السلام عليكم ، مشكلتي مع أشخاص في حياتي مجبوره اني أتعايش معهم واقابلهم اسبوعياً بداية انا جئت من بيئه مختلفه عنهم ولم أتقبل عاد... المزيد

الإجابات
انت لديك مشاكل متعددة وليست فقط الخيال،، تشوش الافكار وعدم ترابطها والنسيان ولذلك يجب ان يتم فحصك بشكل وافي من قبل طبيب اعصاب او طبيب نفسية لتشخيص حالتك بالضبط واعطاءك العلاج

منذ 10 شهور
التركيز على تمارين الاسترخاء هو أيضًا من الوسائل الجيدة جدًّا، فأرجو أن حفزه على تدريب على هذه التمارين، وذلك من خلال مقابلته لأخصائية نفسية لتقوم بتدريبه عليها، أو يمكنه تصفح أحد المواقع على الإنترنت أو أن يتحصل على كتيب أو شريط، حيث إن كل هذه الوسائط متوفرة وتوضح كيفية تطبيق هذه التمارين

منذ 10 شهور
يجب ان يعبر الإنسان عن نفسه، وذلك يتم من خلال تجنب الكتمان، فالأمور التي لا ترضي الإنسان حتى وإن كانت بسيطة يجب أن يعبر عنها، ويكون تعبيره في حدود الذوق وحسب ما يتطلبه الموقف الاجتماعي، هذا أمر جيد ويساعده، وأرجو أن تجعله يلجأ اليه

منذ 10 شهور
عزيزتي انتي تقومين بحبس نفسك داخل عقلك ومخيلتك ويجب عليكي ان تخرجي منه بطريقة شجاعة وقوية حتي لا تفسدي حياتك اكثر بسبب هذا الشيء

منذ 10 شهور
من الافضل لكي الذهاب لزيارة طبيب نفسي وقومي بإخباره بكل ما تمرين وتشعرين وتفكرين به ايضاً حتي يتمكن من تشخيص حالتك بشكل صحيح وعلاجك بالطريقة المناسبة
أسئلة ذات علاقة الكل

قبل 19 ساعة
3 إجابات
أرى الكره في عيون من حولي ولا أستطيع التصرف؟

قبل 22 ساعة
8 إجابات
أرى كل الرجال بصورة وحوش جنسية
يسعد مساكم حابه اتخلص من هذه الهواجس الي مخوفاني و دائما ارى بأن هنالك شخص يغتصبني وبقوه ويعذبني وبالرغم من خوفي وكرهي له وهروبي... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
-
المدربة منى زلزلالتخصص:
مهارات الحياة
-
الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
حاولت ترك الخيال والاستمتاع بحياتي لكني لم أستطع!!
وهنك شخص يعني من كثرت الخيال بل يعيش مع الخيال ولكنه يرئ حياته مدمر لاانه يكثر النسيان وعنده تعلجم في الكلام ولايستطيع الدفاع عن نفسه اذ حدث له موقف ولوكان موقف تافه بل اصبح يشعر ان عقله مغلق بالكامل ويرئ انه اذاترك الخيال تحسن يومه بالكامل ولكنه لطالما حاول ترك كثرت التفكير والخيال فلم يستطع فماالحل اثابكم الله
أضف إجابتك
اقرأ السؤال
اقرأ السؤال