احب الناس كثيرا ولكني لا استطع الانخراط بهم بسبب؟

السلام عليكم،،، اولا لاتعيري انتباه للنقد وثقي بنفسك عليك انت ان تحبي نفسك اولا وان تعرفي مزاياك وتنتبهي على الامور التي تحتاج الى تحسين واستمري بالمحاولة ولا تنعزلي مهما يكن واي فرصة استغليها للتواجد والحديث

السلام عليكم ورحمة الله أولاً ☺️ أول حاجة لازم تعرفيها أو نعرفها كلنا عندنا مشاكل من قلق واكثئاب وابتلاء وخوف وهلع وفقر وغنى وفقدان ووحده وبكاء وسعادة وصبر واعترف ونكران وكذب وصدق وضحك وحزن كل إلي ذكرته لك فوق صاب البشر جميع من آدم إلى اللحظة ذي الآن أنتي تقولي خايفه وما أثق بالناس هاذي ميزة حلووه جدا لو ما خفنا كنا فعلنا كل شيء سوء سئ أو جيد لذلك ثقتك تكون بالله وأهلك فقط من أبوك وأمك وإخوانك وخواتك لأن مستحيل ياذونك وبغيرهم كانا من كان لازم مانثق فيهم ونكون حريصين حتى لو كانو كلامهم يطمئن أو حلو أو أفعالهم تثبت ذلك بس الحرص منهم حماية لنفسي ما نكرهم ولا نتوتر ولا نفكر عدم الثقة هذي مرض ولا شاذين عن العالم بالعكس هي حماية لنا نعم نتواصل معهم نضحك نحترمهم لكن ما نعطيهم ثقتنا التامة من حياتنا مثال تعلاقة بشخص أو حبيبته ما أعطيه أي فرصة أو ثغرة علي يستعملها ضدي من عفتي أو كرامتي أو شكلي الشخصي ابدا ابدا عدم الثقة سلاح وأجمل سلاح لي من بعض البشر إلي يسؤون لعفتنا وكرامتنا واسمنا إذا مشيت على كلامي هذا بإذن الله بتعيشن حياة حلوووه مرة ☺️ وثقي تماماً إنك مافيك إلا العافية بالنسبة للوحدة كلنا نمر بوحدة والله سوي قروب أنتي وبنت خالتك بنت عمك بنت عمتك حتى لو مالك صديقات نظمي مع أهلك طلعات للبر للسوق للسافر أو بالبيت سهرة وعشا خميس جمعه أملأ فراغك وش الوحده تعريفها أن وقتنا كله فراغ هذي الوحدة مثلا سيدنا آدم كان بالجنة وهي جنة وحس بالوحدة وطلب ربنا سبحانه وتعالى وخلق له حوا بس هذي الوحده فراغ إذا امتلاء راحت الوحده لكن بما يرضى الله نملاه لأنه إذا بغير كذا بتسوء حالتنا والله أكثر اقرأي كتب ترا حلوه وتحسين بحياة حلوه كتب تاريخ طبخ شعر كوميديا علم نفس إنجليزي تطوير الذات نكت اختراعات جد والله انا كذا أسوي كل يوم بمزاج أنا مثلا توظفت بمدينة غير مدينتي بالسعودية أنا طبعا لحالي أحس بوحده نعم أحس لكن املأ وحداتي مرات أروح اشتري ملابس واجرب وألبس ومرات اخبص طبخات شي يظبط وشي يخرب 🤣 مرات بالمكاتب اقرأ كتب واشتري كتب ومتحمس اقرأ كم صفحة واتركه وأحاول لأشياء ثانية ههههههه أحب المسلسلات القديمة السورية والمصرية واحضرهم واحس كيف إيامهم حلوه وهكذا ومرات باليل أبكي أحس بضيقه وارتاح لبكيت لأنه كله مشاعر وأحاسيس من الله سبحانه وتعالى والحياة حلوة لاكانت مع الله ولازم نمر بفترات حزن ووحده وخوف لكن تروح وحتى لو بقيت لازم نغلبها بأنفسنا نصنع لنفسنا قوة وعزيمة وإرادة ما نقول داخلنا لا مستحيل هو أقوى منا سوء وحده ولا خوف ولا كئابة لا نقدر بس نبسط الأمور الحياة والممات بيد الله سبحانه وتعالى ليش نفكر نصلي ونصوم ونسافر ونلبس ونأكل ونشرب وتمتع بحياتنا بحدود الله الحياة حلوة كوني لنفسك من صلاتك وحب الله حسي فيه يا الله بيجيك ثقة وراحة عن الدنيا كلها أهلك وقرايبك كتبك مسلسلاتك طبخك لبسك كل شيء اصنعي لك حياة بهذا الشي والحمد لله هذا أنا عندي أصدقاء ومعارف لكن طول السنة اقابلهم مرتين ثلاث أو واتس اب نتواصل وقليل دايم مع إخواني وخواتي وعيال عمي وكتبي ومسلسلاتي وطبخي وتخبيصاتي ☺️ ماقلت وجالس اتغلب على وحدتي وتفكري لأن لو قطعت الأمل والثقة بنفسي بيصير عندي خوف وقلق وعدم ثقة وبس أفكر لا أغلبهم والإستغفار وذكر الله هو أجمل سلاح ونعمة لنا وسلامتك Rs

: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (لا تكونوا إمعة ً تقولون: إن أحسن الناس أحسنا، وإن ظلموا ظلمنا، ولكن وَطنوا أنفسكم: إن أحسن الناس أن تحسنوا، وإن أساءوا فلا تظلموا). إحذري يا أختي أن يُغرر بك وتكوني إمعة منقادة للناس وإحذري أيضا أن تكبري بشخصية مسحوقة ضعيفة هشة حياتها مرهونة في قبضة من هم أقوى منها تخيري الصديق فالمرء على دين خليله خالطي الناس بخلق حسن وإصبري على آذاهم إعملي لنفسك حياة خاصة أساسها القناعة والمبدأ حياة تليق بك خيرا لك من خجلا خوفا ضعفا ثم إنقلابا إلى الأسوء وسقوطا في الهاوية أوَ ليس الكبت يا سيدتي يولد الإنفجار ؟؟؟؟؟

العاب الاجتماعي لا ينتهي الا بالتحدي وعدم الانسحاب من المواقف الاجتماعية والعملية وانت ذكرت نقطة مهمة هي انك لا تتحملين الانتقادات غيري من تفكيرك واجعلي الانتقاد فرصة لمعرفة نقائصك وتلقيه بصدر رحب عكس القلق والانغلاق والانطواء. في الاخير مارسي رياضة لزيادة الثقة بالنفس واذهبي لطبيب نفسي فهو سيساعدك من الخروج من الانطوائية بالعلاج الدوائي والسلوكي.

إبدأي في تطوير نفسك ومهاراتك ، خذي دورات تدريبية ، وهناك ستقابلين زملائك .. تعرفي عليهم ... كوني معهم صداقات وحياة .. الأمر بسيط أخرجي معهم .. شاركيهم افراحهم واتراحهم .. تغلبي على خجلك وتحدثي لنفسك حديث إيجابي

لا يوجد مشكلة او عقبة غير خوفك بالاحتكاك بالعالم ، وصدقيني لاشيء يخيف في العالم الواقعي ، وبمجرد خروجك له ستجدين العديد من الناس الذين يريدون مساعدتك ومصادقتك فلا تخافي وخذي الخطوة

لقد كنت إنطوائي مثلك ولكنني غيرت من نفسي بأن ذهبت للنادي الرياضي وبدأت في ممارسة الرياضة وهذا سهل علي كثيرا التعرف على الناس ، واعطاني ثقة كبيرة في نفسي فصار التواصل مع الناس امرا سهلا

في البداية الحياة قرار ، إما أن تتخذيه أو لا ، ومن الواضح أن لديك الميول لحب الحياة ، وأنك ترفضين وضعك كشخص منغلق على نفسك ، ولهذا تستطيعين بسهولة أن تغيري من واقعك ، زيدي من التواصل مع الآخرين ، على الأقل على وسائل التواصل الإجتماعي ، وهذا سوف يسهل عليك الأمر على الأقل في البداية ومن ثم ترجمي هذه العلاقات الى واقع