أحاول معالجة نفسي من هذه الأفكار ولكن...
السلام عليكم اني عمري ٢٤ متزوجه وعندي بنت وولد مشكلتي عندي وسواس اللي هو احس انه بيصير مرض بيه موزين وافكر راح اموت وهذا الشي اماثر عليه وعلى زوجي وصلت المرحله اشك استغفرالله ف القران واحس دعائي ميتقبل واحاول اقنع نفسي انه ربي راح ايساعدني وخاصه هسه اني مشكله جبيرة ويه زوجي واني فبيت اهلي بس احس من اقراء القران ولا ادعي مومقتنعه احاول ابعد نفسي عن هذا التفكير بس موكادرة ارجوكم ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت الان في حالة نفسية سيئة لذلك قد تكون قناعاتك في الدين غير واضحة فلا تلومي نفسك ولكن حاولي ان تهدئي قليلا وتكتشفي سر توترك فمن الطبيعي ان الام تخاف وتقلق على اولادها ولكن ايضا عليها التوكل على الله وتوقع الافضل والاحسن بدل توقع الاسوء وكلما فكرت افضل لهم سيحصل الافضل فان جاءتك فكرة سلبية ادفعيها مباشرة بعدة افكار ايجابية وحاولي ان تحلي مشاكلك مع زوجك وان لا تحدي لها عذرا انشغالك وخوفك الزائد على اطفالك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين