مزاجيتي ضيعت مني أقرب الناس!

قضايا نفسية
animate

مرحبا.. انا عندي مشكله من وانا وصغيره ما كنت احافظ ع علاقاتي.. مين ما كان... يعني ما اتعمق... وما اعرف احفظ شر وما اعرف اجامل... وازا غرت ع احد صديقه او صديق.. اقطعو وما اعمل اعتبار ل شعوره... ياالله شو خسرت ناس من ورا هبلي وناس قمه بالروعه... يعني متلا كان الي، صديقه بالمدرسه كنا انا وياها نضرب المثل بالصداقه... رحت بعد ما شفت اني مش قادره اقدم الها اشي حكي مضحك او تسليه... حكتلها اني بديش نكون صاحبات وسمعتها كمن كلمه بتجرح... بعد فتره لقيت حالي بدي ارجعها.. بس هي للأسف اختارت صديقه تانيه وهي لليوم بعد ٧ سنين معها... ربي يهنيهم... المهم كبرت وعلاقات نفس التعامل.. حاولت اغير من حالي... بس بحس لما ما يكون عندي اشي اقدمو وانو العلاقه بدها تحمل مسؤوليه وبذل جهد... بتكاسل وبقطع من غير ما احط اعتبار للنتائج... المهم كبرت وتزوجت وصار الي جاره... مرق اول شهر وكنا بتجنن نيجي ونروح ونحكي... صار نفس الشي رحت قطعتها وهي تيجي وتسأل شو مالي وليش هيك بعمل وشو مزعلني بحكيلها ما في شي.وبعد اسبوع رجعتها اروح ونطلع... وبعد اسبوع قطعتها .. المهم سوتلي بلوكات ع كل اشي لأنها اكيد ما بدها وحده مزاجيه.. الحياة مو ع خاطري.. المهم انا بعتلها من حساب انو ما تزعل مني وهاد طبيعتي.. طبعا ما ردت وانا كتير زعلانه لاني بخسر ناس بمزاجيتي وهبلي... للعلم عمري ٢٧ بس تصرفاتي مش طفوليه بس لا ساذجه شو اعمل امانه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك ان تنضجي وتتعلمي احترام الناس وان لهم حقوق عليك وبينكم واجبات والحياة ليست لعبة وحتي ان قررت ان هذا الشخص لن يهمك او ينفعك بعد الان يجب ان تكون القطيعة باسلوب ولطف ويبدو ان هذه الحارة ستعلمك درسا في الخياة والتعامل والسلوك الجيد ،، ادخلي دورات تطوير الذات والتفكير السليم وكيفية اتخاذ القرار ووضع الاولويات .. انت لست في سن المراهقة وما كنت تعملينه وقتها لم يعد ينفع او نقبول في هذا العمر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اجلس معك نفسك واختلي بها، وحط النقاط على الحروف ، وحدد أسباب تقلب مزاجك بعدها يمكن التعامل بشكل صحيح مع المشكلة ، قد تكون بتعاني مثلا من الإكتئاب وتحتاج لمساعدة محتص ، او ممكن يكون السبب الأكل والشرب أو أسلوب الحياة، حينها سوي تغييرات في حياتك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كنت انا مثلك تماما ونصيحتي لك ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين الثقة اللي تبحثين عنها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا بنتي انت بيدك ان تتخلصي من هذه المزاجية التي ترهق حياتك وتعاملي على طبيعتك و لا تفكري كثيرا في تصرفاتك حتى تعرفي ردة الفعل من الناس حولكي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    برأي عليك أن تذهبي الى طبيب نفسي من اجل طلب العلاج والمساعدة ، المزاجية مشكلة خطيرة خاصة اذا كانت في مرحلة متقدمة مثل مرحلتك وملاحظة ، أنت بذلك تخسرين كل من حولك ، وهذا عذاب حقيقي ، يجب ان تتخلصي من المشكلة طبيا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا بنتي العزيزة أظن ان الحل يكمن بيدك انت و بطريقة تفكيرك و نظرتك للامور و تعيش حياتك و توكل امرك لله تعالى و تفكر في إيجابية و تجد أمورك أسهل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعرفي السبب الاصلي لهذه المزاجية يا عزيزتي ، من الممكن أنك تمرين بصراعات في حياتك ، سواء مع زوجك أو مع احد من أهلك ، ضعي يدك على المشكلة ومن ثم ابدأي في حلها وسوف يكون الأمر أسهل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من رأي أن المزاجية علاجها شخص واحد ان تبقي في مستوى ثابت من اللاحب واللاكره ، وبذلك تجنبين الناس هزاتك النفسية والمزاجية ، بمعنى ان لا تعطيهم حبا كثيرا ثم تأخذيه منهم في النهاية ، ولكن اعطيهم اهتمام اقل فلا يرتبطوا بك كثيرا ، وعندما تسحبي الاهتمام لا يكرهوك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنت تعرفين علتك ، فعالجيها ، هل تنتظري من أحدهم أن يقبل منك كل هذا ؟ بالتأكيد لا ، اذا غيري من نفسك وإلا متي وحيدة بدون شخص بجوارك يحبك حب حقيقي ، نحن نحتاج البشر في حياتنا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب أن تتعلمي ضبط نفسك وتذكري نفسك قبل أن تبدأي بالانفعال بأن الشخص المقابل لك لا ذنب له وان ما تشعرين به مؤقت وسيذهب فوراً إذا لم تعبري عنه. تذكري فقط أنه لا يوجد أي شعور أو تصرف لا يمكن السيطرة عليه لأنك إن استمريتي بقول أنا مزاجية وهكذا لن تتغيري ولنن تبذلي أقل جهد للتغير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟