أشعر بالضعف والسبب شخصيتي الخجولة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بطبيعتي شخصية خجولة خاصة في الطفولة مبكرة خجلي كان جد كبير بسبب شخصيتي هذه و كيف تربيت في الوسط المدرسي خاصة تكونت عندي سمات شخصية تغلبت على جزء منها و بقى منها ما يؤرقني بمجرد الوقوع فيها سأحكي كيف كنت في مدرسة بإختصار لكي تفهم ما اشعر به الان كنت خجولة و لا ستطيع ان ابادر في التحدث مع الاخرين و دائما ما اتعرض لاستهزاء و استخفاف من زملائي و حتى ضرب احيانا يجعلني اخاف ان ارد و أواجهم لاني لست متعودة على مواجهة بدنية كلما تكرر معي هذا الموقف يحمر وجهي يخفق قلبي لدرجة التوقف اموت من الرعب و الخوف و اكتم في قلبي و لا اتحدث لكي لا يضحكون عليا بأني جبانة و ينقلب كل كياني و اكتئب و احزن و لا افكر الا في ذلك الموقف و كيف ني كنت جبانة هذا خلف لدي شعور بالدونية نوعا ما اني اقل من غيري كبرت اصبحت اكثر جرأة و لكن ليس بالقدر الكافي مزلت اشعر بالخوف و الضعف كلما تكرر موقف مثل هذا و ما اكثرهم في الحدوث معي علما اني جد مؤدبة ساعدوني من فضلكم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم اولا انت لست جبانة وهذا خطأ يقع فيه الكثيرون ويشعرون بالذنب والالم لانهن يعتقدوا انهم جبناء ولكن في الحقيقة هو نوع من القلق ويسمى القلق الاجتماعي اي نوع من الاضطراب ويسمى ايضا الخجل الاجتماعي وكل مافي الامر تتعالجي فهو كعلاج القلق علاجا دوائيا وعلاجا نفسيا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    إن ما تعرضتي له في المدرسة هو التنمر ، وكثيراً ما يتعرض التلاميذ للتنمر في المدارس، ليس هذا معناه أنك ضعيفة ولكن معناه أنك شخص مسالم لا تحب العنف، والمجتمع هو الخاطيء، لا تسمحي لهم بأن يقوموا بإهانتك ، حتى لو اضطرك الأمر لإستخدامك اسلوبهم، لأن هولاء لن يجعلهم تسامحك يقلعون عن التفكير بك وإيذائك ، ولكن التعامل بطريقتهم ، وإهتمي بنفسك وزيدي الثقة بداخلك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما مضى قد مضى وإنتهى ، وعليك الآن أن تفكري في كيفية زيادة ثقتك في نفسك ، وزيادة الثقة هي التي تجلب قوة الشخصية، وذلك يتم عند ثقل مهاراتك ، وتقويتها وتحسينها ، والإهتمام بنفسك وحبها ، وإحاطة نفسك بالأصدقاء ، فذلك الاحساس والعقدة الماضية سوف تزول فور أن تقرري أن تتغيري
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أختي العزيزة لقد كنت اعاني من نفس ما عنيتي منه في المدرسة ، ورغم أني كنت قوي الجسد لكن لم يكن في نفسي الجرأة على الشغب والعنف، وأقول لك أن هذا ليس عيباً ولكن الآخرون هم السيئون ، أنت على صواب ، فالإنسان لا يجب أن يتعامل من الأساس بيديه، ولذلك أرى أن تتجاوزي هذه النقطة كما تجاوزتها، ولا تفكري فيها ، وعيشي حياتك وأنت مقتنعة أنك إنسانة جميلة ومسالمة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما تتعرضين له يسمى تنمر ويجب أن تواجهي هذا التنمر وتتأكدي أن من يققوم بهذا ضدك هو ضعيف من داخله، ومع اي ردة فعل منك سيخاف ويبتعد عنك الفكرة ان خوفك هو ما يجعلعم يتمادوا فيما يقوموا به
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عززي ثقتك بنفسك قدر الإمكان هذا هو أكثر شئ يمكن أن يجعلك تكسري حاجز الخجل الذي تشعري به، وإلى جانب ذلك لا تتعاملي كأنك أقل من أحد بل أنتي مثلك مثلهم تماما
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الجرأة تختلف من شخص للأخر فأنا مثلا طبيعية شخصيتي تجعلني اخجل من معاتبة احد أو الرد على أحد ولكني اعرف جيدا كيف ااخذ حقي منه لذلك، مو المهم أن تكوني خجوله المهم ان تعرفي كيف تأخذي حقك ولا يقوم احد بالتقليل منك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا