أمثل الطيبة والمثالية على من هم جدد في حياتي فهل أنا مريض؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية عمري 23 سنة وفي كل مرحلة عمرية املك صديق واحد فقط ولا اقبل الصداقه بشكل سريع لابد ان اتعود عليه اولا وابدا افهمه و من بعدها تبدا الصداقه طريقها لا اعرف ما السبب حقيقتا ولكن الموضوع هذا يضايقني و املك الخوف المبالغ فيه اذا اردت التعرف على احد و أبدوا غبي و اتوتر و اخاف وارفض الذهاب مع صديقي هذا الى اصحابه يرتابني خوف شديد لا اعلم ما السبب و احيان يجبرني على الذهاب معه اذهب ولكن لا استطيع التحدث ولا المشاركة واذا سألني احد منهم سؤال اجاوب على قدره فقط وبصوت يرجف خوف شديد لا اعلم ما مصدره و يمر الوقت بطيييييء و شعور سيء اتمنى الرجوع بأسرع وقت ممكن الى البيت بحثا عن الراحه من الضغط اللذي عشته في تلك الجلسه بالرغم من انها 3 ساعات فقط او اقل احيانا اتمنى ان يكون لي عدة اصحاب ولكن لا استطيع يوجد حاجز زجاجي لا استطيع ان اراه وهذا الحال مع افراد عائلتي اذا غبت عنهم 3 ايام واكثر و اقربائي وأشعر ان لدي طاقة في لاتحدث بها مع الناس اذا انتهت خلاص ابدوا جدا ممل و ابدأ بالتذمر من الحال و الاحوال واحيان اتكلم عن السياسة مما لا يفضلها احد في عمري ولا انا حتى وأمثل الطيبه و النقاء و الصفاء و المثالية المبالغ فيها على من هم جدد في حياتي وأبدأ ابين لهم شيئا فشيئا من انا؟ وهذا الشيء يسمى النفاق بأم عينه ولكن لا استطيع التحكم وهذا التصرف جدا غلط و اعي تماما انه ضار لي و لزوجة المستقبل لانها سوف ترسم صوره معينه عني في الجلسه الاولى وبعدها ابين على حقيقتي وتضن اني تغيرت عليها و تكرهني هذا الاحساس دمرني تدمير و ضيع علي فرص كثيره وكرهني في عيشتي و ضيع علي شبابي و وقتي وسعادتي هل من الممكن اللحاق على ما تبقى؟ هل هذا رهاب اجتماعي؟ ام ماذا بالضبط اتمنى من الجميع المشاركة دون استثناء و اهمهم الخبراء وشكرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهو هذا الذي بجب ان يكون والامر عادي فانت يجب ان تطهر افضل ما فيك في اللقاءات الاولى ومع الوقت تطهر مزاياك الاخرى فلا يوجد انسان كله خير ولا انسان كله شر ولذلك نقول ان تطول الخطبة لفترة من الزمن ليتعرفوا على بعضهم بحسناتهم وسيئاتهم. ولكن انت طبعك يميل للانطواء ولا تحب رفقة الناس بكثرة وقد تكون لك اهتمامات معينة عندما تكون وحدك ترضيك وتسعدك وهذه طبيعة شخصية وليست خطأ. خذ الامور بسهولة انت طبيعي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    إزالة الخوف بمواجهة المخاوف هذه الخطوة تتطلب منكِ شجاعة وقوة، وقد تكون هي الأصعب، ولكن نتائجها هي الأسرع والأفضل في علاج الرهاب الاجتماعي، وقد تجعلك قوية كثيرًا في مواجهة كل ما تخافين منه، الرهاب الاجتماعي قد ينشأ عنه عدة مخاوف، من أهمها الخوف من التعرض للإحراج، وكذلك الخوف من حكم الناس عليك، في بعض الحالات وجد أن مواجهة هذه المخاوف لفترة كافية حتى التعود عليها قد يخلصك منها، وهو ما يعرف بـ(إزالة التحسس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ارى ان تزور طبيب نفسي من اجل حل هذه المشكلة.. انت لديك عقدة تدفعك للخوف من الناس وهذا غير طبيعي ويحتاج الى تدخل طبي.. فخذ هذه الخطوة سريعا قبل ان تمر سنوات الجامعة.. وهي احلى سنين العمر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    العلاقات الاجتماعية تقوم بالاساس على قوة الشخصية.. فهي ما تعطيك الكاريزما التي تجعل الاخرين يحاولون الاقتراب منك.. اكتسب العديد من المهارات و القدرات فهي ما ستجعلك مميز.. خذ حورات تدريبيه.. اهتم باناقتك .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت غير واثق بنفسك وهذا واضح للغاية.. فانت تخافي الاقتراب من الناس وكلما خفت منهم زاد ابتعادك عنهم عليك ان تفهم مشكلتك وتتغلب عليها.. اجلس مع نفسك وخذ موقف معها.. كون اشجع
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا