اعاني من افكار انتحارية بسبب معلمتي التي افشت اسراري

سوف انتحر هل من مساعد قبل ان افعل ذلك؟

عليك ان تعلمي ان هذا التفكير هو بسبب مدى ثقتك بالاخرين و خذلانك بعد ثقتك بهم ولكن عليك ان تقومي بنسيان ماضيكِ اولا ومن ثم تبدأي بصفحة جديدة مع نفسك تعلمي كيف تثقين بنفسك وتعطي نفسك جميع احتياجاتها دون اللجوء لشخص اخر حينها سيقل لديك الشعور بالاكتئاب وعدم الامان

اذا كان سبب هذه الأفكار ضغوطات نفسيه إذا ابتعدى عنها ابتعدى عن مشاكل أهلك وعن أصدقاءك السيئين وتقربى من ربك وتحكى له أسرارك وحبى هذه المعلمه لا تكرهيها لكن لا تتحدثى معها عن أسرارك مرة أخرى وانتبهى إلى دراستك وحاولى أن تمارسى رياضه وإذا شعرت انك بحاجه الى التحدث مع أحد تحدثى مع ربك فهو بيده كل شئ وكل الحلول

وماذا بعد قولك تأتينى افكار انتحاريه فإن يفيد بشئ سوى اغضاب الله ومصيرك جهنم لذلك حاولى أن تستعيذى بالله من هذه الأفكار وان تبتعدى عن طريق الوحده لأن فراغك هو من يجعلك تفكرين بالسلب هكذا وانسى ماحدث فى الماضى فهو انتهى ولن تستطيعى أن تعيديه لذلك ابدأي حياة جديده وثقى بنفسك وحبيبها اولا وإذا احببتها سوف ترى الكل يحبونك

لا يجب ان تؤذي نفسك بنفسك نتيجة لما مررت به اعلمي ان كل شيئ يحدث ليس معناه ان حياتنا ستتحول الى ظلام ولكن بل هي تحدث من اجل ان نتعلم منها دروس لكي نكتسب خبرات ولا نقع خلالها في ذلك الخطأ مرة اخرى قومي بإزالة هذه الافكار السلبيه من عقلك واعلمي ان كل شيئ مؤقت و سينتهي

يا صغيرتي الامر انتهى ولا يجب ان تستمري في التفكير فيه اكثر من ما يجب فانت يجب ان تفهمي ان ما فعلته معلمتك كان هدفه مصلحتك لانه لن يحل المشكلة الا والدك ووالدتك لهذا يجب ان يتم التعامل مع الامر بحكمة وان تتحدثي مع والدتك بدلا من ان تتحدثي مع معلمتك فهذا افضل لكي

ان فكرة الرغبه فى الانتحار قد لازمة عقلك لانك الان فى سن يحتاج إلى مصاحبه من قبل الأهل ولكن مع الاسف اهملوكِ وجعلوكِ فى حاجه الى أن تتجهى الى الغير لذلك حاولى انت أن تتقربى الى اهلك وان لا تأتمنين أحد على أسرارك مهما كان سوى أهلك

من الواضح يا عزيزتي أن هذه التجربة التي مررتي بها وأنت طفلة في التاسعة من عمرك لم تكن تجربة هينة إطلاقاً ولذلك حاولي الاهتمام بالذهاب إلي طبيب نفسي فاللجوء إلي افكار الانتحار لم ولن يكن يوماً شيء ممتع أو مريح ولذلك حاولي الاهتمام بمستقبلك وحياتك وبأن تتمي العلاج النفسي لتعيشي حياتك بلا أي مشاعر مؤلمة

فترة المراهقة وحدها فترة مؤلمة نفسياً ومتعبه وبها الكثير من التحولات ومن الواضح أنكِ مررتي بألم حقيقي ولذلك عليكي أن تحاولي التعامل بهدوء وصبر مع هذه الضغوطات النفسية فيجب أن تعرفي كيف تتحدثي مع والدتك أو تلجأي لطبيب نفسي لتستطيعي اخراج ما تعانين منه فيجب أن لا تتركي ما مررتي به يتحكم في سعادتك وحياتك

اختي الفاضلة كان الله في عونك من المؤكد أنه ليس من الهين بالنسبة إليكِ إطلاقاً فمن الواضح أن ما عانيتي منه سابقاً في حياتك لم يكن هين ولكن في المقابل يجب عليكي أن تكوني انسانة قوية عليكي أن لا تستسلمي لتلك الافكار الانتحارية إطلاقًا بل يجب أن تحاولي أن تتحدثي مع احد في ما مررتى به فالحديث شوف يجعل حياتك افضل ونفسيتك اكثر هدوء وسعادة

عزيزتى لماذا هذا الحزن الشديد ورغبتك فى الانتحار أنتِ مازلتي صغيرة واحاسيسك مرهفة عزيزتى تقربى من الله وصلى واطلبى منه أن يساعدكي ولا تفكري فى المشكلة التي حدثت لكى وأنتِ صغيرة اتركيها الان لحين تكبري وتنضجى اكيد سوف تجدى لها حلول كثيره أما بخصوص أنكِ تساعدي بأن تؤذي نفسك فهذا لابد أن يساعدك على الخروج من هذه الازمه طبيب متخصص

اختى مشكلتك الماضيه التى لم تذكريه هى السبب الاساسي فى احساسك بالانتحار اختى يجب عليكى أن تتقربي من أمك وتحكى لها عن الماضى فمن المؤكد أنها سوف تقف بجوارك وعندما تخرجي السر من داخلك لشخص يحبك ويخاف عليكى من المؤكد أنكِ سوف تشعري بتحسن وتتحسن نفسيتك وميولك الى الانتحار سوف تتلاشى

ابنتى أنتِ طفلة صغيرة وكل احساسك هذا ناتج عن المشكلة التى حصلت لكِ فى الصغر ابنتى يجب عليك أن تذهبى إلى طبيب متخصص لكى يساعدكي على الخروج من الاحساس هذا لأنني أري أن حالتك هذه لو لم تعالج سوف تتأخر ويصعب حلها

لكي تتخلصي من الضغوطات النفسية التي تمرين بها عليك اولا ان تتخلصي من الماضي والتفكير به في انك تتحدثين مع احد من اهلك او والدتك وتخبريهم بما حدث لك في الماضي لابد من انهم سيتفاهموا ما مررت به وايضا هم من يستحقون الثقه الكاملة وحينها ستشعرين بالامان وسيقل لديك التذكر بما حدث في الماضي

من الطبيعي ان يعيش الانسان في صراع في هذه الحياة لان الحياة ليست عادلة ولكن ان يأسنا نتيجة لما مررنا به لن نرى ايضا الجانب الايجابي الذي يتواجد في الحياه لذلك عليك ان تتعلمي مما مررت به وتقاومي الافكار السلبيه التي تأتي لك مثل الانتحار و إيذاء نفسك لان القوة في من يستطيع تجاوز هذه الصعوبات وعليكِ ان تعلمي انها ليست دائمة ولكنها مجرد فترة وستمر

تصرفك بإيذاء نفسك هذا بسبب تراكم الضغوطات عليك دون اخراجها من عقلك والتخلص منها  مما ينتج عنه اليأس والاحباط نتيجة لما انت به وما مررت به من قبل ولكن انا ارى ان الله قد يرسل اليك دروسا لكي تتعلمي منها ولكن انت تعتقدين انها حياة مظلمة دائمه وانه لا يوجد حياة جيدة ولكن يجب ان يكون لديك بعض التفاؤل مهما كان ما مررت به سيئا فلابد من ان تتعلمي منه وتكملي حياتك بطريقة صحيحة

لا تقولى أعانى من أفكار انتحاريه بسبب معلمتى التى افشت اسرارى ولكن حاولى أن تتعلمى من ذلك أعلم أن أهلك مخطئين لأنهم جعلوك فى حاجه الى أن تتحدثى وتثقى فى شخص غريب وهذا الشخص الغريب مع الاسف خيب ظنك لذلك تعلمى أن لا تثقى فى أحد ابدا واصبرى على أهلك وحتما سيعوضك الله 

لا تجعلي الماضي يؤثر عليك مهما كانت صعوبته وايضا القي عليك اللوم بأنك لم تخبري اهلك بما حدث لك في الماضي ايا كان حتى وان كان خارج ارادتك ولكن ما حدث قد حدث لكي يعلمك انه لا يجب ان تثقي بأحد غير اهلك لانهم هم من سيقفوا بجانبك حتى وان كان بينكما خلاف ولكن هم مصدر الثقه الوحيده في حياة اي انسان

من الواضح ان ما مررت به سابقا قد تظهر آثاره الان عليك وجعلك لا تثقين في احد وعندما وثقت بمعلمتك ايضا وقامت بقطع هذه الثقة نتيجة لما فعلته جعلك لا تثقين في اي احد تماما ولكن عليك ان تعلمي ان الحياة مليئة بالصعوبات وايضا قد تأتينا الصعوبات لنتعلم منها درسا وتكون لدينا مزيد من الخبرات في الحياة لذلك تعلمي مما حدث وتأقلمي على الحياه لانه لا يوجد راحة كاملة للانسان