت ومع الاصرار والارادة ومعرفة واقتناع باهمية ما تقومي به سيتحسن وضعك بالتدريج،،، موفقة باذن الله
من مجهول إياك ثم إياك أن تخاف من الناس , من هم الناس ؟ الناس هم أنا وأنت وهو وهي , صدقني أنا كنت مثلك , وأنت لو لم تشعر بمشكلة لما أتيت إلى هنا وسألت , قوّ نفسك وتماسك , نحن بحاجتك , البشر تحتاج ما عندك من نقاط قوة , التدين والأخلاق والإمامة هي نقاط قوة , البشر تريدها , نحن كائنات بشرية خلقنا الله لنتفاعل ونتعارف , لا شيء في العزلة سوى الموت والانحدار نحو الهاوية , قم وانهض وتفاعل وابدأ أنت بالاطمئنان عن الأشخاص والسؤال عنهم والتحدث إليهم , شارك بشيء مفيد
من مجهول أرجو أن تجلس يوميّاً لفترة لا تقل عن عشرين دقيقة وأنت في وضع استرخائي وتأملي وفي مكان هادئ، وتصور أنك في مواجهة كبيرة جدّاً أمام تجمع كبير وأنت الذي يُنظر إليك في هذا التجمع لأنك الذي تقود الأمر وكل الناس تركز انتباهها عليك، أو تصور أنك تقوم بالصلاة إماماً للناس في المسجد أو تخطب فيهم... عش هذه المواقف بتأمل علاجي، فهي مفيدة وفعّالة، وبعد ذلك أرجو أن تبدأ في التطبيق الفعلي، وصدقني أنك ربما تعاني بعض الشيء في المراحل الأولى ولكن بعد ذلك سوف ينتهي الأمر تمام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين