عصبيتي اثرت على ابنائي
انا مشكلتي عصبيه كتيير وابسط شي بستفزني بدي حل ..... ولادي صغار وما بدي اضل اصرخ واعصب بدي اعيش طفولتهم معهم اكيد عندي كتير ضغوط بس بدي اخلص من العصبية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اكثر اسباب العصبية هو التوتر والقلق والذي يحتاج الى علاج دواءي واحيانا يكون سلوكا متعلما من العيلة فقد يكون هذا هو تعاملهم وانت وجدته الطريقة التي تعرفينها لذلك ليك الاطلاع على برنامج السيطرة على الغضب ورياضة المشي وتمارين التنفس والاسترخاء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين