أتمنى أن أعيش حياتي كأي زوجة لكن الوسواس لم يتركني وشأني

اذهب الي طبيب نفسي واكيد في علاج وهيساعدك في العلاج وتتغلب على كل شي .

عليك مراجعة مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير

الي بعرفه الي مثل حالتك يمكن أن تتعالج بالأدوية بعد زيارة طبيب مختص يعطيك أدوية مضادة لالتي قد يظهر لدى المصابين بالوسواس القهري نقص فيها، وقد يتم استخدام أدوية أخرى، لكن من المهم أن يبقى طبيبك على علم بكل الأعراض الجانبية التي قد تحدث عند تعاطي الدواء أو أي أدوية أخرى

هناك علاج نفسي يتم فيه تعليم المريض من خلال جلسات محددة الطريقة التي يمكنه من خلالها مواجهة مخاوفه، وكيفية السيطرة عليها وعدم تهويل الأحداث وترك التفكير الزائد أو المبالغ فيه بالأمور، هذا العلاج يساهم أيضا في تعديل المفاهيم والأفكار الخاطئة لدى المريض والتي تسبب له الوسواس القهريّ، كل ذلك يتم عبر طبيب أو مختص نفسي

اختي العزيزه انت امراه متدينه على مايبدو . لذلك اتجهي الي الصلاه اكثر واستغفري كلما اتتك هذه الافكار واعلمي انها مجرد وهم وليس واقع

اختي العزيزه هذا وهم  فانت لازلتي تعانين من خوف داخلي مما حدث والحل هو ان تتصالحي مع نفسك وتدركي بان هذا كله ماضي وليس له تاثير عليكي حاليا ولا اهميه

عزيزتي هذا مجرد خوف من ان يكون حدث اغتصاب. في السابق لم يكن يهمك الامر لانكي لم تكوني متزوجه وكان الامر يخصك وحدك اما الان فانت يؤنبك ضميرك ان كان قد حدث شيئ مثل هذا ولا تتذكريه وتظنين بانك تظلمين زوجك لكن هذا مجرد وهم