هل ما يحدث معي وراثي أم نتيجة العيش مع أب مريض نفسياً؟

الاصابة بالامراض النفسية الوراثية هي بنسب معينة فليس بالضرورة ان تصاب ،، ما تفعله لا علاقة له بالفصام،،ولا بسبب التأثر بالوالد ولكن ربما بسبب الخجل الاجتماعي انسحبت الى داخل نفسك وعوضت النقص بالخيال،، اذا حققت جزءا من خيالاتك ستخف ولا تعود بحاجة لها،، حدد لها اوقات معينة واستغل الافكار الاي تأتيك وطبقها على ارض الواقع لتحل محل احلامك اي استثمرها ايجابي،، والمهم عدم الانعزال او البقاء وحيدا والاختلاط بالناس والاستمرار بالاختلاط رغم بعض الاحراج احيانا

يجب أن تملأ وقت فراغك وهذا الوقت الذي تتخيل به..ومرض والدك ليس وراثي. لكن انت من يجب أن تنتبه لنفسك قبل حدوث مرض حقيقي لك لا سمح الله..اذهب الى أصدقاؤك ثقف نفسك واقرا كتب..املئ وقتك..

أسلام عليكم اخي الفاضل أولا إحنا انخلقنا لعباده الله عز وجل ومن ضمن العباده الخيال فنحن نعبد الله ونؤمن بالله والرسول صلى الله عليه وسلم من دون أن نراهم وكل ذلك بالخيال الجنه والنار بالخيال نقراء القراءن ونتخيل القصص والعبر به بالخيال أذا فأنت شخص طبيعي جدا وأنا في معظم الأحيان أفعل مثلك ولكن لا اترك حياتي واعمالي للخيال كل ماعليك أن تشغل وقتك في ما تحب وانصحك بالقراءة فهي ممارسه لعادتك الخيالية ولكنها مفيده وأعتقد أنك إذا جربت الكتابه مثل روايات مثلاً هتكون ناجح وهتمارس عادة الخيال في شئ مفيد لك ولغيرك وعندك منتديات كثيره يمكنك المشاركه بها ونشر كتاباتك ونصيحه تانيه لاتتناول القهوة وأي مشروبات بها كفاين عن تجربه لأنه بحس أنه بيساعد أكتر في مشكلتك وأذا بدخن أنصحك بترك التدخين فوراً لأنى اعرف أشخاص كانوا بيدخنوا وكانوا بيعانوا من نفس المشكله وبعد ترك التدخين تغيروا تماماً وفي النهايه لا ضرر أذا ذهبت لطبيب نفسي لأنه سيفيدك أكثر هام جداً امتنع عن القهوة والتدخين

يا اخي الكريم ان الامر مجرد ا هام فهذا مرض وراثي فلا تجعل اوهامك تعيق حياتك وتقدمك وحاول ان تنسى امر المرض من تفكيرك لانه ليس حقيقي فانت لا تحتاج الى طبيب نفسي انت تحتاج الى از تثق بنفسك وبقدراتك فقط 

يا اخي ان ما تعاني منه مجرد اوهام فقط فلا يجب عليك ان تقلق من هذه الناحيه ابدا فعليك ان تكون اكثر حكمه وان لا توهم نفسك بانك مريض لان هذا ليس حقيقي ابدا فعليك ان تكون اكثر ثقه بنفسك فقط وستنتهي مشاكلك

يا اخي العزيز يجب عليك ان لا تقلق من هذه الناحيه فهذا مرض مكتسب وليس وراثي انت فقط متاثر بوالدك ومع وجود فراغ في حياتك يحدث هذا فعليك ان تملئ يومك فلا تجد الوقت الذي تقضيه في التفكير بهذا الشكل