وكأن كل شيء انقلب ضدي بعد الزواج...

اشعر ان الجميع ضدي ..انا متزوجه ولايوجد تفاهم كبير بيني وبين زوجي فهو يفضل اصدقاءه ويفضل ان يعيش حرا لاتربطه اي مسؤوليه..واهلي من بعد زواجي اصبحو جافيين معي وكأنني لست ابنتهم ..وامي تتحسس من كل كلامي وتصرفاتي وكانني لم اكن ابنتها يوما ما وكاني اقصد الشر ..قبل زواجي كنت اعيش حياة اجتماعيه ممتازه ..وكان عندي عمل مرموق ولكن بعد ان انجبت طفلي الاول لم استطع الاكمال بوظيفتي وتعطلت لرعاية طفلي والاهتمام بزوجي ..اشعر ان كل شيء ضدي وفجاه ليس هناك مكان اذهب اليه ..انا عمري ٢٧ لااشعر بالامان ومرضت وكان سبب مرضي الضغط النفسي بعد التشخيص انا افكر ان بما ان الامر اصبح يؤثر على نفسيتي وصحتي ان ابدا حياتي من جديد واخرج كل من خذلوني من حياتي

أضف إجابتك

السؤال التالي

لا وجود لي في حياة زوجي واهتمامه كله له ولابنه
اقرأ السؤال

نفسيتي في الحضيض بعد أن اتبعت هذا النظام، ساعدوني(2)
اقرأ السؤال

من الخبيرة النفسية سراء الأنصاري

منذ 3 شهور

السلام عليكم ،، الوضع مؤقت اصبري ... الرجل غير المرأة يحب الخروج ويحب ان يبقى بعض التنفيس في حياته مع اصدقائه وهو الافضل لك لو عرفت ،، والاهل لا يحبوا ان يخربوا بيتك ويستمعوا لك او يحرضوك لانهم يعلمون ان بيتك واولادك هو المهم وعليك التحمل والصبر ،،، ولادة وتربية طفل ليس بالامر الهين ولكن تذكري انك تنشئين حياة وهو ليس بالامر الهين وستفخري كثيرا بها يوما ما.. من الطبيعي ان تكون اول اولوياتك البيت والابن والزوج وممكن بعد فترة عندما يستقر بيتك واولادك تكبر ممكن ان تعاودي العمل والحياة الاجتماعية الان الاهم ثم المهم وهي كما قلت فترة ،، اتركي مسافة بين الاطفال حتى لايزداد الضغط عليك .. لا تقاطعي احدا فالانسان يحتاج وجود الناس وتتم صحته بوجودهم والقطيعة وحدة وامراض نفسية

يا ابنتي اعرفي ما الذي يساعدك على النجاح وما الذي لا يساعدك على هذا فيجب ان تعرفي ان لكي حياه واحده وهذه الحياه تستحق منكي ان تبذلي المجهود من اجلها فيجب عليكي ان تعرفي جيدا ان حياتك يجب ان تطور وهذا يعتمد على ان تعيدي التفكير في حياتك بشكل مجمل وتحددي اهدافك وتبدئي على العمل

عليكي ان تعودي الى عملك وان تهتمي بحياتك مره اخرى فيكفي هذا الوقت من الاستقرار فالانسان بدون ان ينتج شيئ وبدون ان يكون لحياته قسمه لا يمكن ان يعيش سعيد ابدا فعليكي ان تنجحي في حياتك ويجب ان تبدئي من هذه الللحظه باتخاذ القرارات الرسميه والمصيريه

يا ابنتي الغاليه عليكي ان تعرفي جيدا انكي تضيعي عمرك ومجهودك بهذا الشكل فيجب عليكي ان تبدئي حياه جديده فعلا فهذا اختيار سليم مئه بالمئه فحددي الاشخاص وتاثيرهم على حياتك وابدئي في عزل من يعارضك ويرجعك للوراء

ان بدايه حياه جديده دائما اختيار سليم فيجب ان تعرفي ما الذي يؤثر على حياتك وهل يؤثر بالسلب او بالايجاب وتقومي بعمل فلتره لحياتك ومن فيها وتحددي من يظل ومن يرحل مهما كانت الرابطه بينك وبينهم ومن هنا تستطيعي ان تبني حياه ناجحه فعلا

ساعدي نفسك بنفسك ولا تجعلي احد يقدم العطف لك، نصيحتي لك ان تهتمي بنفسك ولا تجعلي احد يهدم نفسيتك لا زوج ولا اخ ولا ابن، حياتك لك ولا احد يتحمل الأوجاع عنك ولا احد يهتم لك حينها لذلك اهتمي بنفسك .