حساسة جداً ومزاجية وهذا ما دمر لي حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم مشكلتي انني حساسة جدا ومزاجية مرة تلاقيني ابكي ومرة اضحك ومرة مش طايقة شخص معين وبعد شوي احس اني ضلمته انا مرت علي فترات كتيرة حسيت بالفشل وبعدم توفق وفقدان وظلم توفت امي وعشت ظروف صعبة وبعدها اتزوجت وانجبت بنتين واتطلقت بسبب مشكل كان مثل الانتقام من زوجي سبب خلافي معاه وظلمه لي وبعد الطلاق انفصلت عن بناتي بحكم الشغل وبعدها سافرت واشتغلت وكل ما اشتغل احس الناس ظالمتني وانا والله اشتغل من قلب وبعدها اتوفى ابويا وسببت لنفسي حالة اكتئاب بسبب عدم اخذ قرار صائب اللي كانت نتيجته وفاة ابويا بعيد عني وماشفته ووفاته كانت طبيعية يعني بس انا اتحكمت فقرار استقراره لاني كنت انا معينة له مؤخرا اتزوجت شخص مرة طيب ومتدين الحمد لله وزواجي له شروط معينة مرة زاعجتني ولاني اشوف انو مالها حل وندمانة انني وافقت من اول كل هاد سبب لي مزاجية مرة حادة واكتئاب لاني اغلب وقتي اسخط على الوضع مرات احس نفسي غبية ومرات احس انو في سحر او شيء مخلي حياتي مو متل ما انا احب انا اصلي الحمد لله وكل اموري مع الله تقريبا تمام بس ما اسوي شي حرام بس احس انو في شيء مو تمام انا خايفة لكون مريضة مرض نفسي خايفة اظلم الناس اللي انا احبها متل بناتي او زوجي او او بتصرفاتي مع اني والله طيبة واحب الخير للناس الله يسعدكم انصحوني واسفة على الاطالة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userلا انت لست مريضة وقلقك له مبرراته لانه الخوف من عدم التوفيق والموازنة.. كل شخص اذا راجع حياته بسلبية سيجد عثرات وصعوبات والالام ولكن عليه ان لايفكر بها ويعتبرها امر انتهى.. ركزي انك تزوجت مبكرا وهذا قد تحلم به الكثيرات وانك كنت قادرة على الانجاب وغيرك قد يكون محروما ،انك تزوجت ثانية وزوجك طيب ومتدين كلها ايجابيات وانك تعملين ولديك عمل ودخل ... همذا فكري ستتغير مشاعرك..المزاجية امر طبيعي ولكن حاولي ان لا تكون حادة او تغير سريع وشديد من حالة لاخري وتقبلي من الله امور القدر كالوفاة وتقبلي عطاءه برضا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لما لا تفكرى ان تذهبى الى طبيب نفسى يساعدك على خروج كل هذه المشاعر النفسيه السلبيه وبيمكن ان يصحح لكى بعض المفاهيم والحقائق التى تفهميها بشكل خاطئ ان الضغوط الحياه تخلق مننا نفوس ضعيفه ويجب ان نواجهه هذا الضعف عن طريق المقاومه وان لم نستطع باللجؤء الى اهل العلم

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالفعل هناك ظروف خارج يد الانسان ولكن لا يسمح لها مهما كانت ان تهزمه او تسيطر عليه وتجعله يقف مكانه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت من داخلك انسان طيب ولكنك عصبية وسريعة الحكم على الاشياء وتستطيعين ان تتغلبي على هذا عن طريق التحكم في نفسك ليس أكثر ، حاولي أن تسيطري على مشاعرك ، وان تتريثي قبل اتخاذ اي قرار وتفكري فيه اكثر من المعتاد وسوف تسير الأمور بك بشكل أفضل من السابق 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    إن صدمة وفاة والدك ليست بالصدمة الهينة السهلة فهي صدمة ثقيلة وربما هي ما جعلتك مترددة هذا التردد من الداخل يا عزيزتي ، فلا تقلقي نفسك وكلما حاولت ان تفهمي نفسك اكثر كلما سهل عليك التعامل مع المشكلة ، الفهم نصف الحل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تفكري في أمور السحر وهذه الأشياء يا اختي الحبيبة ، لأنه كلما فكرتي في تلك الاسباب ابتعدتي عن الاسباب الرئيسية والحقيقية ، كل ما يجب أن تبحثي عنه هو الاسباب الواقعية التي تجعلك بهذ الشكل وربما تكون اسباب نفسية ، لا يستطيع ان يحدد ذلك غير طبيب 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان تزرعي بنفسك الثقة وكسر حاجز الخوف ولا تجعلي وفاة اهلك او طلاقك مبرر ، الجميع اهلهم يتوفاهم الله ولا يضعوا الخوف والخجل والاكتئاب بسبب الوفاة، عليكي ان تقوي ايمانك بالله عز وجل وتكوني واعية وتكوني مهتمة بحياتك ، انصحك ان تكوني اكثر طاقة وايجابية وان لا تجعلي اي موقف يكون بمثابة مطب بحياتك لا اجعلي الموقف ان يدفعك للتحدي .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الحياة لا تتوقف عند شيء، عليكي يا اختي الكريمة ان تعلمي ان هذه سُنة الحياة وكل يوم نودع ناس ونلتقي بناس جدد وسنة الحياة تستمر وعليكي ان تقوي ايمانك بالله عز وجل وعليكي ان تعرفي ان الموت علينا حق وان وفاة والدك ووالدتك رحمهم الله بالفعل هو يترك أثر كبير في الانسان ولكن لا تنسي ان الله خلق لنا نعمة النسيان وهي من أفضل النعم، عليكي يا اختي ان تستمري بحياتك ولا تجعلي الخوف والاكتئاب يسيطر على حياتك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختى ان الحياه دار ابتلاء ولا يوجد بها استقرار وانما علينا ان نتقبلها ونعيشها كما هى ونستقبل اقدارنا بامل وتفاؤل وايمان من الله ماعليكى الا ان تحبى بناتك وتتقربى منهم وان تكونى فى حياتهم ولا تجعلى البعد بينكم يؤثر على علاقتكما وزوجك تمسكى بمميزاته واحبيه عليها وكل زواج له ظروفه الجيده والسيئه وعليكى تقبلهما معا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اتركى الماضى بكل احداثه وانظرى الى المستقبل وتعلمى من دروس الماضى الا تكررى نفس الاخطاء قيمى زواجكك واعلمى هل خيره اكبر ام شره وان كان زوجكك طيب وذو خلق فلاداعى ان تنظرى بسلبيه الى زواجكم افرحى بكل شئ ايجابى ولا تبحثى عن اى شئ سلبى ينغص عليكى فرحتك

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا