مزاجيتي أبعدت الجميع عني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم مشكلتي اني مزاجية جداا لحظة اكون سعيدة ولحظة حزينه وعصبية واجرح من حولي تعبت من نفسي تعبت من تصرفاتي ابعدت الجميع عني لا انخرط بحياتي الجامعية كما زميلاتي ابعدت الجميع بارادتي هكذا اكون مرتاحة فقط عندما اكون لوحدي ومن ثم اشعر بالندم انا لا اتحمل نفسي فكيف لاحد ان يتحملني لا اعرف ماذا افعل اصلي واقرا قران واذكار واتحدث مع نفسي واقويها لكن سرعان ما أعود لحالتي النفسية اشعر باني مريضة نفسيا لكن لا اعلم ماذا افعل حيال ذلك
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userنعم قد تكون حالة نفسية تسمى اعتلال المزاج ديسفوريا. وهي قد تحتاج الى علاج لتثبيت المزاج. ولكن هل حاولت ان تطوري من نفسك مثلا تقبل الاخرين او انك لست بالضرورة دوما على حق. وممكن ان تكوني انيانة تفضلي الاخرين على نفسك وان لا تنتفضي سريعا لكرامتك الاطلاع على اراء ووجهات نظر وطرق حباة مختلفة تساعدك على الهدوء وتقبل الاخرين
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    ابتسمي على طول ولو من دون نفس فالابتسامه نافعة جدا في هذه الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أختي الكريمة ، أعتقد أنه يجب أن تذهبي الى طبيب نفسي حتى يصف لك العلاج المناسب، فأنت تحتاجين تعالج حالتك ، ومن ناحيتك حاولي أن تتقبلي الآخرين ، وتسيطري على نفسك بطريقة أكبر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا يشترط العلاج دائما ، المشاكل النفسية ليس شرط فيها ان يكون العلاج دوائي من الممكن أن تقومي أنت بمقاومة مشكلتك ذاتيا وتحاولي أن تطوري من نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تقلب المزاج هو نوع من أنواع المرض النفسي ، ولذلك أنصحك أن تقومي بزيارة طبيب نفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتي بحاجة لطبيب لكي يخفف عليكي هذه السلوك واعتقد انكي بحاجة الى علاج دوائى وسلوكى لكى تتخطى هذه التصرفات
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته يا اختي الفاضلة اكثري من الصلاة و الدعاء واشغلي نفسك بشء تحبيه لكي تمليء وقتك وكفي عن التفكير السلبي وعصبيتك الزتئدة قبهذه الطريقة تستطيعي ان تتجاوزي الامر وباذن الله
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا