صعوبه بالنطق امام الغرباء

قضايا نفسية
animate

اجد صعوبة في النطق امام الغرباء خاصة في المدرسة رغم انني اتحدث بطلاقة عندما اكون وحدي او مع شخص ارتاح بالتكلم معه واحس ان شيئا في صدري يمنعنا من الكلام ولا استطيع التنفس العادي عند الكلام امام الاخرين .

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل العمل
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     انها حالة قلق تقترب من الهلع اسرعي باخذ العلاج عند الطبيب النفسي لتعودي سريعا الى الحياة الطبيعية
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول     انصحك بالرقية
    • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول     تحتاجين تكسرين خوفك من الاخرين وتقوين ثقتك بنفسك وانتي فيك ايجابيه وانتي معترفه فيها انك تتحدثين بطلاقه لما تكونين وحدك او معك شخص ترتاحين له ابدي من هالنقطه وركزي عليها انتي عارفه قدرتك على الفصاحه والطلاقه بالحديث قوي ثقتك من هالناحيه واذا كان حولك ناس وخفتي تتكلمين تخيلي انك وحدك وحاولي تنطقين لو جمله شوي شوي بينكسر هالخوف فيك وتعودين او ركزي على شخص ترتاحين له من بين الناس واعتبري نفسك تتكلمين له ، عندك حلول كثيره ابدأي بالأبسط وبتنحل مشكلتك ان شاءالله
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول     انت تعاني من الرهاب الاجتماعي يحب ان تعرف أنك لن تفشل إن شاء الله تعالى عند المواجهات، من أعظم ما يخافه صاحب الرهاب الاجتماعي هو فقدانه للسيطرة على الموقف أمام الآخرين، أو تعرضه للاستهزاء والاستحقار من جانبهم، هذا لن يحدث مطلقًا.
  • علم
    علم
    من مجهول     هذا نوع من انواع الرهاب الاجتماعي، يلزمك تدريب سلوكي ومواجهة لمشكلتك وعدم التهرب من الناس لانه بيزيد من المشكلة وبيعقدها
  • علم
    علم
    من مجهول     عليك أن تكوني أكثر ثقةً بنفسك لتستطيعي مواجهة الناس بشكل أفضل .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

4.167
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
2.75
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
2.5
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
3
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.5
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
2.5
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

مقالات ذات صلة

أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه قضايا نفسية

أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه

فيديوهات ذات صلة

قضايا نفسية منهج البحث في الشذوذ الجنسي والمثلية "يا عونك" | د. عبد الرحمن ذاكر

منهج البحث في الشذوذ الجنسي والمثلية "يا عونك" | د. عبد الرحمن ذاكر

شاهد الان

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.75
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
حلا سهل بدون فرن بثلاث مكونات

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
الآيس كريم الصحي

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار السعادة الزوجية: هل أنت سعيد في زواجك؟

شارك الان
اختبار السعادة الزوجية: هل أنت سعيد في زواجك؟

اختبار الشخصية القيادية والشخصية التابعة

شارك الان
اختبار الشخصية القيادية والشخصية التابعة