أخاف النوم حتى لا أحلم بالكوابيس

قضايا نفسية
أخاف النوم حتى لا أحلم بالكوابيس

السلام عليكم انا عمري 17سنة اعاني من مشكل الخوف فاامي مريضة نفسيا اعيش معها ومع ابي واختي لكن اختي تدهب الى الجامعة في بلد اخر في يوم صرخت امي في غرفتها ثم خرجت في ليل ومعها عصا وهيا تصرخ من داك اليوم وانا في رعب وهي قد تحسنت وسنعيدوها الى الطبيب لكن انا اصبحت دائما متوترة وقلقة عليها اصبحت لاانام جيدا وعندما اقام في الصباح تكون دقات قلبي سريعة جدا لاني اخاف ان تسرخ امي وفي ليل اتخيل اصوات حتى اني احلم بامي احلام سيئة مثلا انها لاتعاملوني انا واختي بشكل جيد وغيرها من الاحلام ااصبحت انتظر النهار ولا احب الليل اصبحت خائفة بالرغم انه لايوجد شيئ مخيف ارجووكم المساعدة وشكرا لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم بالتاكيد من حقك الخوف والتوتر في مثل هذه الحالة فهذا لايعتبر مرضا ولكن بعض المهدئات قد تساعدك احيانا وبعض الاعشاب التي تسهل النوم
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذهبي الى المعالج النفسي لكي يساعدك على حل هذه المشكلة لانها نفسية في الدرجة الاولى
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    هي فترة فقط قصيرة وسوف تعودي إلى حالتك الطبيعية فلقد حدث لي نفس الشئ عندما استيقظت على صراخ امي بسبب وجود حرامي بالمنزل وشهر وعودة إلى حالتي الطبيعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    هي فترة فقط قصيرة وسوف تعودي إلى حالتك الطبيعية فلقد حدث لي نفس الشئ عندما استيقظت على صراخ امي بسبب وجود حرامي بالمنزل وشهر وعودة إلى حالتي الطبيعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما حدث لن يتكرر ثانية اهم شئ ان تجعلي طبيب الدك يشرح لكم مخاطر حالتها بوضوح حتى لا تتفاجئي مرة اخرى بما حدث، فهنصر المفاجأة هو ما جعل حالتك بهذا الشكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تجعلي طبيب امك أيضا يراجع حالتك فأحيانا المريض النفسي يؤثر على حياة من حوله وخاص لو في سن المراهقة متلك من المؤكد ان الطبيب سيساعدك على تخطي هذه المشكلات.
  • animate

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟