تدهور الوضع المادي سبب كارثة لم تكن في الحسبان

Question

السلام عليكن انا عمري 36سنة تزوجت بعد زواجي بكم شهر تدهور وضعي المادي بدئت اعاني من ضغوط الحياة فجئة في اليل اتاني شعور غريب حزن شديد افكار مزعجة تعرق تنميل اليدين الشعور بلبرد احسست اني احتضر ذهبت الى المشفا عملت تخطيط قلب ولحمد لله سليم ولضغط جيد بعد اسبوع عادة هذه الحالة حتا ذهبت الى صيدلي صديقي قال لي بانها نوبة هلع بسبب كهرباء القلب زهبت عند طبيب باطنية وعملت فحوصات كبد وسكر ودم كلها سليمة الحمدلله لكن مااعنيه لان هو نوبات هلع وحزن وقلق ثقل في الرئس عدم تركيز في عملي مع العلم اني كنت اعشق مهنتي دائمن حزين احب العزلة تركت عائلتي وسافرت لبلد اخربحث عن عمل افضل وزادت الحالة معي لااشعر بطعم الحياة ولا لسعادة في بعض الاحيان افكر في الانتحار لكن اخاف الله تئتيني افكار مزعجة وغريبة اعتزر عن طول الشرح لكن اريد ان اعود انسان طبيعي واكمل حياتي بشكل طبيعي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

نوبات الفزع هذه قد تحدث بدون سبب او بسبب القلق الشديد وهي تستمر بضعة دقائق وتزول ولا خوف منها البتة ولا تؤثر على صحتك ولا تسبب الوفاة ولكن ان تكررت امثر من مرتين بالشهر عليك بالعلاج والذهاب الى الطبيب النفسي لاخذ العلاج الدوائي والمعرفي السلوكي وسوف تتخسن كثيرا

من مجهول · Answer

كل هذا بسبب الوضع المادي السيء فأنت تعلم ما سبب المشكلة وهي الضغط النفسي عليك واقول لك أن الضغط النفسي قد يسبب أقسى مما تتخيل من الأمراض العضوية وأهمها الشعور بدنو الأجل وإرتفاع ضربات القلب وحتى الددوخة وفي النهاية لا شيء أقول لك أن تعود إلى عملك وأن تزيل هذه المخاوف من رأسك وتبدأ حياتك مرة أخرى

من مجهول · Answer

ولم ستترك زوجتك التي تزوجتها حديثا هل تشعر الآن بمدى معاناتها لقد مررت بكل ما مررت به واقول لك أن الحل بداخلك ولن يقدمه لك غيرك بأن تدرك أن كل ما تتعرض له ليس سوى وهم وأنك سليم معافى وليس فيك شيء يقلقك أعد حساباتك مرة أخرى وعد إلى بيتك من جديد

من مجهول · Answer

أخي الكريم عد إلى بيتك وأولادك وأذهب إلى طبيب نفسي فكل ما تمر به الآن هو حالة نفسية ولا تتركها بل عالجها لأن الحالة النفسية قد تتحول إلى مرض عضوي قد يدمر حياتك بشكل نهائي فأبحث عن العلاج

من مجهول · Answer

بالطبع أبعد أفكار الإنتحار عن رأسك فهي أفكار خاطئة لن تقودك إلا إلى المهالك فهذا هروب وعليك أن تتعلم المواجهه لا أن تهرب وتخاف ولذلك واجه المشكلة وأعلم أن كل ذلك ليس سوى أعراض لهذه النوبات

من مجهول · Answer

هي حالة نفسية بسبب الضغط المادي وعليك عندما تظهر هذه الاعراض ان تضبط تنفسك بش جيد وتتنفس بهدوء

من مجهول · Answer

عندك عين او حسد ارقي نفسك هذا واضح و العين حق

من مجهول · Answer

اخي الكريم ان ما تعاني منه ليس سوى نوبات هلع ء ولقد اصبت شخصيا بنفس تلك الاعراض وعرفت بعد ذلك انها تظهر فقط بسبب الضغط النفسي ولذلك لا تقلق وعندمل يراودك هذا الشعور ابق هادئا

تدهور الوضع المادي سبب كارثة لم تكن في الحسبان

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

ابني يخجل مني! أسباب وحلول الخجل من الأهل

كيف تتعاملين مع كراهية زوجك؟

أهداف ووسائل تنظيم الأسرة وسلبيات تحديد النسل

كيفية التعامل مع الطلاق وإدارة مرحلة ما بعد الانفصال

الصحة النفسية في عالمنا المعاصر

أثر انشغال الوالدين على الأبناء ونصائح للأهل المنشغلين

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الغيرة العاطفية: هل أنت من النوع الغيور؟

اختبار الزوج النرجسي: هل زوجي نرجسي! أكملي الاختبار لتعرفي