رحل والدي وترك لي تأنيب الضمير وانعدام الثقة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي انني عندما كانت تحصل مشاجرات كثيرة بين امي وابي كنت اكره ابي واعاملة بشكل سيئ الى ان توفى وبدات اكره نفسي وبدات اكره الناس وباكره الناس في انا جدا سلبية وقاسية القلب ومنعدمة الثقة ولا اثق باحد بسهولة وسيئة السلوك من يوم حصل شجار بيني وبين امي لسلوكي السئ وهذه الفترة اصبحت كثيرة الشجار مع امي امي دوما كانت تقارن بي وبقريبتي والان توقفت لكنني اصبحت احاول ان اكون مثل قريبتي واتقمص شخصيتها واريد كل شيء عندها انا جدا اعني من سلوكي السيئ وحكمي السريع عن الناس عندما تعطيني اختي هدية او تحاول ابهاجي اشعر باني لا استحق شيء عندما انظر الى المراة واحاول مدح نفسي لا ارى اي شيء جيد وابدا بانتقاد نفسي اشعر باني متخبطة المشاعر ولا اعلم ماذا افعل وكيف اتغير انا لاستطيع الذهاب الى دكتور نفسي فرجاء اخبروني ماذا افعل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك .. ملخص القول انت غير راضية عنك... فكيف تصبحين راضية عن نفسك. ؟ مالذي تبغين بها لكي تحبينها اذن ؟ هذه هي الاسئلة.. مالذي لا يعجبنا وعلينا تغييره ؟نعم ذكرت كتير من الامور لا تحبينها في نفسك خذيها واحدا واحدا وغيري بها الى ان تشعري انك راضية عنك وبعدها تحبي نفسك.. مثلا كثرة الشجار مع الوالدة.. تفهميها حني عليها ،، كوني بارة بها وقرري بينك وبين نفسك رغم حكمك عن تصرفاتها انك سوف تجاملينها ولا تغظبي منها مهما يكن،، ان نجحت بهذا اعطي علامة جيدة لذاتك وهكذا اذا كرهت احد ما ركزي على ايجابياته وجدي الاعذار له فان تغير احساسك ولو قليلا فهذا نجاح فعلا ويجب ان يسعدك وهكذا ،، التغيير والامور لا تأتي بسهولة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كوني نفسك ولا تستمعي لاي شخص اخر ولا تسمحي لامك بان تقارنك فلتقارن بينك وبين من تريد ان كنتي تثقي بنفسك وتعرفي قيمتك الحقيقيه فلا تهتمي لكلامها واهتمي لنفسك ولحياتك واحبي نفسك فصدقيني هذا هو ما سيجعلك سعيده

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان كنتي قد فقدتي والدك وانتم في مشاكل فيجب بدلا من ان تكرهي الجميع ومن ضمنهم نفسك ان يحدث العكس ان تحبي الجميع فلا تعلمي متى تفارقي من يجب ان تعي هذا الامر وتفكري جيدا فاحبي الجميع ولا تحملي اي مشاعر كره او حقد فنقي روحك من الشوائب لتسعدي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي عليكي ان تحبي نفسك فلا تكرهي نفسك هكذا فانتي اهم شيئ في الحياه بالنسبه لنفسك فان كرهتها فستكرهي الحياه وان احببتها فستحبي الحياه فانتي هي حياتك فتوقفي عن كره نفسك فالذنب ليس ذنبك ووالدك مات هذا قدر لا تحملي نفسك العاقبه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الخطأ يا ابنتي ان تتطرفي في كل شيئ فالتوسط جيد فعندما تحبي لا تحبي بعمى وعندما تكرهي لا تكرهي للنهايه عليكي ان تكوني منوسطه في كل شيئ حتى لا يحدث مثلما حدث ان تكرهي والدك وتحبي امك ويموت والدك فتنعكس الامور الان وتكرهي نفسك كوني متوسطه احبي واكرهي باعتدال 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اولا يجب ان تسامحي نفسك فانتي تشعري بالذنب وتانيب الضمير بسبب انكس كنتي تاخذي جانب امك وابوكي قد مات لهذا يجب ان تعرفي ان هذا الامر نصيب فمن الطبيعي ان تاخذي جانب امك لكن انتي تحبي ايضا ابوكي بدليل تاثرك الان 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الحل يبدا عندما ترضي عن نفسك و أن تعاملك مع أبيك لم يكن بيدك و لا تضعي كل اللوم على والدتك أنت لا تعلمين سبب المشاكل التي كانت بينهم و أنت كنتي طفلة لا تعلمين كيف تتصرفين ’’ أنت الآن بكامل عقلك و تستطيعين أن تغيري من الأمر و فكري جيداً بصفاتك الجميلة و غيري من علاقتك بربك يصفو لك الجميع

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تصرفك مع أمك بسبب شعورك تجاهها أنها السبب في تعاملك السيء مع والدك ,, اتركي عنك هذه المشاعر خير من أن تخسري أمك أيضاً و أنت لا ترضيها ,, اكسبي والدتك و ارضي أباك بالدعاء له بالمغفرة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تخرجي من شخصيتك و تتأثري برأي أحد حتى لو كانت والدتك ,, كوني أنتي إن الله ميزنا بالعقل حتى لا نرضخ لأي انتقاد بدون أن نفكر به أو نكون امعه لأحد ,, ثقي بنفسك ووالدك تستطيعين أن تبريه بعد وفاته بالدعاء فسيرضى عنك و يوفقك الله في حياتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟