comment11 إجابات
احب الناس كثيرا ولكني لا استطع الانخراط بهم بسبب؟
من مجهولquery_builderتاريخ النشر:05-01-2019اخر تعديل:06-01-2019انا بنت خجولة وانطوائية من وانا صغيرة التربية تربية منغلقة جدا جدا لأقصى الحدود ما عندي اصحاب وحيدة تماما لا بروح ولا بجي تعبت من الوحده دي مشكلتي ىماىبقدر اثق في حد طول الوقت خايفة ومتوترة خجلي بجد مانعني من حاجات كتير انا بحب الناس وبفرح لما اقعد مع ناس مرحين ويحسن للحياة بس لوم وانتقاد بعض منهم هو اللي خلاني انغلق على نفسي يارب الاقي حل عندكم للقلق النفسي اللي انا فيه جهد وبارك الله لكم جميعا
إجابات السؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم،،، اولا لاتعيري انتباه للنقد وثقي بنفسك عليك انت ان تحبي نفسك اولا وان تعرفي مزاياك وتنتبهي على الامور التي تحتاج الى تحسين واستمري بالمحاولة ولا تنعزلي مهما يكن واي فرصة استغليها للتواجد والحديث 
- مجهولالسلام عليكم ورحمة الله أولاً ☺️أول حاجة لازم تعرفيها أو نعرفها كلنا عندنا مشاكل من قلق واكثئاب وابتلاء وخوف وهلع وفقر وغنى وفقدان ووحده وبكاء وسعادة وصبر واعترف ونكران وكذب وصدق وضحك وحزن كل إلي ذكرته لك فوق صاب البشر جميع من آدم إلى اللحظة ذي الآن أنتي تقولي خايفه وما أثق بالناس هاذي ميزة حلووه جدا لو ما خفنا كنا فعلنا كل شيء سوء سئ أو جيد لذلك ثقتك تكون بالله وأهلك فقط من أبوك وأمك وإخوانك وخواتك لأن مستحيل ياذونك وبغيرهم كانا من كان لازم مانثق فيهم ونكون حريصين حتى لو كانو كلامهم يطمئن أو حلو أو أفعالهم تثبت ذلك بس الحرص منهم حماية لنفسي ما نكرهم ولا نتوتر ولا نفكر عدم الثقة هذي مرض ولا شاذين عن العالم بالعكس هي حماية لنا نعم نتواصل معهم نضحك نحترمهم لكن ما نعطيهم ثقتنا التامة من حياتنا مثال تعلاقة بشخص أو حبيبته ما أعطيه أي فرصة أو ثغرة علي يستعملها ضدي من عفتي أو كرامتي أو شكلي الشخصي ابدا ابدا عدم الثقة سلاح وأجمل سلاح لي من بعض البشر إلي يسؤون لعفتنا وكرامتنا واسمنا إذا مشيت على كلامي هذا بإذن الله بتعيشن حياة حلوووه مرة ☺️ وثقي تماماً إنك مافيك إلا العافية بالنسبة للوحدة كلنا نمر بوحدة والله سوي قروب أنتي وبنت خالتك بنت عمك بنت عمتك حتى لو مالك صديقات نظمي مع أهلك طلعات للبر للسوق للسافر أو بالبيت سهرة وعشا خميس جمعه أملأ فراغك وش الوحده تعريفها أن وقتنا كله فراغ هذي الوحدة مثلا سيدنا آدم كان بالجنة وهي جنة وحس بالوحدة وطلب ربنا سبحانه وتعالى وخلق له حوا بس هذي الوحده فراغ إذا امتلاء راحت الوحده لكن بما يرضى الله نملاه لأنه إذا بغير كذا بتسوء حالتنا والله أكثر اقرأي كتب ترا حلوه وتحسين بحياة حلوه كتب تاريخ طبخ شعر كوميديا علم نفس إنجليزي تطوير الذات نكت اختراعات جد والله انا كذا أسوي كل يوم بمزاج أنا مثلا توظفت بمدينة غير مدينتي بالسعودية أنا طبعا لحالي أحس بوحده نعم أحس لكن املأ وحداتي مرات أروح اشتري ملابس واجرب وألبس ومرات اخبص طبخات شي يظبط وشي يخرب
مجهول: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (لا تكونوا إمعة ً تقولون: إن أحسن الناس أحسنا، وإن ظلموا ظلمنا، ولكن وَطنوا أنفسكم: إن أحسن الناس أن تحسنوا، وإن أساءوا فلا تظلموا).إحذري يا أختي أن يُغرر بك وتكوني إمعة منقادة للناس وإحذري أيضا أن تكبري بشخصية مسحوقة ضعيفة هشة حياتها مرهونة في قبضة من هم أقوى منها تخيري الصديق فالمرء على دين خليله خالطي الناس بخلق حسن وإصبري على آذاهم إعملي لنفسك حياة خاصة أساسها القناعة والمبدأ حياة تليق بك خيرا لك من خجلا خوفا ضعفا ثم إنقلابا إلى الأسوء وسقوطا في الهاوية أوَ ليس الكبت يا سيدتي يولد الإنفجار ؟؟؟؟؟ 
مجهولالعاب الاجتماعي لا ينتهي الا بالتحدي وعدم الانسحاب من المواقف الاجتماعية والعملية وانت ذكرت نقطة مهمة هي انك لا تتحملين الانتقادات غيري من تفكيرك واجعلي الانتقاد فرصة لمعرفة نقائصك وتلقيه بصدر رحب عكس القلق والانغلاق والانطواء. في الاخير مارسي رياضة لزيادة الثقة بالنفس واذهبي لطبيب نفسي فهو سيساعدك من الخروج من الانطوائية بالعلاج الدوائي والسلوكي. 
مجهوللقد كنت إنطوائي مثلك ولكنني غيرت من نفسي بأن ذهبت للنادي الرياضي وبدأت في ممارسة الرياضة وهذا سهل علي كثيرا التعرف على الناس ، واعطاني ثقة كبيرة في نفسي فصار التواصل مع الناس امرا سهلا - 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-01-2019
مجهولفي البداية الحياة قرار ، إما أن تتخذيه أو لا ، ومن الواضح أن لديك الميول لحب الحياة ، وأنك ترفضين وضعك كشخص منغلق على نفسك ، ولهذا تستطيعين بسهولة أن تغيري من واقعك ، زيدي من التواصل مع الآخرين ، على الأقل على وسائل التواصل الإجتماعي ، وهذا سوف يسهل عليك الأمر على الأقل في البداية ومن ثم ترجمي هذه العلاقات الى واقع 
أضف إجابتك على السؤال هنامقالات ذات علاقة
فيديوهات ذات علاقة
play_circle_filled كيفية استغلال العطلة الشتوية للأطفال مع د.يزن عبده
play_circle_filled تفسير حلم شخص يؤذن ومن رأى الأذان في المنام مع ياسمين الكيلاني
play_circle_filled "أنتِ قبيحة" التنمر على الشكل إلى متى؟ مع بدر الشمري
play_circle_filled الأم الظالمة "كيف أسامح أمي وأتخلص من كرهي لها؟" استشارة من حلوها
play_circle_filled أسوأ أنواع الأصدقاء "أصدقاء يجب ألا تحزن لخسارتهم"
play_circle_filled صفات ابن الأصول "من هو ابن الأصول؟"
أسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية
كيف أتخلص من الخيال الواسع وهل كثرة الخيال مرض؟
كيف أتخلص من التفكير بالانتحار والأفكار الانتحارية؟
مساعدة مريض الوسواس القهري على العلاج والشفاء
أسباب الميسوفونيا وعلاج الانزعاج من الأصوات
علامات اكتئاب الصيف الموسمي وطرق علاج كآبة الصيف
أسباب وعلاج الهلاوس السمعية والبصرية والتهيؤات
أساليب تعديل السلوك في علم النفس للأطفال وللكبار
البيدوفيليا في علم النفس ودوافع التحرش الجنسي بالأطفال
صفات الشخصية البراغماتية وعيوب الشخص البراغماتي
تعريف متلازمة فومو "FOMO" وأعراض الخوف من فوات الشيء
