اشعر بملل كبير بسبب الوحدة القاتلة التي اعيشها

قضايا نفسية
animate

اشعر بوحدة قاسية و برود رغم وجود عائلتي و لا يرفض لي طلب و لكن هذه الوحدة في قلبي و تجعلني اشعر بالضياع و لا اعلم ماذا افعل و في نفس الوقت اشعر بحماس شديد و الكثير من الاحلام و الطموحات و اشعر ان ليس باليد الحيلة و انها مجرد افكار،لا اعلم حقا لكني اشعر بتشوش حاد و لا اعرف في ماذا افرغ طاقاتي فانا شديدة الملل ،انتظر نصيحة منكم و شكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بعض انواع الشخصيات تشعر بالملل الفكري وتحتاج الى تحفيز ذهني باستمرار فهي ذهنية عصبية الطباع،،البعض الاخر عملية وتتحمس لكثير من الامور وتبدا العمل بها ثم تمل وتتركها وهي في منتصف الطريق لتبدأ بمشروع اخر واعتقد انك من هذا النوع وتسمى شخصية انطباعية ملولة لكن محبوبة ومرحة،، في هذه الحالة تحتاجي الى جدول اعمال وتنظيم الاهداف وادارة الوقت ومع الاصرار والارادة ومعرفة واقتناع باهمية ما تقومي به سيتحسن وضعك بالتدريج،،، موفقة باذن الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنا انصحك بالعلاج النفسي لانه مفيد جدا و صحي أيضا
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    الخجل والحساسية والخوف مجرد فكرة في الدماغ تخلص منها وحاربها بتكوين العلاقات وتثقيف النفس
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاج الرّهاب يكون بالانخراط في المجتمع ومواجهة الناس ، والإكثار من الجلوس بين الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب عليك ان تكون قوي الشخصيه لكي تخرج من القوقعة التي تعيش بها هذا الشيء يأكل من قوتك و يخرب نفسيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنا انصحك انك تراجع طبيب نفسي و بسرعه لانه اذا زاد وقته زادت صعوبته من الخروج منه
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنا انصحك انك تقوي شخصيتك و تقول لنفسك انك لا تعاني من نقص و الحمد الله انك متكامل
  • علم
    علم
    من مجهول
    يلزمك تدريب سلوكي ومواجهة لمشكلتك وعدم التهرب من الناس لانه بيزيد من المشكلة وبيعقدها
  • علم
    علم
    من مجهول
    اكسر حاجز الرهبة والخجل بداخلك واعمل على تقوية شخصيتك بالاختلاط بالناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    إياك ثم إياك أن تخاف من الناس , من هم الناس ؟ الناس هم أنا وأنت وهو وهي , صدقني أنا كنت مثلك , وأنت لو لم تشعر بمشكلة لما أتيت إلى هنا وسألت , قوّ نفسك وتماسك , نحن بحاجتك , البشر تحتاج ما عندك من نقاط قوة , التدين والأخلاق والإمامة هي نقاط قوة , البشر تريدها , نحن كائنات بشرية خلقنا الله لنتفاعل ونتعارف , لا شيء في العزلة سوى الموت والانحدار نحو الهاوية , قم وانهض وتفاعل وابدأ أنت بالاطمئنان عن الأشخاص والسؤال عنهم والتحدث إليهم , شارك بشيء مفيد
  • علم
    علم
    من مجهول
    أرجو أن تجلس يوميّاً لفترة لا تقل عن عشرين دقيقة وأنت في وضع استرخائي وتأملي وفي مكان هادئ، وتصور أنك في مواجهة كبيرة جدّاً أمام تجمع كبير وأنت الذي يُنظر إليك في هذا التجمع لأنك الذي تقود الأمر وكل الناس تركز انتباهها عليك، أو تصور أنك تقوم بالصلاة إماماً للناس في المسجد أو تخطب فيهم... عش هذه المواقف بتأمل علاجي، فهي مفيدة وفعّالة، وبعد ذلك أرجو أن تبدأ في التطبيق الفعلي، وصدقني أنك ربما تعاني بعض الشيء في المراحل الأولى ولكن بعد ذلك سوف ينتهي الأمر تمام
  • علم
    علم
    من مجهول
    الفشل او طريق النجاح .. هذه المقولة معروفة جدا ولو انك تبحث عن الانترنت تحت هذا العنوان سوف تجد الاف قصص النجاح عليك يالاصرار و المثابرة و اياك و اليأس و ربنا سوف يفقك للوصول لهدفك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟